تريد الاستيقاظ في الصباح وتشعر بالقلق إزاء ما تفعله. ولكن ماذا لو كنت لا تعرف ما هو بالضبط؟
إن العثور على شغفك ليس دائمًا طريقًا سهلاً - على الأقل بالنسبة لي ، وكثير من الناس الذين أعرفهم ، لم يكن الأمر كذلك. أنت تعمل في وظيفة يومية محمومة تستهلك الكثير من وقتك وطاقتك ، وبينما تعلم أنه ليس ما تحب ، لا يمكنك حتى إدارة طهي العشاء الخاص بك في معظم الليالي ، ناهيك عن اكتشاف مشاعرك.
تعمل حياتنا باستمرار بوتيرة محمومة ، وبالتالي من السهل أن نتحرك في كل من الضوضاء والانحرافات. ولكن إذا كنت ترغب في اكتشاف حبك ، فقد حان الوقت لتصفية جدولك الزمني والالتزام بجعله الأولوية الأولى.
وهنا خمس طرق للبدء في القيام بذلك اليوم.
1. تبطئ
قد يبدو هذا غير بديهي ، ولكن عليك أن تبطئ وتخرج من المطحنة لتجد شغفك. قد تكون هناك أدلة في كل مكان حولك تخبرك بما يجب عليك فعله ، ولكن عندما تكون مشغولًا جدًا ، من الصعب رؤيتها. في لحظات الصمت هذه ، يمكنك أن تصبح أكثر وعياً بما يلهمك.
أعلم أنه ليس من السهل دائمًا التباطؤ ، ولكن حتى بعض التغييرات في نمط الحياة - أشياء مثل الحصول على قسط كبير من الراحة وتحريك جسمك وحتى ممارسة أسلوب اليقظة مثل التأمل - يمكن أن تحدث فرقًا في التواصل مع شغفك. عندما تستغرق بعض الوقت لتنمية عقلك وجسمك ، ستشعر بمزيد من الحيوية والإلهام الإبداعي.
2. كن محقق حياتك الخاصة
لذلك بدأت في التباطؤ وتستغرق بعض الوقت لنفسك. ماذا الآن؟
خذ بعض الوقت لتلاحظ الأشياء في حياتك التي تجلب لك أقصى درجات السعادة. ما هي الأنشطة التي تنشطك عند القيام بها؟ هل هي الكتابة؟ التحدث للناس؟ العمل على مشروع التصميم؟ يجري مع الاطفال؟ على مدار الأسبوع المقبل ، اختر مجلة وتسجيل ما تشعر به وأنت تمر بنشاطاتك اليومية ، لأن هذه الأنشطة يمكن أن تكون بمثابة أدلة مهمة على ماهية شعورك. لا ترفض أي أنشطة - إذا شعرت بالقلق عند قيامك بتنسيق خزانة ملابسك أو تصميم ملحقات حيوانات أليفة فريدة من نوعها ، فهذا أمر مهم.
تمرين آخر رائع هو السير إلى محل لبيع الكتب ومعرفة أين ينتهي بك الأمر. هل تنجذب إلى قسم الطهي؟ المساعدة الذاتية؟ رياضات؟ ابحث عن مواضيع تهمك وتعمق في الموضوع.
3. أعط نفسك إذن لاستكشاف
الآن وبعد أن بدأت الانتباه إلى الأنشطة والاهتمامات التي تجعلك تشعر بالحيوية ، واصل بذل المزيد من الأنشطة والابتعاد عن الأنشطة التي تستنزفك.
عندما كنت أتفهم ما هي مشاعري ، أدركت أنني استمتعت بممارسة اليوغا والرقص والكتابة ودراسة الصحة الشاملة والنمو الشخصي. وبينما بدأت في دمج المزيد من هذه الأنشطة في حياتي ، اندهشت من مقدار الإلهام الذي تبع ذلك.
في النهاية ، عندما تمنح نفسك إذنًا بالسير في هذه الطرق ، ستبدأ في تضييق مشاعرك أكثر وأكثر ، فقط عن طريق القيام بما هو أفضل لك. على سبيل المثال ، أثناء استكشاف اهتماماتي ، قمت بالتسجيل في فصل فوتوشوب أساسي في مدرسة تصميم محلية ، ثم سرعان ما أدركت أن الجلوس خلف جهاز كمبيوتر والتصميم ليس مناسبًا لي. في وقت لاحق تابعت اهتمامي للصحة الشاملة من خلال التسجيل في معهد التغذية التكاملية ، وهذا الطريق قادني إلى الاتصال.
ستقودك بعض الاهتمامات إلى شغفك بينما لا يقوم الآخرون بذلك ، ولكن عليك أن تعلم أن لا شيء تفعله هو خطأ لأن أفعالك تبلغك بالمكان الذي تنوي الذهاب إليه. كلما اتخذت إجراءات بشأن مجالات اهتمامك ، كلما بدأت في اكتشاف مشاعرك.
4. الوصول إلى الناس
أثناء تجريب هذه التمارين ، تأكد من التواصل مع الأشخاص الذين يقومون بشيء تهتم به - ربما يكون أخصائي التغذية في صالة الألعاب الرياضية أو صاحب معرض الفنون الذي تتوقف فيه كل يوم بعد العمل - والتحدث إلى لهم عن تجربتهم. لقد تشاورت مع أربعة أشخاص مختلفين تخرجوا من برنامجي الصحي الشامل قبل أن أغتنم وألتحق بالمدرسة. عملت امرأة أخرى أعرفها على أرضية متجر النبيذ وتواصلت مع العديد من مؤسسي محلات النبيذ قبل أن تبدأ محلها.
اسألهم أسئلة مثل ، "ما هو يومك مثل؟" "ما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها للانتقال من حيث أنا الآن إلى القيام بهذا بدوام كامل؟" أو "ما هي الأشياء التي أحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل العمل في هذه الصناعة؟ "- أي شيء قد يساعدك على معرفة المزيد عن هذا المجال.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد التدريب الداخلي أو التدريب المهني ، حتى ساعات قليلة في الأسبوع ، طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كنت تستمتع بالعمل في مجال معين قبل الالتزام به. سوف يمنحك هذا أيضًا قدمًا عند الباب عندما تبحث عن وظائف جديدة.
5. البقاء مفتوحة ومرنة
أخيرًا ، اعلم أنه عندما تتبع اهتماماتك ، يمكن أن تقودك في مسار مختلف عما توقعته. لذلك ، من المهم أن تظل منفتحًا ومرنًا دون أي ارتباط بالمكان الذي ستنتهي إليه. تركت امرأة أعرفها محلل مالي مستقر لتصبح صحفية في منشور مالي وتتابع شغفها بالكتابة. بعد ذلك بعامين ، غادرت هناك لبدء منشوراتها الخاصة على الإنترنت بعد الحصول على القطع كصحفية.
ليس لديك أي فكرة عن المكان الذي ستقودك فيه اهتماماتك إذا واصلت التحرك نحو ما هو جيد لك ، لكن يمكنك أن تتأكد من أنك ستوجهك إلى حيث تحتاج إلى أن تكون.
وبمجرد العثور على ما تحب؟ حسنًا ، يمكنك البدء في معرفة كيفية تحويلها إلى واقع ملموس.
تريد وظيفة تحب؟ تحقق من هذه الشركات الملهمة التي توظف الآن!
