Skip to main content

9 نصائح لوضع أفضل قدمك للأمام كل يوم (دون كسر العرق)

6 تمارين لشفاء الآلام المزمنة في الركبة أو القدم أو الورك (أبريل 2025)

6 تمارين لشفاء الآلام المزمنة في الركبة أو القدم أو الورك (أبريل 2025)
Anonim

يقول الناس دائمًا أشياء مثل: "لا تحصل إلا على طلقة واحدة لإعطاء انطباع أول جيد". لكن في عالم اليوم الذي يربطه يبعث على السخرية ، لا يتعلق الأمر فقط بنقطة الاتصال الأولى هذه - بل يتعلق الأمر بوضع قدمك الأفضل للأمام طوال الوقت. لأنك لا تعرف أبدًا من يقوم بتفقدك عبر الإنترنت وفي المكتب.

يبدو مخيفا ، أليس كذلك؟ حقا لا يجب أن يكون. تعطل بضع نصائح وحيل أدناه ، وستكون قادرًا على أن تكون أفضل ما لديك طوال الوقت (دون الاضطرار إلى بذل جهد هائل يوميًا).

  1. تأكد دائمًا من الاحتفاظ بكومة من بطاقات العمل ، حتى لو كنت ذاهبًا إلى متجر البقالة. أنت لا تعرف أبدا متى قد يخرج الاتصال المهني من أي مكان. (ريادي)
  2. أوراق تتراكم على مكتبك؟ فقط عثرت على غلاف Chipotle- منذ أسبوعين؟ حان الوقت لإعطاء مكتبك تنظيفًا لطيفًا. ستبدو أكثر استعدادًا في هذه العملية. (LifeClever)
  3. فكر مليا في مدى جودة اتصالك (أو ليس جيدًا). (فوربس)
  4. ابدأ يومك في العمل عن طريق إنشاء روتين صباحي. (عادات زين)
  5. لا تحجم في المكتب ؛ شارك أفكارك وتعاون أكثر لتضع نفسك (وعملك) هناك. (99U)
  6. تريد أن تبدو أكثر ذكاء؟ زيادة ذكائك مع هذه الأنشطة الخمسة سهلة. (اختر الدماغ)
  7. طريقة سهلة للشعور بالراحة كل يوم: اكتشف ما إذا كنت تنام في الوقت المناسب. (LifeDev)
  8. أكل جيدا حتى يكون لديك الطاقة لتكون أفضل نفسك. (Lifehack)
  9. اعمل على أن تكون كاتبًا أفضل حتى تتمكن من التميز ، سواء أكنت تكتب تقريرًا عن مستثمر أو بريدًا إلكترونيًا يتكون من جملتين. (الديلي موس)