ملء جداول البيانات ، وتحديد النفقات الخاصة بك ، والإجابة على رسائل البريد الإلكتروني - الذي لا يتطلع إلى هذه المهام البسيطة؟
لكن علينا جميعًا أن نفعلها ، لذلك قد نضع أسناننا ونحاول أن نجعلها أكثر إثارة بعض الشيء.
قبل أن تقول ، "لا توجد طريقة لإقناعي بأن تنظيف صندوق الوارد الخاص بي سيكون ممتعًا" ، راجع هذه الموارد التسعة للحصول على بعض الاستراتيجيات الجديرة بالملاحظة لتحويل حتى أكثر المهام الدنيوية إلى شيء تتطلع فعلاً إلى معالجته.
-
جرّب اللعب ، أو قم بتطبيق عناصر من الألعاب ، مثل المنافسة الودية والجوائز ، لتحفيز نفسك (والآخرين من حولك). ( ذا هافينجتون بوست )
-
ما الذي يجعل دائما إرسال رسائل البريد الإلكتروني أكثر متعة؟ إرفاق GIF في النهاية! ( شركة )
-
لتجميل كل تلك الاجتماعات المملة التي يتعين عليك حضورها ، عليك التفكير في تمرير الطباشير الملون والتلوين أثناء التحدث ، أو سحب الطاولة معًا. ( رجل أعمال )
-
إذا كان العمل الرتيب يضايقك ، فمن المحتمل أنه لا يحفزك بما فيه الكفاية. بدلاً من مجرد إنجاز شيء ما ، كن خبيرًا فيه لإنشاء المزيد من التحدي. ( 99U )
-
أو أجبر نفسك على العمل تحت قيود معينة (على سبيل المثال ، توقيت نفسك) لمزيد من الصعوبة - فهذه طريقة رائعة لإضافة عنصر من الإبداع إلى ما تفعله. ( ليفاك )
-
اجمع بين الأشياء التي تحتاج إلى إنجازها مع الأشياء التي تعتبرها ممتعة ، سواء كنت تستمع إلى الموسيقى ، أو تعمل مع صديق جيد ، أو تنتقل إلى مقهى لطيف - والمعروف باسم "الانصهار". ( متوسط )
-
أفضل طريقة لإثارة أي مهمة مملة بشكل مزعج هي تبديل روتينك - قم بما تبدأ عادة أخيرًا ، أو تعامل مع مشاريع متعددة في وقت واحد. (من الداخل الأعمال )
-
بالنسبة للأشياء التي تكره فعلها حقًا ، شطِّف مهمة واحدة كئيبة بين مهمتين ممتعتين ، لذا عليك أن تتطلع إلى ما قبله وبعده. ( صخب )
-
ربما تحتاج إلى تغيير طريقة تفكيرك في الوظيفة بدلاً من الوظيفة نفسها - إليك كيفية جعل المهام المملة عقلياً تمتص أقل. ( الديلي موس )
