بعد فترة وجيزة من اجتماعك مع رئيسك في العمل للتحدث حول ما تحتاج إلى العمل عليه والتحسين قبل أن تتمكن من التقدم في المؤسسة ومنحك مسؤولية أكبر ، فإن البريد الإلكتروني على نطاق الشركة الذي يعلن عن أحدث العروض الترويجية يقع في صندوق الوارد الخاص بك. من الصعب ألا تكون سعيدًا بتقدم زملائك ، ولكن من الصعب أيضًا ألا تشعر بالأسف على نفسك. كل ما قاله مديرك منطقي ، ولا تنكر حقيقة أن الأمر يستغرق وقتًا أطول مما كنت تتوقع تعلم أدوات التحليل التي تعد جزءًا رئيسيًا من وظيفتك ، لكنك لا تزال تشعر بالإحباط والانزعاج ، وليس في مزاج اقضي وقت فراغك مع زملائك في العمل المتفوقين.
ليس من المعروف أن تمر بفترة تشعر فيها بالتواصل الاجتماعي مع أشخاص تعمل معهم كالتزام أكثر منه مجرد اختيار. لكن في بعض الأحيان ، يكون العذر سهلاً: أنت تخطط لحفل زفاف ، لديك عائلة في المدينة ، تستعد للتحرك ، كلبك مريض. عندما يكون سبب عدم رغبتك في التسكع هو أنك تكافح في الوظيفة ، فإن معرفة كيفية التعامل تكون أكثر صعوبة. ما لم تكن تخطط للتخلي عن ASAP أو الإضرار بعلاقاتك المهنية عن طريق قطع العلاقات مع الجميع ، عليك أن تجد طريقة للتغلب على الموقف بشكل ماهر.
إليك ما يجب القيام به:
1. الجلوس بها
لمجرد أن الساعة الشهرية السعيدة التي اعتادت أن تكون نشاطك الاجتماعي المفضل في مكان العمل والآن فكرتك في الحضور والتسكع مع زملائك - والتي تبدو كلها مبتهجة حول هذا المعلم الرئيسي في العمل أو ذلك وليس لديهم فكرة عما تمر به - تجعلك لا تعني الرغبة في الترشح للأغطية نهاية أوقات العمل في العمل كما تعرفها. اسمح لنفسك أن تشعر بعدم الارتباط واختيار الانسحاب. لا يحتاج أحد إلى معرفة السبب وراء غياب الفراشة الاجتماعية بشكل مفاجئ ، وليس هناك أي خطأ فادح في استخدام عذر "لدي خطط أخرى" ، حتى إذا كانت تلك الخطط الأخرى تنطوي عليك وزجاجة من النبيذ.
قد يمنحك قضاء ساعات بعد الوقت بعيداً عن الأشخاص الذين تعمل معهم المساحة التي تحتاج إليها لمعالجة ما يجري. من الأفضل تخطي الوظيفة المليئة بالكحول بدلاً من المخاطرة بالإفراط في المخاطبة والتعامل مع زميلك الجديد في العمل حول كيف كان رئيسك يركبك.
2. الثقة في شخص ما
هل لديك زوجة عمل او زوج صديق مقرب لمن تثق به؟ يقف رفيق زميل في العمل يقف البن؟ في حين أن التنفيس عن إحباطك في مكان عملك تجاه شريكك الآخر أو زميلك في الغرفة يمكن أن يكون فعالًا بدرجات متفاوتة ، في بعض الأحيان يبدو أن الأشخاص الوحيدين الذين يفهمون بالفعل حالتك هم الأشخاص الذين يقدمون تقارير إلى نفس المكان يومًا بعد يوم. لا أقترح عليك أن تضرب صراعاتك من خلال قناة الركود على مستوى الشركة أو تنضم إلى غداء فريق التسويق ، حيث تخبرك بكل شيء عن الصناديق الكثيرة التي لا تقوم بالتحقق منها وفقًا لمشرفك ، لكنك لست مضطرًا إلى ذلك كن صامتًا تمامًا أيضًا.
الوصول إلى شخص جدير بالثقة ومشاركة مخاوفك ورئيسك في العمل "قد يجعلك تشعر بتحسن. وإذا كان الشخص الذي تختار أن تثق به لديه نصيحة جيدة أو يمكنه الارتباط بأي طريقة ، ففكر في هذه المكافأة. ربما عليك الابتعاد عن المحادثة بفهم أوضح لما تحتاج إلى القيام به للحصول على قاعدة صلبة.
3. استخدام الوقت
بدلًا من الشعور بالأسف على نفسك وتجنب زملائك في العمل تمامًا ، استفد من الوقت الذي تقضيه عادة في قضاء ساعات سعيدة معهم أو في وجبات غداء يوم الجمعة الطويلة وتصنيف نفسك المهني. قد تحصل على بعض الهراء من الناس المقربين إليك - "ماذا ، لم يخرج معنا الليلة يا جاي؟ أنت مثل مدمني العمل! "- الحقيقة هي أنه إذا ركزت على أداء وظيفتك وفعلت ذلك بشكل جيد ، فإن القليل من زملائك سوف يهتمون بالفعل إذا فاتتك النزهة الاجتماعية.
وصدمة ، قد تعلم حتى أن وجبات الغداء الطويلة كانت تسهم في مشكلتك في الوفاء بالمواعيد النهائية. هناك أوقات لمغادرة المكتب في الساعة 6 مساءً ولا تقتل نفسك تعمل ساعات مجنونة كل أسبوع ، ولكن هناك تلك الفترات التي ، من أجل الحصول على السرعة والمضي قدماً ، تحتاج إلى سحب بضع ليالٍ متأخرة. هي احتمالات ، أنت لست الوحيد الذي يتناول طعام الغداء في مكتبك أو يفتقد البيرة 5 دولارات لإنهاء التقرير.
من المحتمل ألا يستمر ترددك في التواصل مع الزملاء في العمل إلى الأبد. بمجرد أن تتغلب على خيبة الأمل الأولية من أن عرضك الترويجي لن يحدث في الأسبوع القادم وأن لديك الكثير لتفعله قبل أن تصل إلى هناك ، ستجد نفسك حريصًا على التواصل مع زملائك خارج يوم العمل. من المقبول أن تتراجع لفترة قصيرة وأن تكون فراشة اجتماعية ، لكن تذكر أن زملائك حلفاءك. احصل على إلهام من نجاحاتها ، بدلاً من أن تستاء منها.
