بعد يوم طويل ، آخر شيء يريده أي شخص هو متجر البقالة وطهي العشاء والتنظيف. لحسن الحظ ، كانت البيتزا المجمدة موجودة دائمًا لنا عندما نحتاج إلى وجبة سريعة وسهلة ترضي أكثر الأطفال والأزواج جوعًا.
سواء كانت عائلتك نباتية أو شخص واحد فقط لا يتحمل اللاكتوز ، فإن هذه البيتزا الخالية من الألبان ستكون المفضلة لدى الجماهير. ومع ذلك ، فإن بعضها يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والملح والدهون المشبعة بحيث يصعب اعتبارها خيارًا صحيًا. لهذا السبب هنا في The Beet ، قررنا تقييم البيتزا النباتية من حيث المذاق والصحة ، ونعلمك أيها ليس جيدًا فقط ولكنه جيد لك.ضع في اعتبارك أن بعض أحجام الوجبات صغيرة ، وتناول فطيرة كاملة قد يعيدك إلى ما يقرب من نصف السعرات الحرارية طوال اليوم.
لماذا يجب عليك التوقف عن تناول الجبن
الجبن من بين أصعب الأطعمة التي يجب التخلي عنها عند تناول الأطعمة النباتية. لكن الآن ، لست بحاجة إلى التوقف عن تناول البيتزا للتخلي عن الجبن. يمثل تناول منتجات الألبان مخاطر صحية خطيرة تجعل حياتك اليومية أكثر صعوبة. منتجات الألبان شديدة الالتهاب ، وتسبب آلامًا غير ضرورية في المفاصل والعضلات.
يزيد استهلاك الألبان من خطر الإصابة بعدة سرطانات حتى عند تناولها باعتدال. وجدت إحدى الدراسات أن تناول وجبة واحدة في اليوم كان مرتبطًا بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30 بالمائة. وجد باحثو لوما ليندا أن شرب الحليب يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 60 في المائة.
هل البيتزا نباتية؟
يأكل الأمريكيون 3 مليارات بيتزا كل عام ، وفقًا للجمعية الوطنية لمشغلي البيتزا.في حين أن الغالبية العظمى من هؤلاء المستهلكين يأكلون جبن الألبان ، طورت العلامات التجارية الجديدة أجبان نباتية سيحبها كل من النباتيين وغير النباتيين. ولكن كيف؟ تصنع الجبن النباتي من مجموعة متنوعة من المكونات بما في ذلك الحليب النباتي من الكاجو أو المكسرات الأخرى أو خلطات البروتين الخاصة.
تحقق من قائمتنا الشاملة لترى البيتزا المجمدة النباتية التي تناسب ذوقك! لجميع أجهزة Beet Meters ، تحقق من أفضل المنتجات النباتية.
بيتزا موزاريلا نباتية ألفا فودز
يجب على أي شخص يبحث عن بيتزا نباتية سهلة ورخيصة ولذيذة التسوق من Alpha Foods. يعتبر الجبن نفسه أفضل من معظم الجبن الأخرى التي تذوقناها. بشكل عام ، هذه البيتزا هي الفائزة لأنها تحتوي على 9 غرامات من البروتين بينما لا تحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا. احتفظ بها في الفريزر الخاص بك.
السعرات الحرارية390
إجمالي الدهون15 جرام ،الدهون المشبعة10 جرام
بروتين8g
