الآن بعد أن تخلت عن منتجات الألبان ، ربما تتساءل عما إذا كنت قد لوحت أيضًا وداعًا للجبن اللذيذ من الناتشوز وسندويشات الجبن المشوي والمعكرونة مع البارم والبيتزا. الخبر السار هو أنك لست مضطرًا للتخلي عن أطباق الجبن المفضلة لديك حتى تكون خالية من منتجات الألبان.
اختبرنا جميع أنواع جبنة الموزاريلا المبشورة النباتية والجبن الشيدر وجبنة البارميزان التي يمكن أن نحصل عليها عمليًا. ملاحظة يجب مراعاتها حول هذه الأجبان هي أنها ليست جيدة بالنسبة لك بشكل خاص ، لأنها غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، ولكنها أكثر صحة من الجبن العادي ، وإذا كنت تبحث عن نظام غذائي خالٍ من المنتجات الحيوانية ، هذه هي الحيلة.
نكهات الشيدر التي اختبرنا طعمها كانت المفضلة لدينا بشكل عام ، لكن جبن الموزاريلا والبارميزان لم يكن بعيدًا عن الركب. نحن نحب الجبن ، وتسعة أنواع خالية من منتجات الألبان لاحقًا ، اكتشفنا أيها أفضل كمقبلات وأيها يجب أن تغرق الناتشوز فيه.
لجميع مقاييس البنجر ، تحقق من أفضل المنتجات النباتية.
الفائز العام:
1. شيدر فيولايف جست شيدر
كلنا نحب Violife. إنه ببساطة أفضل لاعب متعدد المهارات في المجموعة. تناوله من الكيس أو قم بتذويبه على رقائق التورتيلا. القوام مشابه جدًا لجبن الشيدر الحقيقي حتى أنك لن تلاحظ أنه خالٍ من منتجات الألبان. حاول مقاومة استنشاق الكيس كله لأن كل وجبة تأتي بستة جرامات من الدهون المشبعة. ليس الأسوأ ، لكن ليس بصحة جيدة أيضًا!
