أراهن أنك تعتقد أن ممارسة ألعاب الفيديو تمتص الحياة منك ، أو أن العبث على جيتارك ليس هو أفضل استخدام لوقتك ، أو حتى أن تعلم لغة جديدة لا فائدة منه إلا إذا كنت تخطط لزيارة إيطاليا أو التقدم بطلب للحصول على وظيفة في الصين.
حسنًا ، تبين أن هذه الأنشطة الثلاثة ، إلى جانب العمل والقراءة ، هي من أفضل الهوايات لممارسة عقلك. نعم ، إلى جانب الاسترخاء والتسلية ، يمكن لهذه التسلية الأساسية أن تجعلك أكثر ذكاءً دون أن تعرف ذلك .
ولأننا جميعًا نحب الدليل العلمي ، دع هذا الرسم التوضيحي يشرح لماذا هذا صحيح ، وربما لماذا يجب عليك التفكير في ضرب الصالة الرياضية غدًا أو استخدام استراحة الغداء لقراءة كتاب.
