إحساس الغناء وعازف الفلوت Lizzo يبقينا مستمتعين وسط الساعات التي لا تنتهي في المنزل من خلال مشاركة مقاطع فيديو ممتعة من مطبخها عن طهي وجبات نباتية على TikTok ، ونحن نحب جميع أطباقها. الآن هي تصفيق مرة أخرى ضد المضحكين على الجسد من خلال مقطع فيديو تمرين ورواية رائعة تمامًا ويمكن أن تكون في إحدى أغانيها:
"لذلك كنت أتدرب باستمرار على مدى السنوات الخمس الماضية. وقد يكون مفاجأة لكم جميعًا أنني لا أمارس التمارين الرياضية للحصول على نوع الجسم المثالي ، فأنا أتدرب للحصول على نوع جسدي المثالي.وأنت تعرف ما هو نوع هذا؟ لا شيء من أعمالك fking ، لأنني جميلة ، أنا قوي ، أقوم بعملي وأظل في وظيفتي "،
"لذا في المرة القادمة التي تريد فيها أن تأتي إلى شخص ما وتحكم عليه ، سواء كان يشرب عصائر اللفت أو يأكل ماكدونالدز ، أو يتدرب أو لا يمارس التمرين ، فماذا عنك أن تنظر إلى نفسك وملك نفسك وتقلق بشأنك نفسك ، لأن الصحة لا تحددها فقط ما تبدو عليه من الخارج ولكن من أنت في الداخل. فكيف تنظر إلى نفسك والكثير من الأشياء التي يجب عليك تنظيفها من الداخل. ناماستي. أتمنى لك يومًا سعيدًا.
كما تقول هذا ، نشاهدها على سطح السفينة وهي تمارس تمارين القوة بوزن اليد وعلى دراجتها الثابتة ، وتعرض الدواسة وليزو منحنياتها في ثوب السباحة ، لتكون قوية وجميلة ، تمامًا كما هي يقول. ما يقرب من 4 ملايين مشاهد يحبه
تحقق من وصفات Lizzo المذهلة النباتية
أولاً ، كانت هناك حماستها النباتية على ساندويتش ماكدونالدز سبايسي ماك تشيكن ثم جاءت فطائر اللحم البقري الجامايكية النباتية).الآن ، نشعر بالجوع بمجرد مشاهدتها وهي تحضر أحدث وجبتها النباتية ، هذه المرة مع حجاب من أحد الأطعمة النباتية المفضلة لدينا ، المذاق الحقيقي المذهل JUST Egg. "مرحبًا ، أنا آكل مشاعري لأن العالم لا يزال يخذلني. لذلك أنا أصنع بعض البسكويت هنا ".
يروي Lizzo بداية برنامج تعليمي للطهي مؤخرًا. في الفيديو ، قامت بتحريك الخليط ببعض الهالبينو وما يبدو أنه جبن شيدر مبشور نباتي ، جنبًا إلى جنب مع بعض النقانق النباتية وبعض البيض فقط لإعطاء البسكويت ملمسًا لذيذًا ونكهة البيض. لمرافقة هذا البسكويت اللذيذ المحشو بالنقانق ، تصنع Lizzo فطر المحار المقلي ، والذي يحتوي أيضًا على بيض JUST في الخليط للمساعدة في تحويل الفطر إلى أعجوبة مقرمشة مستوحاة من أرجل الدجاج. لئلا تعتقد أن الكربوهيدرات والشروم كانت كل ما كان على طبق ليزو ، اختتم المغني الوجبة بسلطة سبانخ بسيطة مع الفراولة والطماطم والبصل مع عصير الليمون وزيت الزيتون."بعد أن خرج كل شيء كان طعمه لذيذًا ، استمع إلى هذه الأزمة!" شاهد الفيديو كاملا بالأسفل
♬ الصوت الأصلي - lizzo
نتطلع إلى أخذ طعنة في هذه الوصفة بمفردنا ، ولكن في الوقت الحالي ، نعتقد أننا سنضع بعضًا جديدًا مطويًا في محمصة الخبز لدينا ، ونضع البيض النباتي على الخبز المحمص ويضيف الصلصة الحارة ويطلق عليها ليلة
