بير جريلز معروف بقدرته على البقاء في أصعب الظروف. أظهر The Man vs. Wild star للمشاهدين كيفية العيش في البرية لمدة خمس سنوات وسبعة مواسم ، لذا فإن العدو الأخير للناجين الأسطوريين كان مفاجأة بعض الشيء. تبين أن لديه نفور كبير من الخضار. خلال مقابلة حديثة مع GQ ، كشف النباتي السابق أنه مضاد للخضروات. في كشف صادم ، قال جريلز لـ GQ إنه تخلى عن نظامه الغذائي الحصري للخضروات لواحد من اللحوم التي تحتوي على اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان وبعض الفاكهة.
" سوبر ضد المكسرات. وقال جريلز وضد الحبوب والقمح والخضروات. غدائي هو اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والكثير من الزبدة والفواكه. ربما أعاني من الكبد كل يوم. "
كشف جريلز أنه قرر التخلي عن نظامه الغذائي النباتي عندما أصيب بـ COVID-19 منذ عامين تقريبًا. وهو يدعي أنه أصيب "بألم شديد في الكلى" عندما كان يأكل الخضار ويشرب العصير النيء. ربط هذا النظام الغذائي بصحته المتدهورة ، صرح جريلز دون دليل على أن الخضار النيئة "ليست جيدة حقًا لك". برر هذا القرار بالتأكيد على أن جسم الإنسان قد تطور لأكل اللحوم.
لماذا تخفق أحدث نصيحة بقاء بير جريلز العلامة
ادعاءات جريلز بأن البشر قد تطوروا لأكل اللحوم الحمراء تم فضحها من خلال مجموعة متزايدة من الأبحاث. عند فحص 1.4 مليون من آكلي اللحوم ، وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في يوليو الماضي أن تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18 في المائة. مع أمراض القلب التي تؤثر على ما يقرب من 48 في المائة من سكان الولايات المتحدة ، تستمر المخاوف بشأن استهلاك اللحوم في الارتفاع على الصعيد الوطني.
ثبت أن تناول الطعام النباتي جزئيًا يساعد المستهلكين على البقاء بصحة جيدة لفترة أطول ، بدلاً من النظام الغذائي آكلة اللحوم الذي يناصره جريلز.في أغسطس الماضي ، وجدت إحدى الدراسات أنه كلما قمت مبكرًا بدمج نظام غذائي يركز على النبات ، زادت احتمالية تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بعد 30 عامًا تقريبًا. كشف تتبع العادة الغذائية لـ 5000 شخص بين عامي 1985 و 2018 عن مدى إيجابية النظام الغذائي الذي يغلب عليه النبات في طول العمر.
على الرغم من سمعة جريلز في غرائز البقاء على قيد الحياة ، فإن النظام الغذائي آكلة اللحوم يمثل مخاطر جسيمة على طول العمر. في فبراير ، وجدت دراسة في مجلة PLOS Medicine أن النظام الغذائي النباتي في الغالب يمكن أن يطيل متوسط العمر المتوقع لأكثر من 10 سنوات. أكدت هذه الدراسة أن الاستهلاك المنتظم للحوم والألبان يمكن أن يؤدي إلى أمراض قاتلة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكري وغير ذلك.
أيد جو روغان مؤخرًا نظام كارنيفور الغذائي
يدعو مضيف البودكاست المثير للجدل جو روغان أيضًا إلى اتباع نظام غذائي آكلة اللحوم. في الآونة الأخيرة ، كشف روغان أنه قطع الخضار من نظامه الغذائي لصالح نظام غذائي حصري للحوم. حدث هذا بعد ما يقرب من ثلاث سنوات من دعوة المضيف لمنتج The Game Changers جيمس ويلكس في برنامجه لمناقشة محامي باليو كريس كريسر.خلال المقابلة ، اعترف روغان بأنه أعجب بدليل ويلكس على النظام الغذائي النباتي ، مشيرًا إلى أنه يفكر في إزالة مراجعته النقدية الأصلية للفيلم.
"جاء أحد منتجي The Game Changers لتحدي بعض الانتقادات التي قدمها كريس كريسر حول الفيلم ، والقول إنه كان جيدًا سيكون بمثابة تبسيط هائل." كتب روغان على Instagram في ذلك الوقت. "أخرجه جيمس من الحديقة ودافع عن نفسه والفيلم بشكل مذهل. لدرجة أنني أفكر فعلاً في أخذ الانهيار الأصلي للفيلم في وضع عدم الاتصال ".
انجذاب جريلز وروجانز إلى نظام أكل اللحوم يحرمهم وغيرهم من أخصائيي الحميات من العناصر الغذائية النباتية الأساسية مثل البوليفينول والألياف. يمكن أن يؤدي استهلاك اللحوم الحمراء أيضًا إلى الالتهاب وأوقات التعافي البطيئة وصعوبة فقدان الوزن. على الرغم من كونه مصدرًا مهمًا للبروتين ، إلا أن نظام اللحوم آكلة اللحوم يستبعد كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة.
تحقق من هذه 9 طرق مدهشة أن تناول اللحوم ضار بصحتك.
لمزيد من الأحداث النباتية ، قم بزيارة مقالات أخبار Beet.
الأسباب المفاجئة التي جعلت هؤلاء المطربين الخمسة في البلاد خاليين من اللحوم
صور غيتي
1. أحب كاري أندروود حيوانات مزرعة عائلتها
حازت كاري أندروود الحائزة على جائزة جرامي سبع مرات على الإشادة لنطاقها الصوتي "الهائل". عندما يتعلق الأمر بنظامها الغذائي ، فإن أندروود من محبي بوريتو الإفطار والكثير من التوفو. كما أنها لا تخجل من تناول الكربوهيدرات. وفقًا لـ Cheat Sheet ، فإن إحدى وجباتها الخفيفة المفضلة هي الكعك الإنجليزي المحمص مع زبدة الفول السوداني.
صور غيتي
2. يريد بليك شيلتون مواكبة صديقته الأكبر سنا
المغني وكاتب الأغاني ومدرب The Voice ، بليك شيلتون ، 43 عامًا ، يعمل على الحفاظ على لياقته مؤخرًا بمساعدة حبه الطويل ، جوين ستيفاني ، وهو نباتي وطلب منه التخلّي عن اللحوم إذا أراد لتشعر باللياقة البدنية وفقدان بعض الوزن.كان شيلتون يحاول مواكبة مستوى لياقة ستيفاني المثير للإعجاب ، وفقًا لمقابلة أجراها ستيفاني هذا الخريف. مغنية No Doubt السابقة وفتاة Hollaback نباتية منذ فترة طويلة ، وتأكل نظامًا غذائيًا نباتيًا في الغالب ، وهي تتمتع بلياقة فائقة - وفي سن الخمسين ، تبدو أصغر من سنواتها. قال مصدر لـ Gossipcop ، "أخبرته جوين أن الطريقة التي يفقدها بها هي الابتعاد عن اللحوم والكربوهيدرات السيئة". نحن نتجذر له !.
صور غيتي
3. شانيا توين لديها مفتاح لبشرة رائعة
مغنية موسيقى الريف الأكثر مبيعًا في التاريخ لا تشتري أي وجبات عشاء غالية الثمن بعد الأداء. باعت "Queen of Country Pop" أكثر من 100 مليون أسطوانة لكنها تقول إنها تبقي نظامها الغذائي الخالي من اللحوم بسيطًا. إنها نباتية وتأكل القليل جدًا من منتجات الألبان - رغم أنها قالت في بعض الأحيان إنها تأكل البيض.
4. أنيت كونلون ، فنانة فولكلورية ذات شغف
مغنية وكاتبة أغاني أمريكانا أنيت كونلون هي أيضًا نباتية شغوفة. بدأت "The Compassionette Tour" في محاولة لجلب التعاطف والوعي الاجتماعي والتفاعل البشري وقضايا الحيوانات للجمهور العادي.
صور غيتي / أرشيف مايكل أوكس
