" إذا كنت تتابع Lizzo على TikTok أو Instagram ، فأنت تعلم أنها تقوم دائمًا بتناول الطعام النباتي المريح الذي يسيل لعابه وتعامل مثل خبز الآيس كريم الخالي من الألبان وفطائر اللحم البقري الجامايكي وسندويشات ماك تشيكن الحارة والمزيد من منزلها . في الواقع ، نشعر بالصدمة لأنها لا تملك برنامج الطبخ النباتي الخاص بها بعد ، بمستوى الخبرة التي تظهرها في المطبخ! في الآونة الأخيرة ، شاركت Lizzo معجبيها أن كونها نباتية كان أمرًا سهلاً بالنسبة لها ، ويبدو أنها مستعدة للارتقاء في المستوى والبدء في تحدٍ جديد: في قصة IG من 28 يوليو ، أعلنت Bop Star لها 9.مليون متابع كانت تقوم بقفزة لتصبح نباتية خام بالكامل ، وهو قرار اتخذته بعد الاستشهاد بفوائدها الصحية العديدة. النبات النباتي النيء هو عندما تأكل فقط الأطعمة النباتية التي لم يتم طهيها أو تسخينها أو معالجتها ويبقى الطعام في حالته الطبيعية. "
Lizzo يذهب نباتي خام
" لذلك منذ أن كنت نباتيًا وجدت أنني أتناول الكثير من بدائل اللحوم ، سواء كانت تيمبيه أو جاك فروت أو بيوند برجر أو أيًا كان ، كما تعترف ليزو. لذلك ، سأحاول أن أكون خامًا قليلاً لمحاولة الحصول على شعور بالنباتية النقية الخام. لقد طلبت هذه الوجبات النيئة من Rawvolution. انهم جيدون! هذه سلطة تفاح وبنجر ولها طعم الخل ليس فقط حلو. إنه جيد جدًا ومقرمش وله الكثير! هذا أسلوب الحياة النباتي الخام يدخل فيه! "
" تنتقل النجمة بعد ذلك إلى صديقتها كورتني ، التي بدأت فيغان كويست ، وهي خدمة توصيل البقالة التي تساعدك على الانتقال إلى نمط الحياة القائم على النباتات والذي تم إطلاقه في 28 يوليو. "
الذهاب الخام للحصول على الفوائد الصحية
ثم عاودت التحقق لبضع ساعات (وتغيير ملابس رائع واحد) لاحقًا لتشرح سبب تبنيها أسلوب الحياة الجديد هذا ، قائلة ، "فقط للظهور على المحادثة التي كنت أجريها سابقًا حول النباتية الخام ، الكثير من لقد كانت التغذية ، كما تعلم في روح العصر مؤخرًا ، وكان الكثير منها قائمًا على الخارج ، لكن كونك خامًا له الكثير من الفوائد الداخلية ، وتلك هي تلك التي تهمني. إنه يعزز نظام المناعة لديك ، يعطي الجهاز الهضمي استراحة. لذلك بالنسبة لجميع الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء ، أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فإنه يمنح معدتك استراحة من التكسير وهضم كل تلك المواد المعقدة التي يصعب تكسيرها. وهو يعزز فقط طاقتك
" أعتقد أنه من المهم سواء كنت نباتيًا ، وليس نباتيًا ، أو نباتيًا ، أو نباتيًا ، أن تتناول وجبة واحدة في اليوم بسيطة ، من الأرض. ليس لديك فكرة عن عدد الفوائد الموجودة في هذه الخضروات التي تنمو فقط بالنسبة لنا.لذا ، سواء كان ذلك عصيرًا ، أو سلطة ، أو قطعة فاكهة ، فإن كونك نباتيًا ليس مجرد أسلوب حياة نباتي ، بل هو حياته. استمتع بيومك ، اشرب ، ماء ، كل بعض النباتات! "
الآن هذه رسالة يمكن أن يتأخر البنجر! نتمنى لـ Lizzo كل التوفيق في أسلوب حياتها الجديد ونتوسل إليها لمشاركة بعض الوصفات.
