يمكن أن يحدث حتى في أفضل العلاقات. تقابل شخصًا رائعًا ، شخص ما لديك كيمياء رائعة به ، وقبل وقت طويل ، تعود على وجه الحصر - ربما حتى تتحرك معًا. يجعلك تشعر بأنك محبوب ودعم ، كما أنه يجعل أصابع قدميك تتجعد في السرير.
ثم في يوم من الأيام ، من نوع ما من العدم ، لا تشعر بالسخونة بالنسبة له بالطريقة التي كنت تفعل بها من قبل. لم يتغير شيء عنه ، لكن شهيتك تركت المبنى فجأة.
حسنا خمن ماذا؟ يمكن أن يحدث ذلك بعمل رائع أيضًا. ربما بدأت تحبين العمل الذي تقوم به والبيئة التي تقوم بها. وحتى الآن ، الآن ، أصابع قدميك لم تعد متجعده.
لديك ما أسميه منخفضة الرغبة الجنسية .
قد تكون غريزتك الأولى هي أن تخبر نفسك أنك تحتاج إلى الحصول على مؤخرتك والعثور على وظيفة جديدة ، وربما حتى مهنة جديدة. ولكن هذا قد لا يكون ضروريا. طالما توفر الوظيفة الكثير من الفرص ، وأنت لا تتخلف عن المكان الذي يجب أن تكون فيه مهنيًا ، فلماذا لا تحاول أولاً إغراء شهوة الظهر؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك.
أولاً ، أنت بحاجة إلى استعارة خدعة يمكنها إعادة شحن علاقة رومانسية ، واحدة تعلمتها من عالمة الأنثروبولوجيا هيلين فيشر ، أثناء الدكتوراة ، بينما كنت أقوم بتشغيل Cosmo . يقول دكتور فيشر ، مؤلف كتاب " تشريح الحب" ، إن مشاعر الافتتان لا بد أن تتلاشى بعد عامين إلى ثلاثة أعوام من بداية العلاقة. ولكن لحسن الحظ ، فإن إضافة الجدة - ويعرف أيضًا باسم التجارب الجديدة - إلى حياتك معًا يمكن أن يعيد تلك الحماقة الرائعة. إنها حقًا خدعة تلعبها على عقلك: تجارب الرواية تؤدي إلى إنتاج الدوبامين ، وهو هرمون يجعلك تشعر بالبهجة ويحاكي ما تمر به عندما تكون مفتونًا.
ولكن من يهتم لماذا يحدث ذلك؟
سوف الجدة تساعدك أيضا مع الرغبة الجنسية منخفضة حياتك المهنية. ابحث عن تحدٍ جديد مثير في العمل الذي يمكنك التعامل معه. لكن كن حذرًا حيال القيام بشيء يجعلك ببساطة أكثر قابلية للترقية. هذه المشاريع مهمة ، ولكن ما تحتاجه الآن هو التحفيز. اختر ما يثيرك على المستوى الحشوي ، أو يرضي التوق ، أو يخدش حكة غريبة.
أخبرتني معلمة في العلاقات العامة أعرفها مؤخرًا أنها في مرحلة ما من حياتها المهنية وجدت نفسها تشعر بالملل للدموع من خلال نشر القصص وكتابة البيانات الصحفية وصياغة التغريدات التي لا تنتهي. لذلك اقترحت على أحد زبائنها الكبار أن تقوم بقيامها بتدوين مدونة لها حول قضايا المرأة. وجدت صديقي المواضيع رائعة وأنها تحب تجربة نوع مختلف من الكتابة. المشاريع الجديدة شبابها.
ولكن ليس فقط حياتك العملية التي تحتاج إلى إجراء تعديلات فيها. عندما تكون الرغبة الجنسية منخفضة ، قد تحتاج أيضًا إلى إضافة بعض الأشياء الجديدة إلى حياتك غير العاملة . لأنك إذا لم تكن كذلك ، فقد أثارت غضبًا في هذا المجال ، فسوف تغمر وظيفتك.
عندما كنت رئيس تحرير مجلة Redbook ، كانت هناك فترة بدأت فيها عملي تشعر وكأنها عقبة حقيقية. في هذا الوقت تقريبًا ، انتقلت عائلتي في مانهاتن إلى امرأة كانت واحدة من أوائل أساتذة الجغرافيا في الولايات المتحدة. سألتني يومًا ما إذا كنت أرغب في الذهاب إلى نادي المستكشفين معها لإجراء محاضرة حول ديك رومي. كان أطفالي في عمر 6 و 8 سنوات فقط ، وقد مر حوالي ستة أشهر منذ أن كان لدي وقت لأحلق ساقي ، ناهيك عن حضور محاضرة. ولكن لأنني علمت أنها قد تكون وحيدة ، قلت نعم.
حسنًا ، لقد أثارت تلك المحاضرة لي. كما جعلني أدرك أنه منذ ولاد أطفالي تركت السفر ، فاتني ذلك. ألهمتني تلك المحاضرة أن أبدأ بالسفر كعائلة ، في رحلات بيئية شاذة في الغالب ، وقد ساعدتني كل تلك التجارب في الإعجاب بعملي مرة أخرى.
نلقي نظرة على حياتك غير العمل: متى كانت آخر مرة قمت فيها بشيء مثير حقا؟ وأنا لا أقصد زحف حانة. خطة مغامرات صالات العرض انتقل إلى سيرك دو سولاي ؛ الاختبار لمسرح المجتمع. استقل قطارًا إلى مكان ما لم تكن فيه أبدًا.
ضع حدودًا بين العمل واللعب حتى تتمكن من تذوق تلك المغامرات حقًا. لا تدع الهاتف الذكي الخاص بك تجعلك العاهرة. نعم ، في بعض الأحيان يتعين علينا أن نكون في الخدمة ، ولكن الكثير من هذا الفحص ، والتحقق ، والتحقق من الأشياء خارج العادة. كما يقول مدرب اليوغا ، تعلم أن تكون حاضرا .
افعل ذلك ، وثق بي: أصابع قدميك حليقة حقا.
