ذات مرة ، لم يكن أحد منا يعرف فيسبوك ، لكن كل ذلك تغير. على الرغم من مزاياه ومنافعه التي لا يمكن إنكارها ، يمكن لـ Facebook أن يلتهم وقتك ويسبب مخاوفك. سواء كنت متضايقًا من أكبر شبكة اجتماعية في العالم أو تحتاج فقط إلى استراحة مؤقتة أو دائمة من الدراما ، فأنت لست وحدك. هناك الكثير من الأسباب للخروج من Facebook.
01 من 06فيسبوك تنازل عن خصوصيتك
الخوف من مشاركة كلمة المرور الخاصة بك والبيانات الشخصية الأخرى عن طريق الخطأ مع أشخاص غير مصرح لهم هو مجرد بداية المخاوف المتعلقة بالخصوصية في Facebook. على الرغم من وجود العديد من الطرق لحماية خصوصيتك على الموقع ، إلا أنها ليست كلها واضحة.
إذا كنت شابًا ، فتخيل كيف ستعود تلك الصور الاحتفالية والتعليقات التي تقلبها إلى تطاردك في المستقبل. إذا كنت أكبر سنًا ، فمن المزعج أن يظهر وجهك المراهق بسم باهر على Facebook ، وذلك بفضل المجموعة غير السحرية من العلامات وزملاء الفصل الضالين.
هناك بعض الأشياء التي يجب ألا تنشرها على Facebook. الملاحقون الحياة الحقيقية هم على الفيسبوك ، أيضا.
02 من 06إدمان الفيسبوك
واجه ، يمكن أن يكون الفيسبوك مضيعة للوقت. كم من حياتك ترغب في إنفاقها في الأعمال الدرامية اليومية للأشخاص الذين تعرفهم بالكاد؟ من السهل الانصراف إلى قراءة التحديثات التافهة من الأصدقاء على Facebook والتحقق من الأشخاص الذين ترغب في معرفتهم بشكل أفضل. قبل أن تعرفها ، تمتلك الشبكة الاجتماعية ساعتك الشخصية بالإضافة إلى خصوصيتك. أنت فقط قد تكون مدمن على الفيسبوك.
Facebook يملك بياناتك
يوضح Facebook في شروط الخدمة الخاصة به أنك تسلم حقوق الملكية للملكية الفكرية - تحديثاتك وصورك - التي تحمّلها إلى منطقتك الصغيرة في أكبر شبكة اجتماعية في العالم. هل أنت مرتاح مع ذلك؟
04 من 06عدم كفاية فيس بوك
عندما يبدو أن جميع أصدقائك على Facebook يكتسبون المزيد من المتعة ويؤديون إلى حياة أكثر إثارة منكم ، فقد يكون الوقت قد حان لفصل الشبكة الاجتماعية لفترة من الوقت. من الأفضل أن تأخذ استراحة قبل أن تتسبب مشاعر الفشل الاجتماعي التي يسببها فيس بوك في الخروج عن نطاق السيطرة.
05 من 06قلق فيسبوك
إن القلق بشأن تجاهل أو رفض أو قبول كل طلبات الأصدقاء هذه من أشخاص لا تحبهم يمكن أن يكون مرهقاً. مركب مع الأشخاص الذين تحبهم ، ويطلبون منك الإجابة عن الأسئلة التافهة ، أو المرور عبر اختبارات البريد الإلكتروني ، أو حضور الأحداث الافتراضية ، أو حضور أحداث واقعية. يمكن أن تكون النتيجة عالية قلق الفيسبوك.
06 من 06الفيسبوك الزائد
قد يطغى عليك فيسبوك بحقائق تافهة حول ما يفترض أن يفعله "أصدقاءك" البالغ عددهم 750 شخصًا. حاول بقدر ما تستطيع ، لا يمكنك معرفة كيفية تعديل موجز أخبار Facebook الخاص بك لتجعل مجموعتك اليومية من التحديثات أقل من الرسائل غير المرغوب فيها. قد تعاني من التحميل الزائد على Facebook.
هل أنت مستعد لحذف Facebook؟
هذه الأمثلة ليست سوى عدد قليل من الأسباب العديدة التي يقرر الأشخاص اتخاذها لقضاء العطلات على Facebook. عادةً ما يتعلق الأمر باستعادة السيطرة على حياتهم غير الافتراضية. إذا لم تكن متأكدًا من استعدادك للانسحاب تمامًا ، قم بإلغاء تنشيط حسابك مؤقتًا وانظر كيف تشعر خلال الأسبوع أو الأسبوعين التاليين. قد تجد أن لديك المزيد من وقت الفراغ وأقل إجهادًا من ذي قبل.
