لقد طاردت هذا العرض لأنه كان الخطوة المنطقية التالية (وتجاهلت حقيقة أنك لست مستوحى من عملك). تستمر في تحطيم الأرقام لأن الآخرين يتوقعون منك ذلك (على الرغم من أنك تفضل العمل مع أشخاص). أنت تتأخر عن التبديل الوظيفي لأن الجميع سوف يظنون أنك مجنون.
تبدو مألوفة؟
هل تعرف هذا الشعور الغارق الذي ينبثق كل صباح ، وأنت تخشى الذهاب إلى المكتب؟ هل هذه الحفرة في معدتك بدأت تشعر بأنها مألوفة جدًا؟ من الخارج ، لديك الكثير لتستمتع به ، ولكن لا يمكنك أن تشعر بعدم الوفاء.
لا يمكنك أن تقر بذلك من أي وقت مضى بصوت عال. لقد أصبح السر الصغير القذر. في الواقع ، أنت تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يكافح ، ويبدو الأمر كما لو كنت تخفق في ترك الجميع (بما في ذلك شخصيتك!).
حسنًا ، أنت بالتأكيد لست الوحيد الذي يحافظ على مشاعرك غير السعيدة بعناية متأخرة عن العمل الشاق والابتسامة السعيدة التي تتظاهر بها. لقد رأيت ذلك يحدث عدة مرات ، وكنت هناك أيضًا.
والخبر السار هو: لا يجب أن يكون بهذه الطريقة! فيما يلي ثلاث خطوات عملية لمساعدتك في العثور على طريق عودتك.
1. وقف التظاهر
الخطوة الأولى هي أن نكون صادقين مع نفسك. يمكن أن يكون هذا الأمر أبسط ما يمكن القيام به - ولكنه أكثر أهمية. دفع مشاعرك التعيسة لن يجعلها تختفي.
التظاهر بأنك تحب وظيفتك يجعلك فقط أفضل. يجعلك تعمل بجد لبناء مهنة لا تفي ولن تكون أبدًا ؛ بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة.
ذات صلة: 10 علامات بصوت عال وواضح ، حان الوقت للبحث عن وظيفة جديدة
تحتاج إلى رؤية المشكلة قبل أن تتمكن من حلها. بطبيعة الحال ، لا يمكنك حل مشكلة عندما تتظاهر بأنه ليس هناك مشكلة. لذا كن صادقا مع نفسك - لا يسمح بالرقابة الذاتية. (ستندهش من الشعور الجيد!)
جرب هذا البرنامج النصي:
2. التخلي عن "ينبغي" و "لا يمكن"
على الأرجح ، لقد اكتشفت الكثير من "الكتفين" و "لا يمكن" في الخطوة الأولى.
كرر هذا لكل من كتفيك. عندما تسمح لنفسك بتقييم أنشطتك والتزاماتك بأمانة ، ستجد على الأرجح أن أولوياتك وما يهمك حقًا يصبح أكثر وضوحًا من أي وقت مضى. وستندهش من مدى تنشيطك وتمكينك.
3. بدء الصغيرة
هذا هو المكان الذي يلتقي فيه المطاط بالطريق. لأن القيام بأشياء مختلفة - أو فعل الأشياء بطريقة مختلفة - سيؤدي إلى تغيير حقيقي في حياتك.
انتبه لما تعلمته في الخطوتين الأولى والثانية - وكذلك ما ينشطك ويفتن به حقًا. ثم ، تفعل القليل من ذلك كل يوم. الملعب فكرة لمشرف داعم. شريك مع زميل ذو تفصيل إن اقتراح مبادرات جديدة (أو التراجع ، إذا كان هذا هو ما تحتاج إلى العمل عليه) سيساعد على صقل دورتك التعليمية.
لا تحتاج إلى حرق الجسور أو إجراء تغييرات كبيرة شاملة بين عشية وضحاها. إن التخطيط للخطوات الكبيرة يبدو مثيرًا ، ولكنه في الحقيقة يؤدي في كثير من الأحيان إلى المماطلة ، دون فعل فعلي. الخطوات الصغيرة تخلق تغييرا حقيقيا وتوفر زخما للاستمرار.
إذا كنت تشعر بالحبس في حياتك المهنية لفترة من الوقت الآن ، فلا يوجد سبب لمجرد التظاهر. بدلاً من ذلك ، فكر فيما تريد القيام به واتخاذ خطوات صغيرة للوصول إلى هناك.
التغيير ليس سهلا أبدا. ولكن ، هو أفضل بكثير من التظاهر. وعد.
