كيلي أوزبورن هي أحدث نجمة هوليود تصدم المشجعين بتحول كامل للجسم ، وتقوم بذلك على نظام غذائي نباتي. كشفت ابنة Ozzy وشارون أوزبورن البالغة من العمر 35 عامًا أنها فقدت 85 رطلاً منذ أن بدأت في تناول نظام غذائي نباتي صحي وممارسة الرياضة يوميًا.
" إلى جانب مساعدة أوزبورن على إنقاص الوزن ، عزت الفضل إلى نظامها الغذائي النباتي الصحي في تحسين علاقتها بالطعام ، وفقًا لصحيفة ديلي ميرور. أوزبورن منفتحة بشأن تعاطيها للمخدرات في الماضي: لقد استبدلت الأدوية بالطعام وأصبحت أكثر بدانة وأسمنة.أنا آكل عاطفي. عندما أشعر بالضيق ، يخرج نظامي الغذائي من النافذة. "
" لقد أظهرت تحولها المذهل في منشور على Instagram إلى 2.2 مليون متابع لها. قالت: اليوم أشعر بشعور غوتشي. علقت والدة جيني ماي ، وهي مضيفة مشاركة في برنامج The Real إلى جانب والدة أوزبورن ، شارون ، يا إلهي ، لقد فقدت الكثير من الوزن. رد أوزبورن في التعليقات: هذا صحيح يا ماما ماي لقد فقدت 85 رطلاً منذ أن رأيتك آخر مرة. هل يمكنك تصديق ذلك؟ كاكاكاكا "
في نهاية الأسبوع الماضي ، شاركت أوزبورن لقصتها على IG صورة بحجم 26 (الحجم 2 في الولايات المتحدة) علامة ملابس نيمان ماركوس. كتبت ، "نعم أنا أتباهى لأنني عملت بجد وهذا شعور جيد !!!"
أوزبورن ليست غريبة على دائرة الضوء
اشتهرت بعائلتها الشهيرة ، فقد صنعت لنفسها اسمًا في هوليوود كمنافس سابق في برنامج Dancing With the Stars في عام 2009 ومراسلة أزياء E-News في Fashion Police.على الرغم من أن أوزبورن فقدت 30 رطلاً خلال فترة عملها في DWTS ، إلا أنها لم تلاحظ اختلافًا في وزنها إلا بعد أن بدأت في تناول نظام غذائي نباتي وإضافة المزيد من النشاط البدني ، مثل المشي لمسافات طويلة. في ذلك الوقت ، كانت تتسلق لكنها منذ أن بدأت في مجموعة متنوعة من التدريبات من القلب إلى اليوغا. أخبرت أوزبورن أحد المحاورين أنها استخدمت أيضًا الصوم المتقطع لإنقاص الوزن.
" قال أوزبورن إن النظام الغذائي هو أكثر من مجرد ما تأكله لإنقاص الوزن والشعور بالنحافة ، بل هو تغيير صحي في نمط الحياة. بمجرد أن تعلمت كيفية ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتناول الطعام بشكل صحيح ، قالت لـ HuffPost ، إنها واحدة من تلك الأشياء التي يجب عليك الالتزام بها لتغيير حياتك بدلاً من اتباع نظام غذائي. لأن النظام الغذائي لا يعمل. تفقد الوزن وتوقفه وسيعود كل شيء. لذلك عليك فقط أن تخطو خطوات صغيرة ، وتلتزم بشيء ما ، وتبقى مخلصًا له. "
" في العام نفسه ، عانت أوزبورن من نوبة صرع أثناء تسجيلها لشرطة الموضة ، مما جعلها مكالمة إيقاظ.أخبرت مجلة Self ، لا أريد أبدًا أن أعتبر صحتي الجيدة أمرًا مفروغًا منه. كانت النوبة 60 ثانية ، لكن تلك الستين ثانية ستغير حياتي للأفضل إلى الأبد. لقد عملت بجد للحصول على الشكل ، وسأواصل. ليس لأن النحافة أمر مهم بالنسبة لي ، ولكن لأنني أريد أن أشعر أنني بحالة جيدة. "
" انفتحت أوزبورن أيضًا عن معركتها مع تعاطي المخدرات وزيادة الوزن في مذكراتها لعام 2017 ، لا يوجد سر Fcking: رسائل من Badass Bitch. في مذكراتها ، تكتب أوزبورن كل شيء عن مخاوفها من العمل في صالة ألعاب رياضية مع أشخاص نحيفين عندما كان لدي جسم زلابية صغير. "
تقلب وزن أوزبورن على مر السنين ولكن يبدو أنه مع هذا النظام الغذائي الأخير النباتي والالتزام بالتمارين اليومية ، فإنها مصممة على إبعاده.
