لا شيء يرضي الرغبة الشديدة في وقت الغداء مثل الشطيرة المفضلة لديك ، وفي كل يوم ، يصل ما يقرب من 50 بالمائة من أمريكا إلى وجبة واحدة. ولكن عندما يعيق روتينك المزدحم تحضير الوجبة ، أين يمكنك أن تجد شطيرة المفضلة لديك بسعر معقول؟ للأمريكيين الجائعين والمشغولين للغاية ، جايسون ديلي هي محطة شطيرة تحتوي على قائمة طعام نباتية للغاية.
يقدم Jason Deli قائمة قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة مع مجموعة كبيرة من الخضار للاختيار من بينها. يمكن للعملاء الذين يعتمدون على النباتات اختيار المكونات المفضلة لديهم واختيارها لبناء السندويتشات أو اللفائف أو السلطات المفضلة لديهم. فيما يتعلق بسلاسل الساندويتشات ، يوفر Jason's Deli واحدًا من أكثر اختيارات القائمة اتساعًا ، مما يمنح العملاء فرصة لبناء شطائر جديدة في كل مرة يزورون فيها.
بالإضافة إلى خيارات السلطة والسندويتشات ، يتميز مطعم Jason's Deli بالعديد من المقبلات والحساء والعناصر الجانبية لإرضاء عملائه من النباتات. سوف تستوعب بعض المواقع طلبات المعكرونة المخصصة ، مما يمنح العملاء خيار حزم الخضار من قوائم الطبقة.
هذا كل شيء نباتي في مطعم جايسون ديلي.
كل شيء نباتي في مطعم جايسون ديلي
على غرار السلاسل غير الرسمية الأخرى ، لا يمكن لـ Jason Deli أن يعد بتجنب التلوث المتبادل مع اللحوم ومكونات الألبان.
شطائر وسلطات نباتية في مطعم جايسون ديلي
- سلطة مكسرات مشكلةاطلب بدون دجاج وجبنة فيتا. تأتي هذه السلطة مع العنب والمكسرات والتوت البري المجفف والفراولة والزبيب وبذور اليقطين والتفاح العضوي فوق طبقة من الخضر الحقلية. اختر الصلصة المفضلة لديك.
- لفائف السبانخ النباتية:اطلب بدون جبن أسياجو. تتميز هذه اللفافة المميزة بالفطر والسبانخ العضوي والجواكامولي والبيكو دي جالو في غلاف القمح العضوي. قم بتجميع هذا العنصر مع بعض الخضار الإضافية.
- تيكساكادو توست:يأتي هذا الصنف المميز مغطى بالأفوكادو الطازج ومزيج من الذرة المحمصة والفاصوليا السوداء. يقدم على خبز مكسيكي مع الصلصة ، ويمكن صنع هذا الصنف نباتي بدون شيدر وهالبينو رانش.
أطباق جانبية نباتية وشوربات في مطعم جايسون ديلي
- بطاطا مخبوزة:لا تطلب لحم مقدد أو جبنة شيدر أو كريمة حامضة أو زبدة.
- البطاطا الحلوة المخبوزة:لا تطلب لحم الخنزير المقدد أو الشيدر أو القشدة الحامضة أو الزبدة.
- رقائق تورتيلا بالذرة الزرقاء مع Guacamole:مقبلات ممتاز أو عنصر جانبي يتميز بتوقيع Jason Deli's guacamole.
- رقائق التورتيلا بالذرة الزرقاء مع الحمص:تعبت من الجواكامولي والصلصا؟ يقدم Jason's Deli الحمص الخاص به كعنصر جانبي لهذا المقبلات الكلاسيكية.
- رقائق تورتيلا بالذرة الزرقاء مع الصلصة:مقبلات محبوبة ومثالية للحفلات الكبيرة.
- وعاء أو كوب فواكه طازجة:اطلب عدم غمس الفاكهة الكريمية.
- شوربة خضروات عضوية للحدائق:يتميز هذا الحساء بالطماطم الناضجة بالكروم المطبوخة مع الفاصوليا الشمالية ، والفاصوليا ، وحبوب الجاربانزو. الحساء مليء بالجزر والكرفس والبصل والثوم والملفوف والذرة والفاصوليا الخضراء والسبانخ والبازلاء. غير متوفر في جميع المواقع.
- الخضار على البخار:عادة خليط من البروكلي والجزر العضوي والكوسا.
اصنع سلطتك المفضلة أو ساندويتش الخضروات في مطعم جايسون ديلي
يقدم مطعم Jason's Deli أفضل ما يخدم عملائه من النباتات من خلال السندويشات والسلطات القابلة للتخصيص. يمكن للضيوف الاختيار والاختيار من المكونات والمكونات المفضلة لديهم لإعداد وجبة لذيذة ومستدامة ومليئة بالمغذيات. تحقق من جميع المكونات النباتية قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد سلطة أو شطيرة.
خبز نباتي في مطعم جايسون ديلي
- خبز الفوكاشيا
- الخبز الفرنسي
- كعكة الحبوب العضوية القديمة
- لفائف القمح العضوي
- كعكة موفاليتا
- خبز الجاودار
- خبز تيليرا
قواعد سلطة نباتية في مطعم جايسون ديلي
- سلطة خضار مشكلة
- خضروات عضوية عضوية
- سبانخ عضوي
إضافات نباتية في مطعم جايسون ديلي
- شرائح التفاح
- الخرشوف
- أفوكادو
- بنجر
- بروكلي
- سيلانترو
- شرائح الخيار
- مكعبات بصل أحمر
- جرانولا
- طماطم عنب
- زيتون اخضر
- الفلفل الإيطالي
- جالبينو
- زيتون كالاماتا
- الفطر
- جزر صغير عضوي
- مخلل سبيرز
- فلفل بيكويللو
- ريد بيل بيبرز
- حلقات البصل الأحمر
- شرائح الطماطم روما
- مخلل الملفوف
- شرائح الفطر
- سبايسي كاجون ميكس
- سبايسي جيادينيرا
- طماطم
- أصفر بيل الفلفل
- أعواد كوسة
تتبيلات خالية من الألبان في مطعم جايسون ديلي
- خل بلسمك
- خل الخيار والشبت
- زيت زيتون بكر ممتاز
- Light Raspberry Cabernet Vinaigrette
- خل بلسمي عضوي
- خل النبيذ الاحمر
الصلصات والأطعمة القابلة للدهن في مطعم جايسون ديلي
- صلصة باربيكيو
- صلصة المارينارا
- محمص فلفل احمر حمص
- حجر الخردل المطحون
- أصفر خردل
خيارات المعكرونة النباتية في مطعم جايسون ديلي
- Zucchini Garden Pasta:اطلب هذا بدون مزيج فريسكو و Asiago لجعلها نباتية. يمكنك إضافة زيت الزيتون أو طلب صلصة المارينارا الموجودة في قوائم المعكرونة والسندويتشات. ستسمح لك بعض المواقع أيضًا بإضافة خضروات إضافية إلى طبق البينيه.
تجنب اللحوم ومنتجات الألبان لصحتك
تحتوي السندوتشات والغواصات الأمريكية التقليدية على كميات كبيرة من الجبن والمايونيز واللحوم الباردة ، ولكن تغيير طلب الساندويتش الخاص بك يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحتك. من خلال الاستغناء عن المنتجات الحيوانية ، فإنك تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والالتهابات وحب الشباب. يمكن أن يؤدي تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة بانتظام إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان بنسبة 18 في المائة و 29 في المائة على التوالي.
من خلال تقديم عدد قليل من وجبات الغداء أو العشاء النباتية إلى نظامك الغذائي المعتاد ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير بعد 30 عامًا. حتى أن بعض الدراسات تدعي أن النظام الغذائي النباتي في الغالب يمكن أن يطيل متوسط العمر المتوقع بمقدار 10 سنوات أو أكثر. في المرة القادمة التي تزور فيها Jason's Deli ، حاول الاستغناء عن اللحوم لحماية صحتك لفترة أطول. لحسن الحظ ، يمكنك بناء شطيرة نباتية مليئة بالعناصر الغذائية دون المخاطرة بصحتك من خلال تناول الكثير من اللحوم ومنتجات الألبان.
لمزيد من الأجرة النباتية ، راجع مقالات The Beet's Find Vegan Near Me.
