لقد عدت للتو من شهر واحد في بورتلاند ، أوريغون ، ودعوني أخبرك ، تاركًا حرارة 80 درجة ، سماء زرقاء صافية ، ابتسامات ودية ، طعامًا لذيذًا ، وترحيباً كبيراً وعودة إلى المنزل للطقس الإنجليزي الجميل والمضحك ، وكانت خدمة crappy والمواقف السيئة ، وتجاهل غير مبال التحدي تماما.
قد تكون على وشك المغادرة (أنت محظوظ) ، أو ربما تكون على وشك العودة إلى المنزل. في كلتا الحالتين ، إذا كنت ترغب في العودة من عطلة إلى واقع الحياة دون الرغبة في رمي نفسك تحت الحافلة ، وهنا بعض الأفكار.
نظيفة قبل أن تذهب
أنت تعرف كيف تتراجع عن طريق باب مكتبك بعد الإجازة والمكان يبدو غريبًا بعض الشيء؟ أنت تفكر ، "الجيز ، هل هذا ما يبدو حقًا؟" هذا الإحساس برؤية مكانك بأعين جديدة يصبح تجربة مروعة جدًا عندما تعود لتجدها في فوضى حقيقية. أكوام من المجلدات ، والبريد يتسرب من صندوق الوارد الخاص بك ، وأربعة فناجين قهوة مستعملة الأسبوع الماضي ، ومن يدري ما نسيت أن تغسل في ذلك الوعاء.
أعتقد أنه من الأفضل في مكان نظيف ، لذا فإن العودة إلى المؤسسة بدلاً من الفوضى تساعد في تفكيري منذ البداية. إن إعطاء مساحة العمل الخاصة بك مرة واحدة قبل مغادرتك يجعلك تشعر بسهولة في بيئة ممتعة عند عودتك.
تذكر المقاومة غير مجدية
أسوأ شيء يمكنك القيام به هو مقاومة ظروفك عند العودة إلى المنزل. أنا لا أقترح عليك أن تتظاهر بأن كل شيء خوخي ومثالي ، لكن ترفرف أجنحتك على قضبان قفص وهمي لن يجعلك بعيدًا.
القفص الوحيد هو الذي تراه في رأسك ، ويقاوم ، ويكافح ، ويقاتل ضدك حيث ستجعلك تشعر بالأسوأ وتجعلك تشعر بأنك أكثر واقعية. في الواقع ، يمكنك الاستمتاع بها فقط من خلال الانخراط مع بيئتك. لذلك عندما تجد نفسك تقاوم العمل أو الاجتماعات أو حتى تتجه إلى المكتب في الصباح ، فاختر خيارًا واعٍ لتعيد نفسك إلى اللعبة.
العثور على المرح
العمل ، الفواتير ، المشاحنات ، الضغط ، والروتين. لا شيء من هذا يبدو كومة من المرح ، أليس كذلك؟ في بعض الأحيان يكون هناك شعور بأنه عندما تصل إلى المنزل من العطلة ، تنتهي المتعة ويجب عليك العودة إلى الحياة والعمل.
ولكن إلى الجحيم مع ذلك.
خذ صفًا جديدًا ، وشارك في مشروع جديد ، وكن صديقًا جديدًا ، وتوجه إلى مكان جديد في عطلة نهاية الأسبوع ، وتضحك مع زملائك. الذهاب حيث المرح. قد يكون أفضل من عطلتك.
أبق على اتصال
عندما تزور الأصدقاء في إجازة ، يقول الجميع إنه سيتعين عليهم البقاء على اتصال ، وعليهم أن يفعلوا ذلك كثيرًا ، ولكن الحياة تتعثر ، وهذه النية تتلاشى. ولكن إذا كنت تزور مع أصدقائك وكان لديك كرة ، فلن يستغرق الأمر الكثير من الجهد للبقاء على اتصال.
قبل مغادرتك ، احصل على مكالمة Skype في التقويم كل شهرين لتتمكن من اللحاق بالقصص والضحك وتبادل القصص. سوف تبقي هذا الشعور بالطاقة مستمرة.
تغيير الامور
الروتين مألوف وآمن ومريح ، لكنه ممل أيضًا في بعض الأحيان. ربما كان هناك مرة واحدة سبب وجيه لقيامك بالأشياء بطريقة معينة (الطريق الذي تسلكه إلى العمل ، حيث تتناول الغداء ، ومن تتحدث معه في المكتب ، وحتى كيف تستعد في الصباح) ، ولكن هذا ليس سببًا لماذا لديهم للبقاء على هذا النحو.
إذا كيف يمكنك تغيير الأشياء؟ ربما تأخذ طريقًا جديدًا للعمل ، أو تستمع إلى كتاب مسموع بدلاً من الراديو ، أو قم بضبط المنبه قبل 15 دقيقة من التمدد أو التأمل ، أو تحدث مع زميلك بدلاً من إرسال بريد إلكتروني ، أو ابحث عن طريقة جديدة لإدارة قائمة مهامك . تغيير الأشياء هو كيف تبقي الأمور جديدة.
تشاك بها
لقد أفرغت صندوقين من الأدراج وقمت بإخلاء مكتبي وحجبت معظم محتويات غرفتي الاحتياطية منذ عودتي إلى المنزل. كل هذه الأشياء التي تراكمت على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية والتي اعتقدت أنها قد تكون مفيدة في يوم من الأيام؟ ذهب.
هناك شيء متحرر حول التخلص من الأشياء القديمة التي لن تحتاجها أبدًا (ولا تتردد في التبرع بالأشياء الجيدة أو تقديم بضعة دولارات إضافية من eBay). لا يقتصر الأمر على إزالة المساحة المادية التي تسهل عليك الحركة والتنفس ، ولكن التخلص من الأمتعة القديمة يمكن أن يحررك عاطفيًا أيضًا.
تذكر كيف كنت
شعرت بحالة جيدة في إجازة ، أليس كذلك؟ في سهولة. حر. مثلك يمكن أن يكون مجرد أنت. ربما شعرت أن الأشياء تتدفق ، كما لو كنت صفعة الانفجار في منتصف لحظة ، وكان هذا كل ما تحتاجه. ربما شعرت أنك الشخص الذي ترغب في أن تكون أكثر - سلمي أو صاخب أو حي.
كيف تكون في إجازة هو عادة ما تكون عندما تكون في أفضل حالاتك. أنت تتخلى عن كل الأشياء التي لا تهم فقط. والخبر السار هو أنه يمكنك القيام بذلك كلما وحيثما - لا يتطلب الأمر سوى القليل من الوقت.
جربه هذا الأسبوع في العمل. قد تفاجأ.
