أيام اللعبة غير مكتملة بدون الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية مثل الأجنحة والناتشوز والفلفل الحار. إذا كنت تحاول أن تأكل في الغالب نباتيًا ، فستتوفر لك خيارات يوم اللعب الخاصة بك أكثر من أي وقت مضى هذا العام ، من سندويشات التاكو القرنبيط إلى أجنحة الجاموس التي تعتبر جيدة مثل الشيء الحقيقي.
بدلاً من محاولة صنع كل شيء من نقطة الصفر ، فقط قم بضرب تلك العناصر التي لا يمكنك شراؤها من المتجر مثل أجنحة القرنبيط والفلفل الحار النباتي. لذلك عندما يتعلق الأمر بالناتشوز ، تخطي وصفات الكيسو النباتية واحصل على واحدة من أصناف الكيسو النباتية المعدة مسبقًا والتي يمكنك شراؤها من المتجر. كلها جيدة مثل الشيء الحقيقي ، ومعظمها أيضًا أكثر صحة بكثير بالنسبة لك.
لست متأكدًا من أي نبات نباتي هو الأفضل؟ فيما يلي عرض تفصيلي لجميع أنواع التغميسات النباتية التي جربناها بما في ذلك الكاجو والبطاطس وغيرها.
7 سوبر بول وصفات نباتية سيحبها الجميع
ما هو نبات نباتي؟
غموسات الكيسو النباتية التي يتم شراؤها من المتجر ليست مجرد مزيج من الجبن الخالي من منتجات الألبان ولكنها مصنوعة في الغالب من مكونات نظيفة وأطعمة كاملة مثل الكاجو واللوز والفلفل والبطاطس.
أفضل 5 أنواع من أطباق Queso النباتية التي طعمها مثل الشيء الحقيقي
1. أغذية جيدة على غرار Queso المستندة إلى النبات
Good Foods نباتي كويسو هو خيار صحي ومليء بالأطعمة الكاملة. المكونات القليلة الأولى هي أطعمة كاملة مثل القرنبيط والفلفل الأحمر واللوز. إذا كنت تبحث عن خيار نظيف وصحي ، فإن Good Foods هي بالتأكيد. تعتبر Good Foods queso أكثر سمكًا ولا تحتوي على تناسق سلس مثل queso التقليدي الدافئ.لا تحاول تسخين هذا الغمس ، سيكون مذاقه أفضل عند تقديمه باردًا. إلى جانب غمس رقائق التورتيلا فيه ، فإن هذا الكيسو مثالي للرذاذ على سندويشات التاكو أو أطباق البوريتو. تأتي Good Foods في عبوات بحجم فردي في عبوة من أربعة أو في حوض سعة 8 أونصة و 16 أونصة.
حقائق غذائية
- السعرات الحرارية: 45
- إجمالي الدهون: 3 جرام
- الدهون المشبعة: 0.6 جرام
- صوديوم: 190 ملغ
- الكربوهيدرات: 3 جرام
- الألياف: 1 جرام
- بروتين: 2 جرام
Buy Good Foods queso عبر الإنترنت هنا أو في Target أو Stop & Shop أو Publix.
2. Siete Foods معتدل ناتشو كاجو Queso
Siete Foods الكاجو queso لديه الاتساق الأكثر دسمًا والأكثر تشابهًا مع queso الحقيقي. هذا نوع آخر مصنوع في الغالب من مكونات حقيقية بما في ذلك الكاجو والطماطم والفلفل الأخضر وبذور الكتان الذهبية. له طعم جوزي ونكهة خفيفة ، لذا إذا كنت لا تحب الأطعمة الحارة ، فهذا خيار رائع.Siete Foods queso هو الخيار الأمثل لأي شخص يعاني من الحساسية لأنه خالي من الحبوب وخالي من منتجات الألبان وغير معدّل وراثيًا وخالي من الغلوتين وخالي من الصويا ونباتي. استخدم هذا الكيسو لعمل ناتشوز نباتي محمل ، ماك والجبن ، أو مجرد غمس بسيط مع رقائق البطاطس.
حقائق غذائية
- السعرات الحرارية: 30
- إجمالي الدهون: 1.5 جرام
- الدهون المشبعة: 0.5 جرام
- الصوديوم: 220 جرام
- إجمالي الكربوهيدرات: 3 جرام
- الألياف: 1 جرام
- إجمالي السكريات: 1 جرام
- بروتين: 2 جرام
اشترِ Siete Foods Cashew Queso عبر الإنترنت هنا أو في Whole Foods ، Target و Wegmans.
3. الأم الخام
كيزو Mother Raw الطبيعي والعضووي والخالي من منتجات الألبان صحي بقدر ما يحصل وله طعم وملمس فريد من نوعه سيحبه الجميع ، خاصة أولئك الذين يقدرون مذاق أومامي الجريء.
هذا الكيسو منخفض السعرات الحرارية نيئ تمامًا وأحب تناوله كما يأتي ، لكن يمكنك تسخينه ورشه على الناتشوز إذا كنت ترغب في ذلك.كل جرة مصنوعة من زيت الزيتون الصافي والماء وخل التفاح وبذور القنب والخميرة الغذائية والثوم والبصل والطماطم ودقيق الموز الأخضر والبابريكا وبذور الشيا والكمون والفلفل الحار. الملمس ناعم وشجاع ومقارنةً بالكيسو الحقيقي ، فهو ليس كريميًا أو ثقيلًا. إذا كنت تبحث عن queso لتنغمس فيه وتشعر بالرضا حيال ذلك ، فإن Queso Mother Raw هو الطريق المناسب.
اشترِ queso نباتي Mother Raw عبر الإنترنت هنا.
حقائق غذائية
- السعرات الحرارية: 100
- إجمالي الدهون: 10 جرام
- الدهون المشبعة: 1.5 جرام
- الصوديوم: 190 جرام
- إجمالي الكربوهيدرات: 3 جرام
- الألياف: 1 جرام
- بروتين: 3 جرام
اشترِ Mother Raw queso عبر الإنترنت هنا وللعثور على متجر يبيعها بالقرب منك ، انقر هنا.
4. Queso البطاطس النباتية لوكا
Loca Foods تصنع طبقها من البطاطس والخضروات الأخرى وهي خالية من مسببات الحساسية وبالطبع خالية من منتجات الألبان.يتم نكهة صلصة التغميس بشكل مثالي مع لمسة من الحرارة لإضافة توابل على الطريقة المكسيكية التقليدية إلى أي رقائق أو خضروات تختار تقطيعها. نظرًا لأنه مصنوع من البطاطس ، فإن هذا الكيسو صحي كما هو. مصنوع من البطاطس والجزر والطماطم ومكونات طازجة أخرى ، بلمسة من زيت عباد الشمس ، ليس دهنيًا أو سميكًا جدًا.
Loca خالية من الشعور بالذنب مثل أي نوع من أنواع queso ، مليئة بالمغذيات. يتم تقديمه في الأصل في ألعاب الكرة ودور السينما ، وهو بديل صحي لصلصة الجبن المطبوخة ، ولن يعرف ضيوفك أنك تقدم لهم نفس الكمية من الخضار مثل سلطة صغيرة!
" نحن نحب التوابل والملمس. جربه في يوم المباراة أو في أي وقت تريد فيه القليل من الجبن في حياتك! "
حقائق غذائية
- السعرات الحرارية: 50
- إجمالي الدهون: 3.5 جرام
- الصوديوم: 290 جرام
- إجمالي الكربوهيدرات: 3 جرام
- إجمالي السكريات: 0g
- بروتين: 1 جرام
شراء كويسو البطاطس النباتية من Loca هنا.
4. Mylkdog Nocho Cheez
Mylkdog يحول الفلفل الأحمر وحليب اللوز والكاجو إلى غموس جبن ناتشو نباتي لا أستطيع تصديقه. أخذ المؤسس Bethovan Enhancing حبه للجبن إلى السوق الخالية من منتجات الألبان بعد أن غمرته الخيارات الحالية ، وهو الآن يثير إعجاب العملاء في جميع أنحاء البلاد بمنتجات صحية فائقة ولذيذة بشكل لا يصدق.
مع قائمة من 11 مكونًا فقط (يمكنك نطقها جميعًا) ، يتذوق Mylkdog 'Nocho Cheez' مذاق مذهل مثل الشيء الحقيقي ويتميز بقوام ناعم ودسم وتوازن لطيف من التوابل. متوفر في Nocho Cheez الأصلي أو Spicy Fiesta Queso حتى تتمكن من اختيار المستوى الذي تريده من الحرارة ، هذا المنتج هو وسيلة مؤكدة لتحويل أي غير مؤمن بمنتجات الألبان إلى معجبين متدينين.
حقائق غذائية
- السعرات الحرارية: 35
- إجمالي الدهون: 2.5 جرام
- الدهون المشبعة: 0 جرام
- الصوديوم: 80 ملغ
- إجمالي الكربوهيدرات: 10 جرام
- الألياف: 1 جرام
- إجمالي السكريات: 0g
- بروتين: 1 جرام
يمكنك شراء عبوتين من Mylkdog Nocho Cheez على موقع العلامة التجارية.
من أين تشتري نباتي كويسو
يمكنك شراء معظم خيارات queso عبر الإنترنت في Amazon و Target و Thrive Market. تتوفر أيضًا بعض أنواع غموسات الكيسو النباتية في المتاجر في هول فودز ، ويجمانز ، وبراعم.
هل تريد أن تصنع بنفسك في المنزل؟ جرب وصفة الكاجو النباتية هذه.
