أولاً وقبل كل شيء ، دعنا نوضح شيئًا واحدًا: لا شيء يمكن أن يمنعك من الإصابة بفيروس COVID-19 ، ولكن هناك أشياء يمكنك شربها أو تناولها للبقاء بصحة جيدة ، وتعزيز نظام المناعة لديك ، وتجربتها لتقليل فرص إصابتك بأعراض حادة إذا أصبت به أو أي فيروس أو نزلة برد لهذا الأمر هذا الشتاء.
هذا هو أفضل رهان لك حول كيفية صنع منشط منزلي يقوي جهاز المناعة لديك ويحمي جسمك من المعاناة من أشد الأعراض إذا صادفت شيئًا ما.
مثل أي فيروس ، مثل الأنفلونزا أو الزكام ، فإن الاعتناء بنفسك هو أفضل طريقة لمنح جسمك القوة التي يحتاجها لمحاربة الغزاة. في حالة الإصابة بفيروس كوفيد -19 ، ارتدِ كمامة واغسل يديك ، وإذا حصلت عليه فعليك الحجر الصحي والراحة واشرب الكثير من السوائل.
" ما هو Fire Cider ، علاج شعبي شعبي؟ "
" كان مصطلح نبيذ التفاح شائعًا منذ أواخر السبعينيات أو أوائل الثمانينيات من القرن الماضي ، وقد ابتكره أحد المعالجين بالأعشاب وكان مؤخرًا موضوع قضية قضائية أكبر حول ما إذا كان بإمكان الشركة وضع علامة تجارية على الاسم ، والذي كان يشير سابقًا على نطاق واسع إلى مقوي علاج طبيعي منزلي مليء بالبصل والثوم والتوابل والخل والمزيد (خسر المعالجون بالأعشاب ، مما دفع عشاق العلاجات الطبيعية إلى الشعور بأن هذا كان إجهاضًا للعدالة لأنهم سيكونون مثل العلامة التجارية "شاي مثلج"). "
تمت تغطية القضية على نطاق واسع ، نظرًا لأن العلاجات المنزلية كانت موجودة منذ دهور ، وغالبًا ما تستخدم عندما ينقص الطب الحديث ، مما يترك كل فرد يدافع عن نفسه.هذا هو الحال مع الأمراض الجديدة مثل فيروس كورونا حيث أننا بينما ننتظر أن يصبح اللقاح متاحًا على نطاق واسع ، يلجأ الناس إلى المقويات الصحية والإكسير والشاي لمحاولة تعزيز مناعتهم.
هل يجب أن تصنع مقوي المناعة الخاص بك من معززات الصحة المعروفة؟
" نعم ، هذا النوع من الإكسير موجود منذ فترة طويلة. في طب الأعشاب ، نسميها أوكسيميل ، يشرح الدكتور تشاد لارسون ، NMD ، DC ، CCN ، CSCS ، مستشار ومستشار مختبرات Cyrex. مع هيمنة صناعة الأدوية ، أصبح العديد من هذه العلاجات العلاجية فنًا ضائعًا. كتب أبقراط عن استخدام الأوكسيميل منذ أكثر من ألفي عام ، للمساعدة في إطلاق البلغم وتهدئة الجهاز التنفسي العلوي. "
" د. شارك Larson منشورًا مثيرًا للاهتمام على المدونة عن الأوكسيميلز ، من Mountain Rose Herbs ، والذي يوضح أنه ليست كل الإكسير عبارة عن أوكسيميل لأن المصطلح يشير إلى المكونات الحمضية مثل خل التفاح مع العسل.في هذه الأثناء ، أصبح مصطلح عصير نبيذ النار شائعًا من قبل أخصائية الأعشاب روزماري جلادستار ، وزملائها في طب النبات ، وحاولوا مؤخرًا دون جدوى محاربة العلامة التجارية لاسم نبيذ التفاح من قبل شركة تبيع نسخة منه في شكل معبأ في زجاجات. . تمت متابعة القضية جيدًا من قبل المهتمين بالحق في الحفاظ على العلاجات التقليدية خالية من قيود العلامات التجارية ، ولكن دون جدوى ، حسبما ذكرت المدونة. "
يصف`` Oxymel '' مزيجًا من المكونات المعروفة المعززة للمناعة الممزوجة بالماء الساخن والتي عند تناولها يوميًا يمكن أن تضيف مضادات الأكسدة القوية وفيتامين C والزنك ومركبات أخرى معروفة بتسليح دفاعاتك الخلوية ضد الغزاة الفيروسيين. منذ فترة طويلة قبل الطب الحديث ، استخدم المعالجون الزنجبيل والكركم والفجل والثوم والليمون لعلاج الأمراض من الاحتقان إلى عسر الهضم. قد لا تقتل هذه الأدوية الفيروس التاجي اللعين ، لكن إذا كنت تتخذ كل الإجراءات الوقائية الأخرى (ارتداء الأقنعة ، غسل اليدين ، العزلة الاجتماعية) فماذا يمكن أن يكون الضرر؟
قمنا بعمل قصص في The Beet عن الخصائص المضادة للالتهابات للزنجبيل وفوائد فيتامين C للليمون في الماء الساخن (الذي يشربه كثير من الناس في الصباح للمساعدة على الهضم بدلاً من القهوة لبدء اليوم) و المركبات المعززة للمناعة في الثوم - والخصائص المضادة للالتهابات ABS متعددة الفوائد من الكركم. لذلك فمن المنطقي أن الجمع بين هذه الجذور والفواكه في إكسير إلى جانب فوائد خل التفاح والتوابل يمكن أن يعزز نظام المناعة لديك.
" كيفية صنع عصير التفاح المعزز لجهاز المناعة الخاص بك "
ماذا تشرب لتعزيز المناعة - وفوائد صنع الشاي الساخن أو الإكسير الخاص بك بمزيج من:
- خل التفاح الخام غير المبستر
- الزنجبيل
- الكركم
- ليمون
- فلفل كايين
- فلفل جاليبينو
- حبوب الفلفل
- زعتر
- روزماري
- Oregano
- الثوم
- بصل
- فجل
- اختياري: عسل
ملاحظة حول العسل:إذا كنت ترغب في إضافة العسل لتحليته ، ولكن إذا كان شخص ما نباتيًا ، فيختار عدم تناول العسل لأنه منتج حيواني ثنائي.
تدعوك معظم الوصفات إلى تقطيع جميع الفواكه والخضروات والجذور ، وإضافتها إلى وعاء زجاجي محكم الإغلاق ، وتغطيته بالأعشاب ، ثم املأه بخل التفاح شبر واحد أو اثنين بعد الأعشاب ، و دعها تجلس في مكان دافئ لمدة أسبوعين ، وقم برج الجرة يوميًا. بعد بضعة أسابيع ، صفي السائل وأضف مُحليًا مثل العسل (أو الصبار إذا كنت نباتيًا) وهو جاهز للشرب.
هناك العديد من الطرق المختلفة لتناول هذا العلاج الشعبي: يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين في الصباح مثل جرعة مناعة ، أو إضافتها إلى الشاي أو الماء الساخن لتخفيف المذاق القوي ، أو دمجها في وصفاتك كمخلل أو تتبيلة للسلطة. يمكنك حتى نقع قطعة قماش في منشطك وفركها على صدرك لتخفيف الازدحام.
الكثير لتحتفظ به في متناول اليد؟ بافتراض أن لديك كل هذه المكونات أو أنك مضغوط للوقت أو لا ترغب في إنشاء منشط خاص بك ، لشرائه مسبقًا ، جرب Fire Cider للشرب على الفور.
