أفضل المشروبات الوظيفية ذات الفوائد الصحية الطبيعية

بفضل فئة المشروبات الوظيفية سريعة النمو والمصممة لمساعدتك في كل ساعة من اليوم ، يمكنك الآن اختيار الطريقة التي تريد بها تعزيز صحتك وتقليل مستويات التوتر لديك مع كل رشفة. ما هو بالضبط المشروب الوظيفي؟ إنه مشروب يسلط الضوء على مكون معين أو فائدة صحية. تبحث عن التركيز؟ أو تحسين مستويات التوتر لديك؟ طورت عدد لا يحصى من العلامات التجارية مشروبات تركز على التغذية لتلبية جميع احتياجاتك ، وغرس المشروبات اللذيذة مع محولات وأعشاب معززة للمناعة. على الرغم من أنه من الأفضل البقاء رطبًا عن طريق شرب الماء ، إلا أن المشروبات الوظيفية توفر خيارًا أكثر ذكاءً وصحة لمشروبات المتعة الأخرى مثل المشروبات الكحولية أو المشروبات الغازية.

والأعمال مزدهرة. وصلت صناعة المشروبات الوظيفية إلى 110 مليار دولار في عام 2020 ، ووفقًا لتقرير Whole Foods 2022 Trends ، من المرجح أن تتضاعف المبيعات بحلول عام 2030. وأشار التقرير إلى أن المتسوقين من الجيل Z و Millineal يفضلون الخيارات الصحية بدلاً من المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة. يشعر حوالي 43 بالمائة من الأمريكيين بالعزم على اتباع نظام غذائي صحي ، وفقًا لاستطلاع YouGov.

ما هو المشروب الوظيفي؟

هناك مشروب وظيفي لأي موقف تقريبًا الآن. سواء أكنت بحاجة إلى الاسترخاء بعد يوم طويل أو الاعتناء بصحة أمعائك ، فمن المحتمل أن تحتوي المشروبات الوظيفية على المكونات التي تبحث عنها ، مثل تلك التي تحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي. ولكن ما الذي تحتويه المشروبات الوظيفية بالضبط والتي تساعد جسمك؟ تحتوي المشروبات الوظيفية على مكونات مثل الشوارد والأعشاب والفطر والفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك والمستخلصات والأعشاب المختارة لتكملة نظامك الغذائي. تقدم معظم العلامات التجارية الكبرى أيضًا وصفات منخفضة السكر ومكونات اصطناعية تقريبًا.

يمكن أن يكون خفض استهلاك السكر مهمًا جدًا لصحة قلبك أيضًا. وجد بحث جديد أن تناول كميات أقل من المشروبات السكرية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأي شخص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي استبدال المشروبات الكحولية أو عالية السكر التقليدية الخاصة بك بمشروبات وظيفية صحية أيضًا إلى حماية صحة دماغك. وجدت إحدى الدراسات أن استهلاك السكر والكحول مرتبط بتطور مرض الزهايمر. تحتوي العديد من المشروبات الوظيفية على مكونات أساسية لتحسين وظائف المخ مثل Omega-3 DHA.

يعاني حوالي 2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم من نقص في المغذيات الدقيقة ، وفقًا لتقرير صادر عن ولاية أوريغون. إذا كنت تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحتك ، فإن اختيار المشروب الوظيفي المناسب يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ، وتحسين صحة الأمعاء أو الدماغ ، والتخلص من السموم ، وزيادة الطاقة ، والمزيد.تحقق من أفضل المشروبات الوظيفية بالنسبة لك!

أفضل المشروبات الوظيفية في السوق

Alive GT Adaptogenic Tea: Root Beer

شاي جي تي المتكيف له نفس الجودة العالية مثل الكومبوتشا المحبوبة للعلامة التجارية. تتميز هذه الأنواع من الشاي بمذاق أكثر ترابيًا ومليئة بالفطر الجيد الذي يعزز وظائف المخ والمناعة. الصدارة هي نكهة Root Beer ، وهي طريقة صحية لإخماد شغفك بالصودا.

السعرات الحرارية20

إجمالي السكريات5 جرام ، قم بتضمين 4 جرام سكريات مضافة

شاي Alive GT Adaptogenic تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق يقضي العطش بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر يتمتع شاي جي تي المتكيف بنفس الجودة العالية التي يتمتع بها الكومبوتشا المحبوب للعلامة التجارية. تتميز هذه الأنواع من الشاي بمذاق أكثر ترابيًا ومليئة بالفطر الجيد الذي يعزز وظائف المخ والمناعة. الميزة البارزة هي نكهة Root Beer ، وهي طريقة صحية لإخماد شغفك بالصودا. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

Blue Stripes Cacao Water: Just Cacao

غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C ، الماء المليء بالمغذيات من Blue Stripes هو خيار ذكي لإرواء عطشك. تتميز هذه المياه النباتية المصنوعة من فاكهة الكاكاو بملاحظات من زهرة الأوركيد والفانيليا والليمون ، مما ينتج عنه مشروب منعش بشكل لا يصدق لأي نوع من السنة. يعد هذا المشروب الوظيفي خيارًا رائعًا لتعزيز المناعة أثناء موسم الأنفلونزا أيضًا. ومع ذلك ، احترس ، لأن زجاجة واحدة تحتوي على 18 جرامًا من السكر!

السعرات الحرارية80

إجمالي السكريات18 جرام ، يتضمن 0 جرام سكريات مضافة

مياه الكاكاو بلو سترايبس: Just Cacao تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق تعزيز المناعة بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، مياه بلو سترايبس المليئة بالمغذيات هي خيار ذكي لإرواء عطشك. تتميز هذه المياه النباتية المصنوعة من فاكهة الكاكاو بملاحظات من زهرة الأوركيد والفانيليا والليمون ، مما ينتج عنه مشروب منعش بشكل لا يصدق لأي نوع من السنة. يعد هذا المشروب الوظيفي خيارًا رائعًا لتعزيز المناعة أثناء موسم الأنفلونزا أيضًا. لكن احترس ، لأن الزجاجة الواحدة تحتوي على 18 جرامًا من السكر!. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

عناصر التوازن: التركيز

مع الملصقات المفيدة التي تشير إلى فوائد كل مشروب - الهدوء والطاقة والتركيز والنوم - أنت تعرف بالضبط المكافأة التي تحصل عليها من كل نكهة. إذا كنت تبحث عن مشروب وظيفي فعال ، فإن Elements بالتأكيد تقدم لك. شربت مشروب `` التركيز '' أثناء تجميع قطعة أثاث مكونة من 200 جزء وكنت أركز على الليزر ، وأكملت المهمة في أقل من ساعتين.

السعرات الحرارية10

إجمالي السكريات0g

عناصر التوازن - التركيز تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق التركيز بالليزر بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر مع الملصقات المفيدة التي تشير إلى فوائد كل مشروب - CALM و ENERGY و FOCUS و SLEEP - أنت تعرف بالضبط المكافأة التي تحصل عليها من كل نكهة. إذا كنت تبحث عن مشروب وظيفي فعال ، فإن Elements بالتأكيد تقدم لك. شربت مشروبًا "Focus" أثناء تجميع قطعة أثاث مكونة من 200 جزء ، وكنت أركز على الليزر ، وأكملت المهمة في أقل من ساعتين بقليل. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

مياه فوارة مطرية مجانية محسّنة

تجعل Free Rain من الواضح تمامًا أي نكهاتها الأربعة ترتبط بفوائد محددة ، تسمى الطاقة ، والإثارة ، والهدوء ، والتركيز لمساعدتك على تحديد الخيارات المناسبة لك. هذه النكهات الجريئة نابضة بالحياة ولذيذة ، وتحتوي كل نكهة على محولات تساعد على تحقيق وظيفة معينة.

السعرات الحرارية25

إجمالي السكريات5 جرام ، يتضمن 0 جرام سكر مضاف

مياه متلألئة معزز بالمطر مجاناً: الكرز الحامض تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق اضحة وضوح الشمس بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر تجعل Free Rain من الواضح تمامًا أي نكهاتها الأربعة ترتبط بفوائد محددة ، تسمى الطاقة ، والإثارة ، والهدوء ، والتركيز لمساعدتك على تحديد الخيارات المناسبة لك. هذه النكهات الجريئة نابضة بالحياة ولذيذة ، وتحتوي كل نكهة على محولات تكيف تساعدك على تحقيق وظيفة معينة. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

لحظة: اشواغاندا الدم البرتقالي

" لحظة ترقى إلى مستوى شعارها "اشرب تأملك". > "

السعرات الحرارية15

إجمالي السكريات1 جرام ، يتضمن 0 جرام سكر مضاف

لحظة: اشواغاندا الدم البرتقالي تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق ممتاز Pick-Me-Up بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر "ترقى اللحظة إلى شعارها "اشرب تأملك" .> Poppi Prebiotic: Ginger Lime "

تقدم المشروبات الغازية البريبايوتيك من Poppi بديلاً صحيًا ومنعشًا للغاية عن المشروبات الغازية التقليدية المليئة بالسكر مع جزء صغير من محتوى السكر. مليئة بالزنجبيل والليمون والبريبايوتكس الطبيعية ، يوفر Poppi الخيار الأفضل لصحة الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون الحفاظ على صحة أمعائك أمرًا سهلاً عند اختيار أحد المشروبات الغازية المصممة خصيصًا من Poppi بدلاً من Ginger Ale العادي أو Coca-Cola. لكن Poppi لا تزال عبارة عن صودا ، لذا تأكد من شرب هذه المشروبات المليئة بالمغذيات باعتدال.

السعرات الحرارية15

إجمالي السكريات4 جرام ، يتضمن 4 جرام سكر مضاف

بوبي بريبيوتك: الزنجبيل الجير تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق صحة الأمعاء! بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر توفر المشروبات الغازية البريبايوتيك من Poppi بديلاً صحيًا ومنعشًا للغاية عن المشروبات الغازية التقليدية المليئة بالسكر مع جزء صغير من محتوى السكر. مليئة بالزنجبيل والليمون والبريبايوتكس الطبيعية ، يوفر Poppi الخيار الأفضل لصحة الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون الحفاظ على صحة أمعائك أمرًا سهلاً عند اختيار أحد المشروبات الغازية المصممة خصيصًا من Poppi بدلاً من Ginger Ale العادي أو Coca-Cola. لكن Poppi لا تزال عبارة عن صودا ، لذا تأكد من شرب هذه المشروبات المليئة بالبريبايوتيك باعتدال. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

العطلة: الخوخ الزنجبيل

مشروبات العطلة لها نكهة خفيفة مع كربونات خفيفة. تبدو النكهات العشبية وكأنها تفيد جسمك ، وبفضل خلاصة القنب المضافة ، يكون للمشروب تأثير مهدئ لطيف يبدأ بعد قليل من شربه. إذا كنت من محبي ماكينات سيلتزير ولكنك تريد مزايا إضافية ، فإن Recess يعد خيارًا رائعًا لك.

السعرات الحرارية20

إجمالي السكريات4 جرام ، يتضمن 0 جرام سكر مضاف

العطلة: الخوخ والزنجبيل تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق مشبع بالأعشاب بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر مشروبات العطلة لها نكهة خفيفة مع كربونات خفيفة. تبدو النكهات العشبية وكأنها تفيد جسمك ، وبفضل خلاصة القنب المضافة ، يكون للمشروب تأثير مهدئ لطيف يبدأ بعد قليل من شربه. إذا كنت من محبي الكرات المعدنية ولكنك تريد مزايا إضافية ، فإن Recess يعد خيارًا رائعًا لك. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

VYBES: البطيخ الجير

إذا كنت تبحث عن مشروب بنكهة زاهية وحيوية بدون كربونات ، فإن VYBES تناسبك. هذه الزجاجة ذات الحجم الجيد لها نكهات منعشة ومسببة للإدمان. يعتبر Watermelon Lime مكانًا متميزًا ، وكان المشروب ، الذي يحتوي على CBD ، أداة رائعة لتهدئتي قبل يوم محموم بشكل خاص. إذا كنت تبحث بانتظام عن عصير لإرواء عطشك ، فحاول استبداله بأحد نكهات VYBES العديدة وستكون راضيًا عن المذاق والتأثيرات المهدئة.

السعرات الحرارية40

إجمالي السكريات7 جرام ، يتضمن 0 جرام سكر مضاف

الخمائر: البطيخ والليمون تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق مملوء باتفاقية التنوع البيولوجي بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر إذا كنت تبحث عن مشروب ذو نكهة زاهية وحيوية بدون كربونات ، فإن VYBES تناسبك. هذه الزجاجة ذات الحجم الجيد لها نكهات منعشة ومسببة للإدمان. يعتبر Watermelon Lime مكانًا متميزًا ، وكان المشروب ، الذي يحتوي على CBD ، أداة رائعة لتهدئتي قبل يوم محموم بشكل خاص. إذا كنت تبحث بانتظام عن عصير لإرواء عطشك ، فحاول استبداله بأحد نكهات VYBES العديدة وستكون راضيًا عن المذاق والآثار المهدئة. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك

wildwonder: زهرة الجوافة

تتميز مشروبات الخشخاش المشرقة هذه بمجموعة من النكهات الممتعة وتتميز بخصائص البروبيوتيك والبروبيوتيك. يستخدمون الفاكهة والأعشاب الحقيقية لتحقيق مذاقات لذيذة وخيارًا رائعًا منخفض السكر إذا كنت تسعى إلى تحسين صحة الأمعاء. إذا كنت تحب النكهات العشبية الحلوة والفاكهة ، فإن Wildwonder يسلم.

السعرات الحرارية35

إجمالي السكريات6 جرام ، يتضمن 0 جرام سكر مضاف

wildwonder: الجوافة روز تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء أضف تقييمك يغلق مليئة بالألياف بروتين سعرات حراريه الكربوهيدرات مذاق لذيذ ومرضي بجودة حقيقية عرض معايير الاختبار الكاملة رأي المحرر تتميز مشروبات الخشخاش المشرقة هذه بمجموعة من النكهات الممتعة وتتميز بخصائص البروبيوتيك والبروبيوتيك.يستخدمون الفاكهة والأعشاب الحقيقية لتحقيق مذاقات لذيذة وخيارًا رائعًا منخفض السكر إذا كنت تسعى إلى تحسين صحة الأمعاء. إذا كنت تحب النكهات العشبية الحلوة والفاكهة ، فإن Wildwonder يسلم. تقييم الخبراء: اعرض حقائق الغذاء تصنيف المستخدم: (0) من التقييمات احصل على هذا المنتج أضف تقييمك