Skip to main content

كيف تكون أكثر ثقة في العمل - الفكرة

Mel Robbins The Skill of Confidence & How to Take Control of Your Mind! (يونيو 2026)

Mel Robbins The Skill of Confidence & How to Take Control of Your Mind! (يونيو 2026)
Anonim

يمكنك البحث في العالم كله (ويعرف أيضًا باسم الإنترنت) للحصول على اختراق سهل لبناء الثقة - يمكنك ضبط وضعك ، وإعطاء نفسك حديثًا مفعمًا بالحيوية كل صباح ، وتصور مستقبلاً مليئًا بالنجاح. يمكنك متابعة كبار المؤثرين وتقليد عاداتهم ، أو حضور فصل. أو يمكنك أن تفعل شيئًا أكثر وضوحًا بكثير ، لكن بأقل من اللازم: احصل على الخبرة.

نعم ، يبدو الأمر واضحًا ، ولكن إذا كنت تريد أن تصبح الشخص الأكثر ثقة في الغرفة ، فعليك أن تصبح في الواقع أكثر المعلومات استعدادًا: "لا شيء يتفوق على آثار بناء الثقة في التحضير ، والتركيز على دقيقة يقول جوي تان في مقال نُشر مؤخرًا عن "متوسط" حول هذه الإستراتيجية بالتحديد ، إنها عملية دقيقة تقع بالكامل تحت سيطرتك

مجرد التفكير في هذا العرض التقديمي المقبل الذي يجب عليك تقديمه في العمل. هل يجب أن تضرب قوة وتدعو رئيسك إلى الاعتقاد بأنك نجم؟ أو ، هل يجب أن تقوم ببحثك ، وتستغرق وقتًا طويلاً في التدريب ، وتبذل قصارى جهدك؟ ربما لن يكون هذا الخطاب الأكثر رهيبة الذي تثيره على الإطلاق ، ولكن لأنك على استعداد ، فسوف تشعر أنك أقل ترهيبًا.

عندما تفكر في الأمر بهذه الطريقة ، فإن بناء ثقتك بنفسك لا يعني إضافة الاختراقات إلى الاختراقات ، ولكن بدلاً من ذلك فقط بذل جهد حيثما كان ذلك مهمًا. في المرة القادمة التي تجد فيها أنك تقترب من موقف تعرف فيه أنك ستحتاج إلى تعزيز احترام الذات ، وجه انتباهك إلى ما يجب القيام به الآن .

كما يقول تان ، "النهج القائم على الممارسة الدؤوبة هو أقل من إسقاط الثقة ، وأكثر حول بنائها . لذلك ، عندما تعمل على تحقيق هدف طويل الأجل ، مع اتخاذ خطوات صغيرة تتوج في نهاية المطاف بحدوث انفراجة ، فأنت في المكان الذي يجب أن تكون فيه ، وتفعل ما تحتاج إلى القيام به. "

وهذا ، باختصار ، هو السبب في أن جميع نماذج دورك المهني دائمًا ما تكون واثقة من نفسها. لم يكشفوا عن خدعة سرية ، فهم يعرفون أشياءهم. وربما هذا هو أبسط إجابة هناك.