إن البطالة أو تغيير الوظائف أو الوقوع في مهنة غير مرهقة مهما كانت نظرتك إليها ، لكن عندما تضربها في وظيفتين ، فقد يكون لها تأثير عليك وعلاقتك.
عندما فقدنا أنا وزوجي وظائفنا في غضون ستة أسابيع من بعضنا البعض ، شعرنا بالصدمة - ووجدنا أنفسنا نقضي الكثير من الوقت معًا ، للأفضل أو للأسوأ. خلال تلك الفترة العصيبة ، حاولنا إعادة اختراع أنفسنا كمحترفين دون أن نخسر من كنا كزوجين.
الآن بعد أن جمعنا شيكات الرواتب مرة أخرى ، من السهل أن نرى العديد من الأخطاء التي ارتكبناها أثناء تنقلك في الطريق الصخري إلى العمل بدوام كامل معًا. فيما يلي حكمتي التي اكتسبتها بشق الأنفس حول كيفية التعامل مع الضغوط المهنية المشتركة دون أن تفقد راحة البال أو علاقتك في هذه العملية.
احترام طرق بعضهم البعض
تذكر "الأضداد القديمة" تجذب؟ "حسنًا ، أنا وزوجي اقتربنا من البحث عن عمل من زوايا مختلفة تمامًا. لقد اعتبرت ذلك بمثابة ألعاب أرقام ، وأرسل سيرتي الذاتية بعيدًا ، بينما كان زوجي أكثر استراتيجية ، حيث أقام روابط وتواصلًا مع كل شخص قابله على الإطلاق.
عندما حاولت إقناعه بأن يمضي في طريقي عندما لا تنتهي بعض خيوطه ، أصر على أن استراتيجيته ستؤتي ثمارها في النهاية. وبالمثل ، عندما اقترح أن أتواصل مع أشخاص لم أتحدث معهم منذ سنوات ، ترددت. رغم أننا كنا متشككين في أساليب بعضنا البعض ، لم يكن أي منا على صواب أو خطأ.
احترم مقاربة شريكك في حياتهم المهنية ، وإذا استطعت استعارة ما هو مناسب لهم وإدراجه في خطة لعبتك ، فمن الأفضل لك. لأنه في نهاية المطاف ، قادنا كلا التكتيكين إلى مواقع جديدة.
صورة ليز وزوجها يعملان بإذن من ليز.
العمل كفريق
أثناء التصحيح الوظيفي الصعب ، يمكنك بالتأكيد الشعور بالوحدة والوحدة. إذا كان هناك جانب صعودي لمواجهة الأمر كزوجين ، فهذا يعني أن لديك شريكًا يحاول التغلب على نفس العقبة ، مما يعني أن علاقتك لم تكن أبدًا مليئة بالتعاطف. استخدم هذا التعاطف لتشجيع بعضهم البعض وتشجيعهم في تلك الأيام المظلمة عندما يبدو أن صناديق البريد الوارد الخاصة بك تغمرها رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالرفض.
بالإضافة إلى توفير الدعم العاطفي ، يمكنك الاستفادة من وجود شريك مقابلة جاهز ومستعد. ثق بي ، من الأفضل أن ترتكب أخطاء في مقابلة وهمية مع رئيسك الآخر غير رئيسك المحتمل.
كن لطيفا مع بعضكم البعض
عندما تشعر بالضعف والهشاشة خلال هذا الوقت ، يمكن أن يبدو شيء صغير مثل النظرة الجانبية وكأنه طفيف مدمر.
على الرغم من أنه قد يكون من المغري تقديم المشورة ، فقد يرغب شريكك في بعض الأحيان في التنفيس ويعرف أن مشاعره مسموعة وصحيحة. من المهم أن تبقي الاتصالات مفتوحة ومعرفة ما يجعل كل واحد منكم يشعر بالدعم.
عندما تم نقل زوجي لشغل منصب كنا متأكدين تقريبًا أنه سيحصل عليه ، وجدت نفسي أقول أشياء مثل: "أنا لا أفهم. كيف لم يكن بإمكانك الحصول عليها؟ "هذا في النهاية لم يكن مفيدًا لأي منا. يعالج الناس أحداث الحياة هذه بطرق مختلفة ، لذا تعاملوا مع بعضهم البعض بعناية.
صورة ليز وزوجها بإذن من ليز.
ضع كبرياءك واحصل على المساعدة إذا كنت في حاجة إليها
ليس هناك من ينكر أن نتوء المهنة يمكن أن يتسبب في انخفاض ثقتك أثناء صعودك لمستوى الإجهاد. يمكن لهذه العوامل أن تحدث فسادًا في العلاقة الأكثر صلابة. فقط تذكر أنك لست وحدك.
من الاستشارة المهنية إلى الاستشارة الزوجية ، إذا كانت هذه الفترة تؤثر على صحتك العقلية أو علاقتك ، فاطلب المساعدة. وجود طرف ثالث محترف يوفر استراتيجيات للتنقل في هذه الفترة الصعبة يمكن أن يساعدك في العودة إلى المسار الصحيح.
على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو كما لو كنت في الجزء السفلي منه ، إلا أنك ستخرج من الجانب الآخر ، وعندما تفعل ذلك ، فقد تكون علاقتك أقوى بسبب تخطي هذه الفترة الصعبة بشكل متقارب.
