أنت تكره عملك. يجعلك بائسة. لكنك في النهاية عملت بالشجاعة للبحث عن واحدة جديدة. ولم تحصل على عرض فحسب ، بل إنه عرض كنت متحمسًا له حقًا.
أنت الآن تقوم بالعد التنازلي للأيام حتى تتمكن من الخروج من الباب وتترك وراءك رئيسك الرهيب ، وهؤلاء الزملاء الرهيبون ، والمقصورة الرمادية البشعة.
يتم حل جميع مشاكلك. حق؟ حسنا ، أم ، خطأ.
انظر ، أنا لا أريد أن أمطر على موكبك. أنا متحمس لك ، أقسم! لقد حددت مصدر سخطك وقمت بإزالته من حياتك. هذا رائع. كثير من الناس يتركون الخوف يمنعهم من القيام بذلك ، لكنك لم تفعل.
ولكن قبل الركض إلى غروب الشمس وبدء عملك الجديد ، أحتاج منك أن تفهم أن هذا الدور لن يكون كل أقواس قزح وحيدات. ولتحقيق ذلك حقًا ، عليك التوقف عن إخبار نفسك بهاتين الأكاذيب.
1. لن أكون مرهقة بعد الآن
قبل بضعة أسابيع ، تجاذبت أطراف الحديث مع صديقته المقربة التي تركت حياتها المهنية في التدريس وهبطت في مبيعات الشركات. عندما سألت كيف كانت تشعر حيال هذا التغيير الكبير في الحياة ، قالت إنها تم ضخها حقًا لتترك كل الضغوط.
ابتسمت نوع من.
صدقوني ، أتمنى لو أنها تركت كل شيء خلفي. ولكن ، بصراحة ، هذا ليس حقيقة واقعة. حقيقة الأمر ، بغض النظر عن الوظيفة التي لديك ، سوف تشعر بنوع من التوتر.
وبالتأكيد ، قد يكون ذلك لأسباب مختلفة عن ذي قبل ، وقد لا تشعر به بنفس القدر ، لكنه لن يكون غير موجود. أنا متأكد من أن صديقي لن يضطر بعد الآن إلى القلق بشأن صراخ أحد والداها في الردهة ، ولكن ربما ستشعر ببعض الضغط والإرهاق عند محاولة تحقيق أهداف مبيعاتها لأول مرة.
الإجهاد هو جزء من الحياة. تعلم كيفية التعامل معها وستصبح ذهبيًا. (ونعم ، إذا بدأ الاستيلاء على كل لحظة في المكتب والنزيف في حياتك الشخصية ، هناك شيء بحاجة إلى التغيير.)
تحتاج إلى مساعدة في تعلم كيفية التعامل ، إليك بعض الأماكن للبدء:
- 3 حيل العلوم المدعومة لوقف الإجهاد من تخريب حياتك
- إذا كنت تريد أن تجعل الغد أقل إرهاقًا ، ابدأ الليلة
- كيفية استخدام الإجهاد لمصلحتك المهنية (لأن الحفاظ على الهدوء والاستمرار في العمل لا يعمل أبداً)
2. سأكون سعيدًا تمامًا الآن
أنا مؤمن إيمانا راسخا بأن سعادتك هي في يديك. نعم ، ستكون هناك أحيانًا مواقف فظيعة خارجة عن إرادتك تتداخل مع ذلك. لحظة عظيمة. لكن ، بشكل عام ، له علاقة كبيرة بقراراتنا وعقليةنا.
بالتأكيد ، فإن اختيار الخروج من موقع يفسد حياتك قد يجعلك تبتسم أكثر. لكنها لن تجعل كل شيء أفضل تلقائيًا. لا يوجد عامل خارجي واحد في حياتك يمكن أن يفعل ذلك - ليس المال ، وليس الاحتلال ، وليس الآخرين. تلعب جميعها في المعادلة الإجمالية ، لكن سيكون لها تأثير ضئيل إذا كان لديك موقف كربي.
إذا تركت السلبية تتخلل أفكارك باستمرار ، فسوف تحدد بسرعة الأشياء التي لا تعجبك في هذا المنصب الجديد وتعود إلى المكان الذي بدأت فيه - بائسة.
ولا تقلق ، فأنا لست معتوهًا تمامًا. أنا أفهم أنه بغض النظر عن مدى رضائك عن عملك ، فستكون لديك أيام سيئة. واسابيع سيئة. هيك ، قد يكون لديك شهر سيء في العمل. لكن سعادتك لا ينبغي أن ترتكز فقط على أكتاف مهنتك. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون لديك مصادر متعددة منه. بهذه الطريقة ، عندما يجف أحدهم لأي سبب من الأسباب ، لا تدخل في حالة جفاف كامل.
للبدء في ذلك ، إليك بعض الاقتراحات:
- 9 لحظات لتقدير كل يوم إذا كنت تريد حقا أن تكون سعيدا
- كيف تكون سعيدا مع الحياة لديك الآن
- 9 عادات سيئة تمنعك من أن تكون سعيدًا حقًا
مرة أخرى ، أثني عليك حقًا لاتخاذك هذه الخطوة والانتقال من دور لا ينتمي إلى حياتك. أنا فقط أخبرك بكل هذا لأنني لا أريدك أن تضع نفسك لخيبة الأمل. تعلمت هذا على الطريقة الصعبة.
مرتين مختلفتين ، بدأت وظيفة جديدة على قمة العالم ، وأخبر نفسي أنني سأكون هناك لسنوات ، إن لم يكن إلى الأبد. تركت الفرصة الأولى في أحد عشر شهراً والثانية في عامين فقط.
آمل أنه إذا واجهت هذه الأكاذيب قبل أن تنتقل ، فلن يتم التخلص منك تمامًا عندما يضغط عليك وظيفتك الجديدة أو عندما لا تشعر بالغبطة في كل دقيقة من كل يوم. بدلاً من ذلك ، ستكون قادرًا على اتخاذ تلك اللحظات بخطوات حثيثة والتركيز على الأجزاء الجيدة من الحفلة الجديدة وكيف أنها أفضل بكثير من الأخيرة.
