بمجرد أن اعترف أرنولد شوارزنيجر بأنه لم يعد يأكل اللحوم بعد الآن (ويفضل في الواقع طعم النباتات) ، فهل أي شخص يأكل نباتيًا سيصدمك حقًا؟ حتى لو كان أسطورة التنس نوفاك ديوكوفيتش الحائز على 16 مرة في البطولات الأربع الكبرى؟
في حين أن ديوكوفيتش قد لا يكون تهديدًا مثل The Terminator ، إلا أنه يقول إنه بعيد المنال أيضًا. وهذا يمنحه ميزة داخل وخارج الملعب.
الآن في ربع نهائي بطولة أستراليا المفتوحة ، يحتل ديوكوفيتش المرتبة الثانية في العالم ، ولا يُظهر أي علامات على التباطؤ منذ أن أصبح قائمًا على النباتات قبل أربع سنوات.إذا كان هناك أي شيء ، فقد أعاد النظام الغذائي تنشيطه وساعده في الفوز بكأس ويمبلدون الخامس العام الماضي (وأطول مباراة نهائية في تاريخ اللعبة). إنه في طريقه إلى كسر رقم قياسي آخر في بطولة أستراليا المفتوحة وهو يتجه نحو فوزه الثامن هناك.
لكن الأمر لم يكن سهلاً. "لم يعتقد الناس من حولي أنني أستطيع فعل ذلك. لقد مررت بمراحل مختلفة من التكيف مع هذا النوع من نمط الحياة ، "قال لـ Essentially Sports.
'إنه أسلوب حياة'
انضم ديوكوفيتش إلى شوارزنيجر وأساطير آخرين من بينهم جاكي شان وجيمس كاميرون كمنتجين تنفيذيين لفيلم "The Game Changers". يهدف فيلم 2018 إلى القضاء على الأساطير القائلة بأن اللحوم ضرورية لبناء العضلات والحفاظ عليها في الرياضات التنافسية. يظهر في الفيلم بعض أفضل الرياضيين في العالم بما في ذلك عدد من لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي ، العداء الأولمبي مورجان ميتشل ، وبطل العالم في الفورمولا ون لويس هاميلتون.كلهم يلتزمون بنظام غذائي نباتي.
ولديهم العلم إلى جانبهم. يقول المدربون والمدربون وأطباء الفريق إن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يسرع من وقت الشفاء ويقلل الالتهاب ويحسن النوم ويوفر فوائد أخرى ضرورية للأداء البدني الأمثل.
'تناول الطعام النباتي يجعلني رياضي أفضل'
"قال ديوكوفيتش إن طريقة الأكل هذه تساعد في لعبه. أكل نباتي يجعلني أكثر وعياً بجسدي في الملعب أكثر يقظة ، > يقول ديوكوفيتش إنه بالنسبة له ، لا يتعلق الأمر فقط باتباع نظام غذائي صحي. ""إنه أسلوب حياة. أكثر من مجرد نظام غذائي لأن لديك أسبابًا أخلاقية أيضًا. "يتعلق الأمر بكيفية تأثير هذا النظام الغذائي على العالم ، ليس فقط على الصحة الشخصية ، ولكن أيضًا على الاستدامة والبيئة والحيوانات".
"إدراك ما يحدث في عالم الحيوان. من الواضح أن هناك تأثيرًا كبيرًا أيضًا على تغير المناخ الذي ربما لا يتحدث الناس عنه كثيرًا ".
ويضيف: "آمل أن ألهم الرياضيين الآخرين بأنه من الممكن أن تكون نباتيًا وأن أتعافى جيدًا ، وأن يكون لدي قوة ، وأن يكون لدي عضلات. أنا لست رافع أثقال بالطبع ، لكن لدي توازن مثالي بين القوة والقوة والسرعة. وكما تعلم ، لا يبدو أن هناك شيئًا مفقودًا ، على الأقل من تجربتي. لذلك سأستمر في الاستمتاع بذلك ".
