كل شخص لديه برجر نباتي مفضل الآن ، سواء كان Beyond أو Impossible أو علامة تجارية أخرى ، ولكن لا يوجد أي من هذه الأطعمة صحية بشكل خاص ، وفقًا للأطباء ، نظرًا لاحتوائها على مجموعة متنوعة من المكونات غير المزروعة في أرضي. على النقيض من ذلك ، يعتمد برجر الخضروات القديم الجيد على الأطعمة الكاملة مثل العدس والفطر والجزر والبنجر والبازلاء والحبوب الكاملة مثل الكينوا والأرز البني. بالنسبة للجزء الأكبر ، تعتبر هذه البرغر النباتية أكثر صحة وتحتوي على نسبة أقل من الدهون والمزيد من الألياف لكل أونصة ، ولكن اللحم البقري معها هو أنها لم تكن لذيذة.لقد تغير الكثير والآن أعادت الشركات صياغة برغر الخضروات الخاص بها ليكون مُرضيًا ولذيذًا ، بالإضافة إلى العصير والقوي ، كل ذلك من المكونات التي يمكن أن تنمو في حديقتك.
اختبرنا طعم المحصول الكامل من البرغر النباتي الصحي لنأخذ بعين الاعتبار أيها نشتري من تشكيلة تلك المحملة بمكونات نظيفة مثل الخضروات والفاصوليا والحبوب وبذور الشيا والبازلاء والعدس والبازلاء ، بذور عباد الشمس وحتى الجوز.
فيما يلي أفضل ستة أنواع من البرجر النباتي في السوق ، والتي تعتبر صحية أيضًا. بعضها من شركات مجربة وحقيقية أحببناها لسنوات ، والبعض الآخر جديد تمامًا. أحضر أيًا من هذه الأشياء إلى حفلة الشواء التالية ودع اختبار التذوق يبدأ!
لجميع مقاييس البنجر ، تحقق من أفضل المنتجات النباتية.
الفائز العام:
1. بيج ماونتن فودز فيجي باتي
Veggie Patty من Big Mountain Foods هي شركة تقودها نساء مملوكة لفريق أم وابنتها في فانكوفر ولكنها متوفرة في متاجر Kroger في الولايات المتحدة. هذه الفطائر كبيرة وسميكة وذات مذاق صحي ، مع البازلاء الصفراء والجزر والبازلاء الخضراء والفلفل الأحمر وبذور عباد الشمس وبذور الشيا والبصل والثوم والمنكهة بالدخان السائل. الملمس والاتساق يرضيان أي شخص يحب برجر كبير العصير.
