يؤثر تناول دوار الحركة أثناء لعب ألعاب الفيديو على الكثير من الأشخاص. للأسف ، يبدو الأمر وكأنه موضوع محظور تقريبًا بين اللاعبين نظرًا لأنه قد لا يُنظر إليك على أنه "متشدد" نظرًا لأنه لا يمكنك لعب أشياء معينة.
ومع ذلك ، فإن الحصول على دوار الحركة من ممارسة الألعاب ليس شيئًا لا يمكن تجاهله. قد تعاني من الصداع ، الدوخة ، الغثيان ، التعرق الشديد ، والإفراط في إنتاج اللعاب - لا شيء ممتع ، أقل ما يقال ، ولا سيما أن تنفجر برفق.
ما هو مرض الحركة؟
دوار الحركة الناجم عن ألعاب الفيديو ، يسمى أحيانًا مرض المحاكاة (تم التعرف عليه لأول مرة أثناء استخدام محاكيات الطيران) ، يحدث عندما يكون هناك انفصال بين ما تراه عيناك وما يشعر به جسمك.
يمكن أن تحدث نفس التجربة في أي وقت تعتقد أنك تتحرك فيه عندما لا تكون كذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت في سيارة متوقفة عند بدء تشغيل السيارة المجاورة لك ، قد تظن أنت تتحرك حتى عندما لا تكون كذلك ، ويمكن أن تؤدي إلى الشعور بالمرض في أمعائك.
النظرية الأكثر شيوعًا حول سبب إصابتك بالمرض هي أن جسمك يعتقد أنك قد تعرضت للتسمم وأنك تهلل الحركة التي تشاهدها ولكنك لا تشعر بها. هذا يجعلك تشعر بالغثيان ، وإذا لم تتوقف عن اللعب على الفور ، فتقيأ من أجل طرد "السموم" من جسمك.
كيف الألعاب تتسبب في ذلك؟
من الواضح ، ليس كل الألعاب تتسبب في دوار الحركة ، ولكن ما هي الألعاب التي تقوم بها؟ بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون ذلك بسبب حقل العرض المنخفض الذي يجعلك تشعر وكأنك تسقط أو منخفضة للغاية على الأرض. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يأتي كل ذلك إلى حركة الكاميرا ووجود شيء ما تركز عليه عينيك.
لا يمكن تطبيق معيار مرض دوار واحد لجميع الناس. حيث يمكن أن يمرض شخص ما من لعبة مثل "Guitar Hero" أو "Rock Band" ، قد يتمكن شخص آخر من التعامل مع أي تجربة ثلاثية الأبعاد بدون دوخة طفيفة. انها ذاتية تماما.
ومع ذلك ، فإن بعض الأشياء التي تحدث في ألعاب الفيديو أكثر عرضة للإصابة بالمرض. واحد من أكبر المساهمين في مرض حركة ألعاب الفيديو يتعلق بالألعاب التي لها نوعان من الحركة مستمرة في وقت واحد ، وهو ما يحدث غالباً مع رماة الشخص الثالث والأول (FPS).
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون رأس البوب (أثناء المشي ، ورؤيتك قليلا صعودا وهبوطا) وسلاح البوب (يتحرك سلاحك صعودا وهبوطا) معًا ، يمكن بسهولة أن يكون السبب وراء دوار الحركة لدى بعض الأشخاص. عندما يكون هناك حركة واحدة فقط - الرأس أو سلاح bob - قد لا يكون هناك أي علامة على دوار الحركة على الإطلاق.
بشكل أساسي ، إذا كان بإمكانك التركيز على شيء ثابت ، إما البندقية التي تظهر على الشاشة أو على الحائط أمامك ، فقد تلاحظ انخفاضًا أو استبعادًا لشعور دوار الحركة. عندما يتحرك كل شيء بسرعات مختلفة ولا يمكنك التركيز على شيء واحد ، قد يكون ذلك عندما يزحف مرض الحركة.
فيما يلي بعض الألعاب التي قد تسبب دوار الحركة ، ولماذا:
- "Half-Life" لديه حركة كاميرا سريعة ورسومات "وثيقة ، ولكنها ليست واقعية" يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالحركة.
- "Call of Duty" له رأس بوب.
- "صراع: إنكار العمليات" لديه طفيف الرأس ، ولكن أيضا بوب الأسلحة الشديدة.
- "Halo" له بندقية bob.
- "BioShock" لديه بندقية بوب.
- تحتوي "Gears of War" على كاميرا تلاحقك بطريقة واقعية ، لذا ، في حين أن الكاميرا تنحني من تلقاء نفسها ، فإنّ رأسها ماركس أيضاً.
- "F.E.A.R" لديه طفيف رئيس بوب.
- "عوالمان" هي واحدة من أسوأ المخالفين لأنها أزواج بوب مع سلاح بوب.
ألعاب أخرى يمكن أن تجعلك مريضًا من مجرد المشاهدة ؛ لا تحتاج حتى إلى المشاركة في اللعب. عادة ما تكون هذه الألعاب مع الكاميرات التي يسيطر عليها اللاعب. عندما تشاهد شخصًا آخر يلعب ولا تتفاعل الكاميرا وتحرك الطريقة التي يفكر بها رأسك ، فإنك تشعر بمرض الحركة.
تتضمن ألعاب مثل "Ace Combat 6" و "Blazing Angels" و "Devil May Cry 4" على سبيل المثال لا الحصر. ألعاب FPS ، حتى تلك "الجيدة" المذكورة أعلاه ، يمكن أن تسبب غضب الحركة فقط بمشاهدة شخص آخر يلعب.
العلاج وتقليل المخاطر
إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فتوقف عن اللعب فورًا. الأمور ستزداد سوءًا قبل أن تتحسن إذا واصلت اللعب. حاول فتح نافذة أو الخروج للخارج والحصول على بعض الهواء النقي.
إذا اكتشفت أنك تعاني من دوار الحركة من ألعاب الفيديو ، فيمكنك القيام ببعض الأشياء التي نأمل أن تمنعها في المستقبل.
- قم بتشغيل المزيد من الأضواء. اللعب في غرفة مظلمة سيئ على عينيك على أي حال.
- اجلس بعيدًا عن التلفزيون.
- يمكن لجسدك أن يعتاد عليها بعد جلسات متكررة - نمط من اللعب والمرض ، والتوقف ، ثم إعادة التشغيل لاحقًا عندما تشعر بتحسن. افعل هذا حتى تتوقف عن المرض تمامًا ويدرك دماغك أخيراً أن ما تشاهده وتفعله لا يؤذيك فعليًا. قد تستغرق هذه العملية من التعود عليها بعض الوقت وغير سارة.
- يمكن لبعض الأدوية أن تساعد (Dramamine، Bonine، Meclizine، Benadryl) ، وفي حين أنها يمكن أن تعمل ، فإنها قد تجعلك تشعر بالنعاس ، وهذا ليس جيدًا للاعبين ومعظم الأشخاص بشكل عام.
- إذا لم يكن لديك أي حظ يقلل من دوار الحركة أثناء لعب ألعاب معينة ، فقد يضطر إلى الانسحاب من تلك الألعاب تمامًا. التمسك الألعاب مع حركات أبسط.
