" نحب أديل في كل حجم وعمر ومرحلة حياة. بالأمس بمناسبة عيد ميلادها الثاني والثلاثين ، نشرت صورة عيد ميلادها على Instagram لتقول شكراً لكل حب عيد الميلاد وأخبرت متابعها البالغ عددهم 35 مليونًا أنها تريد أن تشكر جميع المستجيبين الأوائل والعاملين الأساسيين الذين يحافظون على سلامتنا بينما يخاطرون بحياتهم. "
هذه هي أديل كل يوم من أيام حياتها ، دائمًا ما تكون مراعية وكريمة. لكن ما كان صادمًا لمعجبيها بشأن المنشور هو تحولها الجسدي.كانت هذه أول صورة تنشرها حيث يمكن رؤية جسدها بوضوح منذ فقد حوالي 100 رطل في نظام غذائي نباتي في الغالب ، يسمى Sirtfood Diet. أبلغ Beet لأول مرة عن هذا التحول عندما ظهرت الصور في ديسمبر الماضي بينما كانت Adele تحتفل بالأعياد مع الأصدقاء.
" نظام Sirtfood الغذائي هو نظام غذائي نباتي غني بمضادات الأكسدة والذي من المفترض أن يؤدي إلى زيادة التمثيل الغذائي وتشغيل جينات الجسم التي تقاوم الإجهاد. يسميها المؤسسون نظام Skinny Gene لأنه مصمم لتقليد الصيام وممارسة الرياضة. كان وزنها المقدر بحوالي 100 رطل ، أو 8 أحجار (الحجر 14 رطلاً). "
" جنبًا إلى جنب مع أمنيات عيد ميلاد سعيد ، على منشور Instagram ، اتخذ أصدقاؤها المشهورون ومعجبيها إجراءات سريعة للتعليق: "
" كتبت عارضة الأزياء Chrissy Teigen: أعني هل تمزح معي؟ "
" ثم كتب أحد المعجبين: أحتاج هذا النوع من التحول "
" لفت فقدان وزن Adele الانتباه لأول مرة في ديسمبر الماضي ، ومرة أخرى في حفل Oscar 2020 الذي أقامته بيونسيه وجاي زي حيث التقطت صورًا في فستان بطبعات الفهد وبدا وكأنها بحجمها السابق.نُقل عن صديقة في The Sun قولها ، هناك الكثير لتفعله بخسارة وزنها والتي غيرت حياتها حقًا ، لكنها أكثر من ذلك بكثير. كانت لديها الكثير من المشاكل مع الثقة واحترام الذات والخوف الدائم من الحكم عليها. "
يتابع المصدر المجهول: "لقد بدأت تشعر بالفخر بمن هي وما حققته. لم تعد تهتم بالاختباء بعد الآن. إنها فتاة سعيدة وهي تعانق الحياة - وقت كبير."
قال مصدر لمجلة People إنه من أجل إنقاص الوزن في الشتاء الماضي ، تناولت Adele نظامًا غذائيًا يحتوي على 1000 سعرة حرارية يوميًا وشربت كوبًا من العصير الأخضر يوميًا. أفيد أنها اتبعت نظام Sirt Diet ، الذي يسمح بالنبيذ الأحمر والشوكولاتة الداكنة على الطريق لفقدان الوزن.
لطالما كانت أديل جميلة ولطالما أحبها معجبوها. ومع ذلك ، فإن التحول صادم.
عيد ميلاد سعيد ، أديل. كنت دائما جميلة وإلهة ، بقدر ما نشعر بالقلق! إذا كنت سعيدًا ، فنحن سعداء!
ساندرا أوه و 20 آخرين قد يفاجئك أن تتعلم أنها نباتية
الأسباب المفاجئة التي جعلت هؤلاء المطربين الخمسة في البلاد خاليين من اللحوم
صور غيتي
1. أحب كاري أندروود حيوانات مزرعة عائلتها
حازت كاري أندروود الحائزة على جائزة جرامي سبع مرات على الإشادة لنطاقها الصوتي "الهائل". عندما يتعلق الأمر بنظامها الغذائي ، فإن أندروود من محبي بوريتو الإفطار والكثير من التوفو. كما أنها لا تخجل من تناول الكربوهيدرات. وفقًا لـ Cheat Sheet ، فإن إحدى وجباتها الخفيفة المفضلة هي الكعك الإنجليزي المحمص مع زبدة الفول السوداني.
صور غيتي
2. يريد بليك شيلتون مواكبة صديقته الأكبر سنا
المغني وكاتب الأغاني ومدرب The Voice ، بليك شيلتون ، 43 عامًا ، يعمل على الحفاظ على لياقته مؤخرًا بمساعدة حبه الطويل ، جوين ستيفاني ، وهو نباتي وطلب منه التخلّي عن اللحوم إذا أراد لتشعر باللياقة البدنية وفقدان بعض الوزن.كان شيلتون يحاول مواكبة مستوى لياقة ستيفاني المثير للإعجاب ، وفقًا لمقابلة أجراها ستيفاني هذا الخريف. مغنية No Doubt السابقة وفتاة Hollaback نباتية منذ فترة طويلة ، وتأكل نظامًا غذائيًا نباتيًا في الغالب ، وهي تتمتع بلياقة فائقة - وفي سن الخمسين ، تبدو أصغر من سنواتها. قال مصدر لـ Gossipcop ، "أخبرته جوين أن الطريقة التي يفقدها بها هي الابتعاد عن اللحوم والكربوهيدرات السيئة". نحن نتجذر له !.
صور غيتي
3. شانيا توين لديها مفتاح لبشرة رائعة
مغنية موسيقى الريف الأكثر مبيعًا في التاريخ لا تشتري أي وجبات عشاء غالية الثمن بعد الأداء. باعت "Queen of Country Pop" أكثر من 100 مليون أسطوانة لكنها تقول إنها تبقي نظامها الغذائي الخالي من اللحوم بسيطًا. إنها نباتية وتأكل القليل جدًا من منتجات الألبان - رغم أنها قالت في بعض الأحيان إنها تأكل البيض.
4. أنيت كونلون ، فنانة فولكلورية ذات شغف
مغنية وكاتبة أغاني أمريكانا أنيت كونلون هي أيضًا نباتية شغوفة. بدأت "The Compassionette Tour" في محاولة لجلب التعاطف والوعي الاجتماعي والتفاعل البشري وقضايا الحيوانات للجمهور العادي.
صور غيتي / أرشيف مايكل أوكس
