يمكن أن يكون من الصعب الحصول على الأطعمة النباتية اللذيذة التي يتم شراؤها من المتجر في متجر البقالة. تخطي الحلويات التي تم شراؤها من المتجر وأظهر لأحبائك مدى اهتمامك حقًا من خلال خبزهم الحلوى المفضلة لديهم. وجدنا 11 وصفة حلوى نباتية ستذهل شريكك النباتي في عيد الحب.
متعصبو الشوكولاتة سيجنون لملف تعريف الارتباط بالفاصوليا السوداء المغطى بالآيس كريم المفضل لديهم.إذا كان شريكك يتوق إلى الحلويات ولكنه لا يريد الإفراط في الانغماس ، فإن غرانولا القرفة المقرمشة المبللة فوق الزبادي ستصل إلى البقعة الحلوة. أضف لمسة شخصية عن طريق وضع الزبادي في برطمان ميسون مع شريط حول الجزء العلوي وملاحظة مكتوبة بخط اليد مرفقة بشريط. سواء كان من تحب من عشاق الشوكولاتة أو شخص حلو ومالح ، فإن إحدى هذه الوصفات سترضي أي محب للحلويات.
1. جرانولا قرفة مقرمشة
المكونات:
- 3 أكواب شوفان ملفوف خالي من الغلوتين
- 1/2 كوب رقائق جوز الهند المبشور
- 1/2 كوب لوز خام مقطع
- 3 ملاعق كبيرة بذور شيا
- 4 ملاعق توت بري مجفف
- 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1/2 كوب زبدة لوز ناعمة (استخدمت زبدة الكاجو هذه المرة)
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند العضوي المذاب
- 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب النقي
التعليمات:
- سخن الفرن على 325 فهرنهايت. أضف شراب القيقب وزبدة البندق / البذور وخلاصة الفانيليا والقرفة والملح إلى قاعدة وعاء كبير. خفقت حتى تتجانس.
- اسكب الشوفان ، والتوت البري المجفف ، واللوز ، وجوز الهند في الوعاء واطوِهم في المزيج الرطب ، حتى تتغطى جميع القطع بالتساوي.
- انقل الخليط إلى صينية خبز مدهونة أو مبطنة واضغط عليها في طبقة تفكير باستخدام ملعقة.
- اخبزي لمدة 20 دقيقة على الرف السفلي للفرن ، ثم أخرجي الملعقة واستخدميها لقلب / قلب الجرانولا. يُعاد إلى الفرن ويُخبز لمدة 6-7 دقائق إضافية ، ثم يُرفع.
- دع الجرانولا تبرد تمامًا على الدرج قبل إزالتها. تقدم حسب الرغبة.
