هل سبق لك أن مرت بأحد تلك الأيام عندما حدث كل شيء ؟ عندما شعرت أن الكون لم يكن ضدك فقط ، بل كان يضحك فعلاً في وجه محنتك؟
تنهد. لدينا جميعًا ، ويمكن أن تكون أيام العمل هذه مشلولة. أنت خائف من التحقق من صندوق الوارد الخاص بك ، أو إكمال مشروع ، أو حتى العطس ، لأنك على يقين من أنه لن ينتهي إلا ببؤس لك.
في تلك اللحظات ، أنت (والأنا) تحتاج إلى بعض الانتصارات السهلة. أنت بحاجة إلى بعض الأشياء المفيدة والمثمرة التي يمكنك القيام بها والتي ليس لها سوى فرصة ضئيلة للرد عليك.
من أين تبدأ؟ حسنًا ، لقد قمت بدمج بعض المهام المختلفة التي يمكنك إكمالها ، اعتمادًا على مقدار الوقت المتاح لديك. لا تقلق ، فهذه كلها تنطوي على مخاطر منخفضة للغاية من الأسف.
ماذا تفعل إذا كان لديك خمس دقائق
1. الاستيلاء على زميلك في العمل القهوة
عمل شيء مدروس بالكاد يعمل ضدك. هل تتوجهين إلى غرفة الاستراحة لتناول القهوة أو في منتصف الصباح؟ تعطل شيئا لزميلك أو deskmate جدا. إنها لفتة صغيرة من المؤكد أنها تستحق التقدير.
2. إرسال ملاحظة الشبكة
عندما تنشغل أيام العمل لدينا ، غالباً ما يتم دفع علاقاتنا المهنية إلى الموقد الخلفي. يستغرق الأمر بضع دقائق لإرسال رسالة LinkedIn أو بريد إلكتروني أو حتى ملاحظة مكتوبة بخط اليد إلى جهة اتصال لم تصل إليها منذ فترة. ستحافظ على هذا الاتصال قويًا (وربما تفتح بعض الأبواب الجديدة لنفسك) ، بأقل جهد ممكن.
3. الحصول على بعض الهواء النقي
من السهل أن تشعر بالضيق عندما تقضي ساعة بعد ساعة في العمل في مكتبك. حتى بضع دقائق من بعض الوقت في الهواء الطلق يمكن أن تعمل العجائب. يمكن أن يؤدي التوجه إلى الخارج لقضاء إجازة قصيرة وتغيير المشهد بسرعة إلى تحديث موقفك - خاصةً عندما تقضي يومًا سيئًا.
4. دفع شخص ما مجاملة
مجاملات لها وسيلة لجعل أيام الناس ، وعرضها في بعض الأحيان يشعر بنفس جودة استقبالهم. لذلك ، أخبر زميلك في العمل أنها قامت بعمل قوي في عرضها التقديمي أو أنك تحب ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع التي أحضرها لمشاركتها مع الفريق. انتشار الإيجابية قليلا لا يضر.
ماذا تفعل إذا كان لديك 20 دقيقة
5. تطهير هاتفك والكمبيوتر
هل أنت مستعد لسماع شيء مثير للاشمئزاز؟ هاتفك أقذر 10 مرات من مقعد المرحاض. وربما ليس شيئًا تفكر فيه حول تنظيف كل ذلك كثيرًا. الاستيلاء على بعض مناديل التطهير وتعطي هذا الشيء تنقية جيدة. يمكنك أيضًا إخراج الجراثيم من لوحة المفاتيح والماوس وشاشة الكمبيوتر أثناء تواجدك بها.
6. تنظيف قبالة مكتبك
عند الحديث عن التنظيف ، فأنا على استعداد للمراهنة على أن مكتبك ليس في شكل أفضل تمامًا في الوقت الحالي. تخلص من جميع الأكواب والنظارات التي اتخذت إقامة دائمة في مختلف أركان مساحة العمل الخاصة بك. أخرج البريد العشوائي وما بعده العشوائي الذي يساهم في الفوضى. قم بتصويب أكوام الأوراق التي تحتاجها بالفعل. حتى بضع دقائق فقط تقضيها الأمور يمكن أن تحدث فرقا كبيرا.
7. إلغاء الاشتراك من رسائل البريد الإلكتروني غير المرغوب فيها
رسائل البريد الإلكتروني التي لا تنتهي أبدًا من المحتمل أن تضيف فقط إلى ضغطك. إلغاء الاشتراك في جميع رسائل المبيعات والقوائم التي تمت إضافتها بطريقة غامضة. إنه ملائم ويمكن أن يمنحك إحساسًا أكبر بالتحكم في تلك الأيام عندما تشعر بأنك لا تستطيع جعل أي شيء يسير بشكل صحيح.
8. قراءة زوجين من المقالات التي كنت قد حفظها
إذا كنت مثلي ، فلديك قائمة متزايدة من الأشياء التي تريد في النهاية قراءتها أو حفظها. خذ وقتًا سريعًا للاستهلاك الفعلي لبعض هذه المقالات. من المحتمل أن تتعلم شيئًا ما ، بينما لا تزال تمنح نفسك مساحة صغيرة للتنفس في يوم صعب.
ماذا تفعل إذا كان لديك ساعة
9. تنظيم ملفات الكمبيوتر الخاص بك
نلقي نظرة سريعة على سطح المكتب الخاص بك. هل هي كارثة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما كنت شخصًا ما يقوم بتدفق الأشياء بطريقة مخادعة في مجموعة من المجلدات المختلفة التي لا يمكنك التنقل فيها فعليًا. في كلتا الحالتين ، أنا على استعداد للمراهنة على أن جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يستخدم بعض التنجيم. يستغرق بعض الوقت لحذف أي شيء لا تحتاجه بعد الآن ومحاولة إحضار القليل من الفوضى إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
10. تنظيف علبة الوارد الخاصة بك
وبالمثل ، يمكن لصناديق البريد الوارد أن تخرج عن نطاق السيطرة بسرعة. مذنب حسب التهمة الموجهة؟ إن قضاء ساعة أو نحو ذلك في حذف هذه الرسائل والرد عليها وتنظيمها لن ينتهي إلى حد كبير بالنسبة لك.
11. تناول الغداء مع زميل
كما قلت سابقًا ، يمكن أن تتراجع روابطنا مع أشخاص آخرين عندما تصبح أيام عملنا محمومة. ولكن ، هذه الروابط المهنية لا تزال مهمة للغاية. ادع زميلك في العمل لقضاء عطلة الغداء لمدة ساعة حيث يمكنك الدردشة والتعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل خارج حدود مكتبك. نقاط المكافأة إذا كان هذا الزميل هو شخص لم تقضيه كثيرًا من قبل.
12. ضع خطة
هل تعلم أن هذا المشروع الرهيب الذي تضغط عليه باستمرار حتى "غدًا"؟ أنت تعرف ، المشروع الذي كتبته في قائمة مهامك مرات عديدة ، إنه نوع من قطع الأثاث غير المرغوب فيها التي كنت فقط تعمل حولها؟ امنح نفسك ثقة كبيرة وإنتاجية عن طريق الجلوس وأخيراً تحديد خطة وجدول زمني لتلك المهمة. في بعض الأحيان ، يكون البدء هو كل ما عليك فعله لإثارة حافزك.
لا أحد يحب أيام العمل هذه عندما يشعرون بأنهم يمشون على قشر البيض ، مثل أن هناك خطوة خاطئة أخرى ستؤدي إلى إرسال الأشياء بشكل دائم إلى أعلى.
لذا ، إذا كنت عالقًا حاليًا في أحد تلك الأيام السيئة التي لا يبدو أن شيئًا يسير فيها على ما يرام ، فانتقل إلى يوم واحد أو حتى عدد قليل من هذه الانتصارات السريعة والسهلة لتغيير موقفك (ناهيك عن يومك بالكامل). لديك هذا!
