سواء كنت تحب تجربة وصفات صحية جديدة أو كنت عازمًا على إتقان فن الطبخ النباتي ، فهذه الخطة المجانية تناسبك. اشترك للحصول على وصفة يومية يتم تسليمها إلى بريدك الوارد كل صباح للحصول على أفكار جديدة لطهي وجبات صحية ونباتية ولذيذة!
لقد نشر البنجر أكثر من 500 وصفة لذيذة تتجاهل جميع المنتجات الحيوانية ، ولكن تحافظ على النكهات اللذيذة والمرضية! كن مبدعًا في المطبخ باستخدام هذه الوصفات النباتية ، من أطباق الحبوب الصحية إلى وجبات عشاء المعكرونة الخفيفة ، كل واحدة مليئة بالمكونات الأفضل لك والتي ستبقيك نشيطًا وتشعر بأفضل ما لديك طوال اليوم.
وصفة تسجيل اليوم
لا تقلق إذا لم تكن طاهياً ، لأن كل وصفة سهلة الصنع وتستخدم مكونات يسهل الوصول إليها على نطاق واسع. اشترك في النشرة الإخبارية لوصفة اليوم واحصل على 31 يومًا من الوصفات التي يتم إرسالها إليك كل يوم ، بدءًا من اليوم!
هل تريد بدء الطهي الآن؟ إليكم إحدى الوصفات المفضلة لدينا لبدء السلسلة: Easy Vegan Pesto Pasta
ساندرا أوه و 20 آخرين قد يفاجئك أن تتعلم أنها نباتية
صور غيتي
1. بول مكارتني
السير جيمس بول مكارتني ليس غريباً على حياة خالية من اللحوم لأنه كان نباتيًا لمدة 45 عامًا. أصبح نباتيًا في البداية في عام 1975 مع زوجته الأولى ليندا مكارتني وبدأ دفاعه عن حقوق الحيوان.
جايسون بار
2. سيا
"إذا وجدت نفسك تغني باستمرار مع أغنية The Greatest ، فأنت بالفعل من محبي Sia. غرّدت سيا بأنها نباتية بالكامل الآن >"صور غيتي
3. ساندرا أوه
بالعودة إلى بداية Grey's Anatomy ، أخرجت Sandra Oh فريق التمثيل لتناول غداء نباتي في Truly Vegan in Hollywood. في محاولة لإلهام المعاصرين لتناول الطعام النباتي ، من المعروف أن نجمة التلفزيون تدعو أصدقائها لتناول وجبات نباتية لذيذة. لقد تبنت أسلوب الحياة النباتي منذ سنوات وما زالت تعيش بهدوء حياة خالية من القسوة.
4. جيزيل بوندشين
"كشفت جيزيل أنها عندما كانت في ذروة حياتها المهنية في عرض الأزياء ، كان نظامها الغذائي يتألف من السجائر والنبيذ والموكا فرابوتشينوس ، >"صور غيتي لروبرت ف.كين
