Skip to main content

3 طرق لمعرفة ما تعتزم القيام به في الحياة - الفكرة

Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) (أبريل 2025)

Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) (أبريل 2025)
Anonim

لقد قضيت الكثير من الطاقة في محاولة "العثور على شغفك" لدرجة أنك استنفدت. وبينما استثمرت ساعات لا تحصى لاكتشاف مسار مهنتك الذي تحلم به - القيام بكل الأشياء التي من المفترض أن تقوم بها ، مثل إعداد مقابلات إعلامية ، وتنمية شبكتك - تشعر أنك حققت تقدماً طفيفاً.

هل من الممكن أن تجعل الأمر أكثر تحديا مما يجب أن يكون؟ ماذا لو كان الأمر يتعلق أكثر بالتطلع إلى الداخل وأقل عن المشاركة في اجتماعات المليون قهوة؟

لقد رأيت هذا عن كثب في تجربتي كمدرب مهني. معظم الأشخاص الذين أعمل معهم لا يمكنهم تحديد شغفهم ، ويؤكدون عليه. يكرسون الكثير من الوقت والطاقة في هذه العملية.

أفهم: هناك أشياء قليلة محبطة مثل عدم معرفة ما تريد القيام به أو ما الذي سيفيدك حقًا. لكن الجواب لن يظهر إذا كنت تفكر فيه وتحلل كل شيء يحدث في حياتك المهنية. ومع ذلك ، إليك ما أوصي به:

1. توقف مؤقتًا على متابعة شغفك

نعم أنت سمعت ذالك صحيح. توقف عن متابعة شغفك - على الأقل حتى الآن. خذ هذه الطاقة واستثمرها في أن تكون مدهشًا في مجالك الحالي. إليكم السبب: يقول كال نيوبورت ، أستاذ علوم الكمبيوتر ومؤلف كتاب " جيد جدًا لا يمكنهم تجاهلك": لماذا تخطو المهارات العاطفة في البحث عن عمل تحبه ، لكي تكون سعيدًا في حياتك المهنية ، عليك التركيز أكثر على تطوير المهارات بدلاً من ذلك. من السعي وراء العاطفة.

وجدت نيوبورت أن أقوى تنبؤ للموظف يرى عملهم على أنه ذو مغزى عميق وجزء من هويتهم كان عدد السنوات التي قضاها في العمل. بمعنى آخر ، كلما زادت خبرة شخص ما ، زاد احتمال حبهم لعملهم. إذا لم تكن قد وجدت شغفك بالفعل ، فلماذا لا تركز على أن تصبح استثنائيا في مجال عملك الحالي؟

أنت ملزم باستخلاص المتعة من عملك إذا كنت متميزا. تُظهر البيانات أنه بهذه البساطة حقًا - كلما كنا أفضل في شيء ما ، كلما أحببنا ذلك.

2. اصبح تهديدًا مزدوجًا أو ثلاثيًا

كتاب تيم فيريس الأخير " أدوات جبابرة: تكتيكات الروتينات وعادات المليارديرات والرموز وفناني الأداء العالميين يعلمك أن أمامك طريقان لتصبح ناجحان للغاية: 1) كن الأفضل في شيء واحد محدد. 2) كن جيدًا جدًا (أعلى 25٪) في شيئين أو أكثر. يجادل بأن الإستراتيجية الأولى صعبة للغاية ، لكن الإستراتيجية الثانية سهلة نسبيًا. لدينا جميع المجالات القليلة التي يمكن أن نكون في أعلى 25 ٪ مع الجهد.

فيريس هو في الواقع مثال عظيم على ذلك. إنه جيد في الكتابة وريادة الأعمال (لقد بدأ أو استثمر في العديد من الشركات الناشئة). وقد جعله الجمع بين المهارات اثنين له مؤثر ناجح بشكل لا يصدق. تخلص من حقيقة أنه مجاور فعال للغاية - راجع البودكاست الأعلى تقييمًا - ولديك موهبة نادرة. فريس هو تهديد ثلاثي.

عندما قمت بتغيير مهنة غير تقليدية من التمويل إلى الموارد البشرية ، كنت قلقًا من أن المهارات الكمية التي شحذتها بشق الأنفس قد تضيع في مجال يبدو أنه يكافئ المهارات اللينة فقط.

لكنني وجدت العكس هو الصحيح. ساعدتني جيدة في الأرقام على تقديم نهج قائم على البيانات في هذا المجال ، مما جعلني أخصائي موارد بشرية أكثر اكتمالاً. كل تلك السنوات التي تم فيها بناء نماذج مالية تم سدادها ، ولدي الآن مجموعة فريدة من المهارات التي تميزني عن نظرائي.

لا تحتاج أن يكون لديك شغف فردي. تطوير مجالات متعددة من القوة. جميع التجارب مهمة ، وحتى إذا كنت لا تحب ما تفعله الآن ، فإن المهارات التي تقوم بصقلها اليوم قد تؤدي إلى ميزة تنافسية فريدة من نوعها.

3. اختيار شركة على وظيفة

عند اتخاذ قرار بشأن المسار الوظيفي ، يركز معظمنا في البداية على وظيفة الوظيفة (على سبيل المثال ، هل يجب علي متابعة التسويق أو المحاسبة أو أي شيء مختلف تمامًا؟). ولكن إذا لم تكن متأكدًا من الطريق الذي يجب اتباعه ، فاتبع النهج المعاكس. ركز على نوع الشركة التي ترغب في العمل بها وليس بالضرورة نوع العمل الذي ستقوم به.

شئنا أم أبينا ، يرتبط نجاح حياتك المهنية بنجاح شركتك. كما يقول أندي راشليف ، أستاذ رأس المال الاستثماري وأستاذ ستانفورد ، "تحصل على رصيد أكثر مما تستحقه لكونك جزءًا من شركة ناجحة ، وائتمان أقل مما تستحقه لكونك جزءًا من شركة غير ناجحة. الكل يريد توظيف أو دعم الأشخاص من الشركات الناجحة لأنهم يعرفون أن الناس يحملون دروس النجاح معهم. "

شئنا أم أبينا ، هناك تأثير هالة يأتي من العمل في شركة عالية الأداء. قد لا يكون هذا عادلاً ، لكنني أعرف أن العديد من شركات التوظيف التي تشير إلى شركة مرشح سابق كواحدة من الأسباب التي تم تعيينهم فيها. قد يكون اختيار الشركة على الوظيفة أمرًا غير بديهي ، لكنه نهج يستحق النظر فيه.

إذا كنت تعمل في شركة ناجحة تنمو لكنك لا تحب ما تفعله ، فهناك فرصة جيدة لتتمكن من التواصل مع فريق مختلف. ستنشأ فرص جديدة ، ويمكنك رفع يدك عندما يبحث عن شخص ما ، حتى لو لم يكن لديك خبرة في هذا المجال. (وإذا انتهى بك الأمر في هذا الموقف ، فسوف توضح هذه المقالة كيفية التعامل مع رئيسك في العمل بشأنه).

إذا كان لديك شغفك ، عظيم. الذهاب بعد ذلك. لكنني أظن أنك ربما تكافح لتحديد ذلك بقدر ما الشخص القادم. يمكنك إجراء مقابلة إعلامية أخرى ، أو يمكنك تجربة شيء جديد.

تجاهل محاولة معرفة ما الذي تنوي القيام به (على الأقل في الوقت الحالي) لصالح استثمار طاقتك في مجال عملك الحالي. كن تهديدًا مزدوجًا أو ثلاثيًا من خلال أن تكون ممتازًا في مناطق متعددة. حدد أولوية الشركة التي ترغب في العمل بها على وظيفة الوظيفة.

إن اتباع هذه النصائح الثلاثة قد لا يؤدي إلى اكتشاف شغفك بين عشية وضحاها ، ولكنه سيضعك على الطريق إلى مهنة مليئة بكل من المعنى والنجاح.