" عندما يحين وقت الشروع في اتباع نهج نباتي أو نباتي لتناول الطعام ، فإن أسهل شيء وأكثر فائدة يمكن لأي آكل حضري حديث فعله هو النقر للشراء. كما هو الحال في ، احصل على الطعام! لحسن الحظ ، هناك العديد من خيارات توصيل الوجبات التي تمثل انتقالًا مثاليًا من تناول الطعام "العادي" إلى تناول الأطعمة النباتية التي تجعل التبديل أسهل وأبسط وأكثر متعة. عندما قررت أن أذهب إلى النظام النباتي ، كنت بحاجة إلى بعض المساعدة فيما يتعلق بما يمكنني تناوله ، لذلك بدأت في الاتصال لتناول العشاء. "
لقد جربت كل خيار توصيل لشخص يريد أن يأكل نباتيًا أو نباتيًا ، وهذا ما اكتشفناه.مثل معظم الأشياء ، إذا قمت برمي الأموال على المشكلة (ليس أموال الطاهي الخاص ولكن لا يزال هناك بعض الدولارات الكبيرة جدًا في اليوم ، مثل 80 دولارًا أو نحو ذلك) يمكنك الحصول على وجبات طازجة وجميلة ولذيذة بشكل مذهل في لمح البصر. ومع ذلك ، هناك أسعار أرخص بكثير ورائعة حقًا.
فيما يلي مراجعاتنا لـ 16 خدمة توصيل نباتية أو نباتية - بدءًا من الخيارات الرخيصة والمبهجة إلى الخيارات الفاخرة.
هذه هي المعايير التي نبحث عنها في خدمة توصيل الوجبات النباتية.
- مكونات نظيفة
- فعالية التكلفة
- التعبئة والتغليف والنفايات
- الطعم وحجم الوجبة
- الخيارات المتاحة
أفضل 16 خدمة توصيل وجبات نباتية
1. سكارا
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
الوجبات الشعبية:سلطة الخضر. كانت السلطات بعضًا من ألذ الأجزاء وأكثرها إمتاعًا في كل وجبة أكلتها. أنا لست من محبي السلطة ولكن كل هذه الأشياء كانت رائعة. وعد
التكلفة:$ 349 وما فوق
للطلب:https://www.sakara.com/
أول خدمة توصيل جربتها كانت سكارا. هذا هو الخيار الأكثر أناقة والأكثر تكلفة ، لكنه يبدو طموحًا للغاية والعلامة التجارية هي الموضة العصرية للغاية قررت أن أعامل نفسي. بعد كل شيء ، كان هذا هو الوقت الذي كنت أستثمر فيه في صحتي ، فلماذا لا أذهب إلى تلك التي تبدو وكأنها أكبر رفاهية أولاً؟
في الواقع ، كانت مكوناته هشة للغاية لدرجة أنك أقسم أنها أتت من المزرعة في آخر 24 ساعة. لكن في النهاية ، ارتدت التكلفة على عاتقي ، وبينما كنت أرغب في الاستمرار ، لم أتمكن من تبرير السعر ، خاصةً لأنني لم أكن أتناول كل الطعام وكان الكثير منه سيئًا في ثلاجتي ، على الرغم من أنني كنت أشاركه مع زوجي. (لم أتمكن من إحضار الغداء إلى العمل في تلك الأيام لأن مساحة العمل المشتركة لدينا لم تسمح بذلك ، وكنا نخرج معظم الليالي ، لذلك لم يكن هذا استخدامًا رائعًا لأموالي بعد الأسبوع الأول.)
منسق بشكل جميل ومعبأ ومبدع بشكل رائع ، يعكس Sakara Life الهالة الأنيقة لمؤسسيها ، الذين يريدون منك ليس فقط تنظيف الطريقة التي تتناولها ، ولكن حياتك بأكملها. عندما تبدأ في Sakara Life ، تحرق قطعة من Palo Santo Incense العطرية ، لطقوس التغيير من أسلوب حياتك القديم إلى أسلوب الحياة الجديد.
2. زرع
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني (باستثناء هاواي)
التكلفة:يمكنك اختيار برنامج Reboot لمدة أربعة أسابيع ، والذي يقدم 12 وجبة كل أسبوع مقابل 175 دولارًا في الأسبوع ، أو خطة Quickstart الأقصر ، إعادة تعيين لمدة أسبوع واحد لـ 12 وجبات مقابل 225
منذ أزمة كورونا ، تقدم Plantable للعملاء الجدد فرصة الطلب من قائمة La Carte الخاصة بهم ، بدون تدريب ، بسعر أقل يبلغ 162.50 دولارًا مقابل 12 وجبة ، أو حوالي 13.54 دولارًا لكل وجبة.
"الوجبات الشعبية:قائمة دوارة ؛ كاري أحمر جوز الهند التايلاندي ، زيا لينجا سوجو ، ماجيك ماك أون تشيز ، وهبي برانش بوريتو "
للطلب:https://plantable.com/
نهج Plantable فريد من نوعه من حيث أنه يركز على تقديم الوجبات في برنامج مصمم لإعادة تشغيل علاقتك بالطعام ، وخلق عادات صحية ، ومساعدتك على تجربة تحول إيجابي طويل الأجل. طموح ، لكن ما الذي تتوقعه من مؤسسة ، Nadja Pinnavaia ، وهي أيضًا كيميائية كم والمديرة الإدارية السابقة لـ Goldman Sachs؟
يقدم Plantable تدريبًا شخصيًا مع محترفين يمكنهم المساعدة في إرشادك خلال الطريق المنحدر للالتزام بالأكل النباتي. اختارت Pinnavaia طريقًا لمحاولة مساعدة الناس على أن يكونوا أكثر صحة من خلال الطعام الذي يأكلونه. إنها تريد أن تمنح الناس الإحساس بأنهم يتحكمون في طعامهم وصحتهم ويمكنهم اختيار حب نظام غذائي نباتي لذيذ.
" يقدم Plantable طريقين: هناك خيار Quickstart الذي يمنحك أسبوعًا واحدًا لإعادة ضبط طعامك ، ثم هناك خيار Reboot (برنامج التوقيع الخاص بهم) الذي يستمر أربعة أسابيع ويساعد على ترسيخ هذه السلوكيات الجديدة.بغض النظر عن اختيارك ، ستتواصل أيضًا مع مدرب شخصي لتناول الطعام ونمط الحياة متواجد على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إذا كان لديك أي أسئلة. عندما يتم تسليمها مجمدة (ولكن بدون مواد حافظة مضافة) ، فإن وجبات نباتية Plantable لا تحتوي على أي سكر مضاف ، وتستخدم الحبوب الكاملة ، كما أنها غنية بالألياف. بمجرد الانتهاء من أحد برامجهم ، ستحصل على حق الوصول لشراء اشتراكهم الجاري أو الصناديق الانتقائية الخاصة بهم. "
3. الجزر الأرجواني
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
التكلفة:يأتي أسبوعك الأول بسعر مخفض ، بدءًا من 59.50 دولارًا
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة ؛ شرائح لحم هويسين التوفو ، كعك الأفوكادو الاستوائية ، جنوب غرب تشيزي ماك
للطلب:https://www.purplecarrot.com/
إذا كنت تحب الطهي ، فهذه هي الخطة المناسبة لك - أو اختر وجبات Purple Carrot المعدة. عندما يأتي الصندوق ، يمكنك فرز المكونات الخاصة بك وتحديد الوجبات التي يجب طهيها أولاً ، وهو أمر ممتع ، مثل كونك طاهياً في مطعمك الشخصي ، حيث قام شخص ما بالتسوق والفرز والقياس نيابة عنك.ثم الغوص في. بعد حوالي 45 دقيقة العشاء على الطاولة.
أوصي بشدة Purple Carrot لأي شخص يريد أن يكون بصحة جيدة ويستمتع بالطهي أو يريد تعلم بعض الحيل حول الاقتران غير المحتمل والصلصات المثيرة للاهتمام. تكون عملية تجميع كل وجبة معًا أمرًا ممتعًا عندما لا تتضور جوعًا ونفاد صبرك أو لا تشعر بالرغبة في الطهي. الطعام طازج ولذيذ وخلاق. إنه مجرد الكثير من العمل.
4. مرحبا
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
التكلفة:يأتي أسبوعك الأول بسعر مخفض يبدأ من 35.92 دولارًا
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة ؛ سباغيتي الطماطم المجففة بالشمس ، إنشلادا الصلصا الخضراء ، جنوكتشي مع السبانخ والطماطم
للطلب:https://www.hellofresh.com/
" كنت أخطط لطلب Hello Fresh لأنني أدرك أنها واحدة من أكثر خدمات توصيل الوجبات شهرة وشعبية.لسوء الحظ ، يحتوي الموقع فقط على خطة خيار نباتي ، وليس نباتي. على الرغم من إعلانهم عن إضافة Beyond Meat إلى القوائم بسبب الطلب الشائع ، إلا أن معظم الخيارات النباتية لا تزال تتضمن بعض الجبن أو الصلصة أو عناصر أخرى غير نباتية ، لذلك إذا كنت تخطط لتخصيص هذه الوجبات ، فقد تشعر بخيبة أمل منذ التعبئة والتغليف لا تجعل من السهل القيام به. لهذا السبب ، نحن لا نراجع Hello Fresh في هذه الجولة. إذا قاموا بإجراء تغييرات على خطتهم ، فسنقوم بتحديثها هنا. "
5. سلة الشمس
منطقة الشحن:47 ولاية باستثناء ألاسكا وهاواي ومونتانا
التكلفة:الوجبات تبدأ من 9.99 دولارًا لكل وجبة
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة ؛ فطائر البازلاء السوداء العينين ، قوس قزح كينوا ، سموكي تيمبيه ناتشوز
للطلب:https://sunbasket.com/
لا أريد أبدًا أن أكون قاسية بشكل مفرط ، لأن ما الهدف من مراجعة شيء ما في تقرير إخباري للتوصيات وإعطائه مراجعة سلبية؟ ومع ذلك ، فقد أوضحت أن خدمات مثل Sun Basket لا تلبي احتياجات السكان النباتيين أو النباتيين ، وعروضهم في هذا القسم غير ملهمة إلى حد كبير.
تصل الأكياس مع فصل المكونات ولكن لا يبدو أي منها فاتح للشهية والوجبات التي أعدتها كانت غير ممتعة. أنا لست من أشد المعجبين بفاكهة السيتان أو الكاكايا ، لذلك ربما كان افتقاري للحماس تجاه تلك البروتينات قد خفف قليلاً من وجهة نظري. لقد أكلت المكونات النيئة مثل الأفوكادو والخضروات الطازجة الأخرى ، لكن في النهاية شعرت بخيبة أمل من طريقة تقديم هذه الوجبات.
6. فيسترو
منطقة الشحن:الولايات المتحدة القارية (لا ألاسكا أو هاواي)
التكلفة:يمكنك الحصول على 10 وجبات مقابل 11.70 دولارًا لكل وجبة ، أو 20 وجبة مقابل 10.80 دولارات للوجبة ، أو 30 وجبة مقابل 9.90 دولارات للوجبة
الوجبات الأكثر شعبية:Enchilada Casserole ، Red Curry with Tofu ، و Breakfast Burrito
للطلب:https://www.veestro.com/
يقدم Veestro وجبات نباتية فقط ، وحصل على جائزة Veggie لعام 2018 من VegNews عن "أفضل توصيل وجبات" لهذا العام. كما تم تسميته "أفضل خدمة توصيل وجبات للنباتيين والنباتيين" في عام 2020 من قبل CNET.كوم. يتم تحضير وجبات Veestro الخالية من الضجة بشكل كامل ، لذلك كل ما عليك فعله هو تسخينها بالفرن أو الميكروويف أو المقلاة.
أسسها أخ وأخت مونيكا كلاوسنر ومارك فاشلر. كانوا يعيشون في لوس أنجلوس عندما أخبر مارك مونيكا أنه يفتقد المأكولات النباتية الصحية التي عرفوها منذ طفولتهم (هم في الأصل من كوستاريكا). بدأ عملًا تجاريًا بناءً على حقيقة أنه كان من الصعب العثور على طعام نباتي صحي لتحضيره بسرعة بعد يوم طويل في المكتب. وُلد Veestro على أساس الاعتقاد بأن الطعام النباتي الصحي يجب ألا يكون باهظ الثمن أو مملاً أو يصعب الحصول عليه.
هناك ثلاث خطط للاختيار من بينها: حسب الطلب ، واختيار الشيف ، وفقدان الوزن. مع خيار قائمة الطعام ، لتخصيص صندوقك بالكامل ، يمكنك اختيار مفضلاتك من خيارات الدخول ووجبة الإفطار. من خلال مربع اختيار الشيف ، سيجمعون إما الأطباق المفضلة للعملاء ، أو الأطباق الغنية بالبروتين ، أو الوجبات الخالية من الغلوتين لإرسالها إليك. مع خيار إنقاص الوزن ، ستحصل على وجبات تضيف ما يصل إلى 1200 سعر حراري في اليوم.
7. الحصاد اليومي
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
التكلفة:الوجبات تبدأ من 6.99 دولارات للكوب
وجبات شهيرة:مجموعة من النكهات من العصائر ، وأوعية الحصاد ، ودقيق الشوفان ، والآيس كريم ، واللاتيه ، والبايتس ، والحساء ، والمزيد
للطلب:https://get.daily-harvest.com/
تم تصميم Daily Harvest ، التي أسستها راشيل دروري ، لتسهيل تناول الفواكه والخضروات الصحية والطازجة والعضوية يوميًا. نادرًا ما يحصل أي شخص في الولايات المتحدة بشكل روتيني على خمس حصص من الفاكهة والخضار يوميًا ، كما أن برنامج Daily Harvest يجعله ممكنًا ولذيذًا ، دون الحاجة إلى القيام برحلات إلى سوق المزارعين أو السوبر ماركت. تتيح لك خيارات الخطة اختيار التردد ، وعندما تطلب 12 كوبًا أو وعاءًا ، يمكنك خفض التكلفة إلى 7.99 دولارًا للوجبة. لقد أضافوا مؤخرًا الحساء ، ويقدمون الآن خيارات وعاء صحي ، إلى جانب العصائر الأصلية ، لذلك فجأة أصبح DH يتفوق على وزنه ، ويتنافس مع خدمات توصيل الوجبات.
يريد الجميع أن يشعروا بأنهم يضيفون لمستهم الشخصية لإعداد العشاء ، أو خبز الكعكة ، أو السيطرة على صحتهم من خلال الوجبات التي يتم إعدادها بعناية وبدقة. الآن نتمتع بصنع عصير أو شوربة أو وعاء ، لكن المكونات موجودة من أجلك حتى تعرف أنه سيكون لديك شيء صحي لتناوله في المنزل.
يتيح لك التخصيص اختيار فلاتر منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين والنباتات وخالية من الغلوتين ومرشحات أخرى. تتقلص الخيارات بسرعة اعتمادًا على ما تختاره ، ولكن الحقيقة هي أنه يمكنك التأكد من حصولك على أفضل المكونات في الموسم ، بغض النظر عن ما تختاره. بينما كانت الأطباق والعصائر والحساء طازجة ولذيذة بشكل لا يصدق ، شعرت في النهاية أن Daily Harvest لم توفر كمية كبيرة من الطعام تكفي لإبقائي طوال اليوم. لكنها وجبة خفيفة لطيفة أو عصير أو شوربة يمكنك تناولها عندما تحتاج إلى شيء يربطك حتى وجبتك الحقيقية التالية. في النهاية كان من الممتع خلط العصائر وجعل تناول الطعام الصحي تجربة ممتعة.
8.الأطعمة الفسيفسائية
منطقة الشحن:تتوسع هذه الشركة بسرعة كبيرة لدرجة أنها تقدم الآن في غضون يوم واحد بالسيارة لمعظم المدن الكبرى ، ولكن للتأكد مما إذا كان بإمكانها التوصيل إليك ، ببساطة أدخل الرمز البريدي الخاص بك وسوف يعلمونك (أو يطلعونك عندما يصلون إلى رقبتك في الغابة). فضولي للتحقق من نافذة نيويورك المنبثقة الخاصة بهم؟ توجه إلى 607 شارع فاندربيلت في بروكلين.
التكلفة:السلطانيات تبدأ من 9 دولارات للواحدة
الوجبات الشعبية:وعاء الجاك فروت الأخضر ، ونودلز الزنجبيل والسمسم ، وسلطانية التوفو بالفول السوداني
للطلب:https://www.mosaicfoods.com/
فسيفساء هنا لتظهر أن الأطعمة المجمدة لا تستحق سمعتها السيئة. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي عن طريق الحد من هدر الطعام وتوسيع الوصول إلى الأطعمة الغنية بالمغذيات. يتم تقسيم وجباتهم النباتية المليئة بالبروتين بين أطباق المعكرونة والريزوتو وأوعية الخضار - يمكن طهيها جميعًا في الميكروويف في خمس دقائق أو أقل.
اختر من بين عناصر القائمة النباتية أو النباتية لتخصيص صندوق الوجبات الثماني ، ثم قرر ما إذا كنت ترغب في الحصول على توصيلات كل أسبوع ، أو كل أسبوعين ، أو كل أربعة أسابيع. في حين أن العديد من عناصر القائمة الخاصة بهم نباتية ، إلا أنها ليست كذلك على الإطلاق ، ولكن يتم تمييزها بوضوح على موقع الويب الخاص بهم ويهتمون بتعبئة العناصر غير النباتية (مثل الجبن) بشكل منفصل.
تركز على تغيير نظام الغذاء للأفضل ، شركاء Mosaic مع City Harvest غير الربحية لتوزيع الطعام المغذي على سكان نيويورك المحتاجين.
9. Sprinly
منطقة الشحن:Delaware، Indiana، Kentucky، Maryland، Michigan، New Jersey، Ohio، Pennsylvania، West Virginia، Washington D.C.، Northern Virginia، Nashville، Buffalo، and the منطقة شيكاغو الكبرى
التكلفة:يمكنك اختيار الحصول على 6 وجبات مقابل 109 دولارات في الأسبوع ، أو 12 وجبة مقابل 199 دولارًا في الأسبوع ، أو 18 وجبة مقابل 289 دولارًا في الأسبوع
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة ؛ باستا الكوسة مع كرات النبات والكاجو "بارم" ، شانا ماسالا حار مع البطاطا الحلوة فوق الأرز البني ، وبرغر البنجر المدخن مع صلصة الكزبرة بالليمون
للطلب:https://www.sprinly.com/
يقدم Sprinly وجبات نباتية بنسبة 100 في المائة خالية من الغلوتين وكذلك خالية من السكر المكرر. تتغير قائمتهم كل أسبوع ، لذلك هناك أطباق جديدة مثيرة للاهتمام باستمرار لتجربتها - وكلها معتمدة من خبراء التغذية. أي طبق تختاره سيكون طازجًا ومجهزًا بالكامل وجاهزًا للأكل في ثلاث دقائق أو أقل.
عند التسجيل في Sprinly ، عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد 6 أو 12 أو 18 وجبة في الأسبوع ، ولكن كما هو الحال مع الخطط الأخرى في هذه القائمة ، يمكنك بسهولة تخطي أو إلغاء الأسابيع في أي وقت بدون رسوم . كميزة إضافية ، يختار Sprinly رد الجميل للمجتمع من خلال التبرع لـ Wholesome Wave ، وهي منظمة ملتزمة بزيادة الوصول إلى الفواكه والخضروات لأولئك الذين يعانون من الجوع.
10.شوك
منطقة الشحن:كاليفورنيا + أجزاء من أريزونا وأيداهو ونيفادا وأوريجون ويوتا وواشنطن
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة
التكلفة:يبدأ بسعر 11.50 دولارًا لكل وجبة أو 42 دولارًا في الأسبوع
للطلب:https://www.thistle.co/
يعمل Thistle كخطة اشتراك حيث تحصل على وجبات طازجة وجاهزة للأكل يتم تسليمها في وقت محدد كل أسبوع. لا تقلق بشأن الانغلاق ، لأنه يمكنك تغيير خطتك وقتما تشاء. يأتي طهاة Thistle بقائمة جديدة من الأطباق الذواقة المليئة بالمغذيات كل أسبوع خالية من منتجات الألبان والغلوتين والسكريات البيضاء المكررة والمواد الحافظة الاصطناعية والإضافات الصناعية والأصباغ الاصطناعية.
ليست كل اشتراكات Thistle نباتية أو نباتية ، لذا تأكد من اختيار واحد من اختياراتها النباتية بنسبة 100٪. إلى جانب وجبات الإفطار والغداء والعشاء ، يقدمون أيضًا العصائر والوجبات الخفيفة ولقطات العافية لأولئك الذين يعيشون في منطقة التوصيل المحلية الخاصة بهم. كجزء من التزامهم بالمصادر المستدامة ، يتبرع ثيسل بالمنتج الثانوي من طعامهم للمزارعين المحليين من أجل التسميد.
11.الشيف الأخضر
منطقة الشحن:في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة القارية (باستثناء ألاسكا وهاواي وأجزاء من لويزيانا)
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة
التكلفة:يبدأ بـ 9.99 دولارات لكل وجبة
للطلب:https://greenchef.com/
لدى Green Chef خطط مختلفة لتناسب الأنظمة الغذائية المختلفة ، وإحدى هذه الخطط هي القائمة التي تعمل بالطاقة النباتية والموجهة للنباتيين والنباتيين. كل أسبوع ، يضعون قائمة جديدة ، ويمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد توصيل وجباتك كل أسبوع ، كل أسبوعين ، أو شهريًا. على عكس العديد من منافسيهم ، يجلبك Green Chef إلى عملية الطهي من خلال توفير وصفات سهلة المتابعة والمكونات الضرورية المعدة مسبقًا ، بحيث يمكنك ارتداء قبعة الطاهي الخاصة بك وإعداد وجبة لذيذة في حوالي 30 دقيقة . لا تقلق إذا لم تكن محترفًا في المطبخ - فالتعليمات خطوة بخطوة ونظام الترميز اللوني يجعل الطهي أمرًا سهلاً.باستثناء بعض الحالات التي تكون فيها سلامة الأغذية مصدر قلق ، تستخدم Green Chef مواد قابلة لإعادة التدوير و / أو قابلة لإعادة الاستخدام و / أو قابلة للتسميد لتغليفها.
12. فريش آند لين
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة
التكلفة:يبدأ بـ 9.33 دولارات لكل وجبة
للطلب:https://www.freshnlean.com/
ليس هناك أي طهي ضروري مع وجبات Fresh n 'Lean الجاهزة للأكل ، ولدى النباتيين قائمتين للاختيار من بينها: قائمتهم النباتية القياسية وقائمة الأطعمة النباتية منخفضة الكربوهيدرات. الفرق هو أن برنامج الوجبات النباتية منخفضة الكربوهيدرات يترك الحبوب لواحدة من الوجبات في اليوم.
اعتمادًا على عدد المرات التي تريد فيها طعامهم ، يمكنك الاشتراك في خطة وجبات أسبوعية يتم توصيلها طازجة كل يوم جمعة أو يمكنك تقديم طلبات لمرة واحدة من قائمة الطعام الخاصة بهم. نظرًا لأن Fresh n 'Lean يروج لاستخدام المكونات الموسمية ويرغب في الحفاظ على إثارة عروضهم ، يقدم كل أسبوع قائمة جديدة من الأطباق.هل أنت قلق بشأن التعبئة والتغليف الصديقة للبيئة؟ عبوات Fresh n 'Lean كلها قابلة لإعادة التدوير وخالية من مادة BPA.
13. تزدهر الأطعمة مباشرة
منطقة الشحن:الولايات المتحدة القارية (لا ألاسكا أو هاواي)
الوجبات الشعبية:وجبات متناوبة
التكلفة:من دخول واحد يبدأ من 14.99 دولارًا في اليوم إلى خطة Thrive Plus (ثلاث وجبات بالإضافة إلى خدمة تكميلية) / 34.99 دولارًا في اليوم
للطلب:https://www.thrivefoodsdirect.com/
بدأت Thrive Foods Direct كفرع من سلسلة كتب Thrive من تأليف Brendan Brazier ، رياضي التحمل ومؤيد لنظام غذائي نباتي. بعد أن استجاب الكثير من الناس بشكل جيد للمبادئ الغذائية في كتبه ، استلهم Brazier لبدء خدمة توصيل الوجبات المكونة من وجبات نباتية كثيفة المغذيات تتبع نفس الأساسيات.
لدى Thrive Foods Direct بعض الخطط ، بما في ذلك خطة دخول واحدة يوميًا وخطة Thrive Plus (ثلاث وجبات يوميًا بالإضافة إلى خدمة تكميلية) ، والتي تستهدف أولئك الذين يقومون بنشاط بدني أعلى من المتوسط.يتم اختيار نوع الوجبات التي تحصل عليها عشوائيًا من القائمة الدورية الخاصة بهم ، لكنها تتمحور حول المكونات الرئيسية لمضادات الأكسدة ، والإلكتروليتات ، وتشكيل القلويات ، والدهون الأساسية ، والمواد الكيميائية النباتية ، والكالسيوم ، والحديد.
14.MamaSezz
منطقة الشحن:على الصعيد الوطني
وجبات شهيرة:لازانيا كسول ، ميليز تشيلي ، وفطيرة بستاني
التكلفة:تتراوح الأطباق الانتقائية من 4 دولارات إلى 6 دولارات لكل وجبة ، وتبلغ أسعار الحزم المتنوعة من 24 وجبة في خيارات القائمة المخصصة المختلفة 169 دولارًا أو حوالي 7 دولارات للوجبة.
للطلب:https://www.mamasezz.com/
وجبات مامازيز ليست فقط نباتية. كما أنها خالية من الغلوتين والقمح والزيت والسكر المكرر والمواد الحافظة والفول السوداني والسمسم. الطريقة التي تعمل بها هي تقديم طلبك عبر الإنترنت لإحدى حزم الوجبات الخاصة بهم أو من قائمة الطعام الخاصة بهم قبل يوم الأحد الساعة 8 مساءً بالتوقيت الشرقي وبعد ذلك ستتلقى وجباتك الطازجة والمجهزة بالكامل عن طريق التسليم في يوم الخميس أو الجمعة التاليين .
بعد ذلك ، إنها مجرد مسألة تدفئة وتناول الطعام! إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الاشتراك في عمليات التسليم التلقائية للحزم كل أسبوع ، أو كل أسبوعين ، أو كل ثلاثة أسابيع ، أو كل شهر. لدى MamaSezz أيضًا برنامج يقدمون فيه ملصق شحن حتى تتمكن من إعادة مواد التغليف الخاصة بك إليهم لإعادة تدويرها.
15. Vegin 'خارج
منطقة الشحن:الولايات المتحدة القارية (لا ألاسكا أو هاواي)
الوجبات الشعبية:قائمة دوارة
التكلفة:بدءًا من 127.99 دولارًا في الأسبوع (ثلاث مقبلات ، وأربعة أطباق جانبية ، وحساء كبير ، وكيس واحد من ملفات تعريف الارتباط)
للطلب:https://www.veginout.com/
وجبات Vegin 'Out كلها نباتية ، لكنها لا تزال تقدم مجموعة من الخطط الفريدة لعملائها. على سبيل المثال ، خارج خطط التوصيل القياسية الخاصة بهم ، هناك أيضًا خطة وجبات مناسبة لمرضى السكري للتحكم في نسبة السكر في الدم وخطة منخفضة الكربوهيدرات وتطهير الحساء والعصير لمدة خمسة أيام.لديك خيار رمي بعض الإضافات مثل الأطباق الجانبية ، وملفات تعريف الارتباط ، وتوابل السلطة لمزيد من التوابل في وجباتك أيضًا.
تتغير القائمة من أسبوع لآخر ، وبالتالي سيختلف نوع الوجبات التي ستحصل عليها ولكن معظمها مصمم ليكون عبارة عن حزم مختلطة ومطابقة مع مقبلات وجوانب مختلفة. من أجل راحتك ، يتم تحضير جميع وجبات Vegin 'Out وطهيها ، لذلك عندما تحصل عليها ، عليك فقط تسخينها.
16. فيجريدي
منطقة الشحن:الولايات المتحدة القارية (لا ألاسكا أو هاواي)
الوجبات الشعبية:علبة وجبة غابات الأمازون المطيرة وحالة وجبة الساحل الأخضر
التكلفة:60 دولارًا في الشهر
للطلب:https://vegready.com/
مع VegReady ، إنها أيضًا لعبة مزيج وتطابق حيث ستتلقى علبة مكونة من 24 طبقًا نباتيًا ، بما في ذلك الأطباق الرئيسية والجوانب والصلصات ، والتي يمكنك دمجها معًا للحصول على إجمالي ثماني وجبات كاملة. الميزة الأكثر تميزًا لوجبات VegReady هي أنها لا تتطلب التبريد ، مما يجعلها رائعة للاحتفاظ بها في متناول اليد في عطلة نهاية الأسبوع أو أثناء التنزه على الطريق أو التخييم.
تستخدم الشركة عملية حفظ طعام طبيعية بالكامل (بدون مواد كيميائية!) لذلك تظل وجباتهم طازجة لمدة تصل إلى عام دون أن تُفرقع في الثلاجة أو الفريزر. تقدم VegReady حاليًا عمليات الشراء لمرة واحدة فقط ولكن لديها خطط لإعادة الاشتراكات الشهرية في المستقبل.
للحصول على أفكار رائعة حول ما تأكله عندما تكون في حالة مزاجية للطهي ، تحقق من مكتبة وصفات Beet التي تحتوي على أكثر من 1000 من خيارات الوصفات اللذيذة سهلة التحضير ، وكثير منها يكلف أقل من 1 دولار للخدمة
تحقق من The Beet Meters لمزيد من تقييمات المنتجات المصنفة للصحة والذوق.
