"عندما تسير الأمور بشكل سيء حقًا ، الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم به دائمًا هو حركتك" ، يوضح بو هيكي ، مدرب اللياقة البدنية بدوام كامل عبر الإنترنت لأداء RITTER الرياضي. "أنا محظوظ لأنني دائمًا ما كان لدي مرشدين علموني كيف أستمر في التحرك ، ولتحديد أهداف صغيرة ، وللتعرف على ما سوف يدفعني طوال اليوم."
في مدرسة الخريجين ، كان لديه هدف واحد ، ألا وهو أن يكون مدربًا على مستوى القوة والتكييف. لقد ملأ الكثير من الطلبات ، لكنه لم يستطع حتى إجراء مقابلة هاتفية. بعد بضعة أشهر ، حصل على وظيفة تدريب شخصية في شركة تكنولوجيا. بعد أسبوعين من ذلك ، علم أنه قد عرض عليه مرتبًا 20 ألف دولار مرتفعًا جدًا (أوه ، عفوًا ) ، وقد قاموا في النهاية بتخفيض راتبه. التفكير في اختيار المسار الوظيفي الخطأ ، قرر أن يجرب المدرسة مساعد الطبيب. حصل على قائمة الانتظار.
بعد فترة قصيرة من التدريب في مجال اللياقة البدنية والتغذية مع وزارة الدفاع الأمريكية (في اليابان) ومنصب في مركز للتسجيل في الجامعة ، وجد RITTER وبدأ العمل معهم لبضع ساعات في الأسبوع. لقد أحبها ، وعرف أنه في يوم من الأيام ، كان يريد أن يكون مهمته الرئيسية.
واليوم ، بعد أقل من عامين ، حقق هذا الهدف.
"لا تفهموني خطأ" ، يقول هيكي. بالتأكيد كان لدي لحظات من الشك الذاتي. كانت هناك بعض النقاط خلال السنوات القليلة الماضية التي دخلت فيها وأفكر يا رجل كيف أعود إلى الفراش؟ هذا اليوم كان مجرد مجنون. "
عندما أخبرني هيكي قصته ، لاحظت فكرة: المرونة. المرونة هي ما ساعده على عدم التخلي عن العثور على النجاح والوظيفة التي تجلب له السعادة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يفعله الآن وكيف استمر في المضي قدمًا.
ما هو يوم الحياة في عملك الحالي؟
أستيقظ ، تناول وجبة الإفطار مع صديقتي ، وفتح جهاز الكمبيوتر المحمول لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء عاجل. ثم ، لدي وقت للعمل بها. بالنسبة لبقية الصباح ، فأنا إما أقوم بتصوير محتوى أو إدارة ندوة عبر الإنترنت أو إنشاء خطط تدريب أو إجراء مكالمات فردية مع العملاء لمراجعة تقدمهم. فترة ما بعد الظهر تتكون إلى حد كبير من أي شيء ينبثق. يوجد حاليًا حوالي 365 رياضيًا على المنصة ، لذلك هناك دائمًا ما يجب القيام به.
ما يشبه تشغيل اللياقة البدنية التجارية عبر الإنترنت مقابل شخصيا؟
لقد رأيت بالفعل نتائج أفضل تدريب الناس عن بعد. أحد الأشياء التي تساعد على ذلك هو فيديوهات التمارين التي أنتجها على Instagram. أقوم بتقديم رسالة صوتية ، حتى يتمكن الأشخاص من رؤية وسماع كيفية القيام بمجموعة من الحركات المختلفة.
وبصراحة ، فإن التركيز الذي أضعه في الدورات التدريبية الآن أعلى بكثير لأنني لست هناك لمراقبة موكلي كل ثانية. يجب أن أفكر بشكل استراتيجي فيما يمكن أن يكون عليه إعداد الصالة الرياضية ، والقيود التي قد تكون لديهم ، وما الآلات التي يمكن أن يستخدمها الكثير من الناس. أحتاج أن أكون قادرًا على توقع المشاكل وتقديم الحلول الممكنة. التدريب عبر الإنترنت يتطلب الكثير من التخطيط والارتجال أقل مما يفعل شخصيا. لكنها حقا تؤتي ثمارها.
لقد وصلت إلى الكثير من حواجز الطرق - ما الذي أبقيك على ذهابه؟
لقد توصلنا إلى إدراك (وقبول) أن المجال الذي اخترته كان له معدل دوران كبير ونفاد. الساعات صعبة - نوبات منقسمة ، عطلات نهاية الأسبوع ، في الصباح الباكر ، في وقت متأخر من الليالي ، يمكنك تسميتها. ليس هناك الكثير من الوقت للعائلة أو العلاقات أو الهوايات. وأيضًا ، عندما تغادر مدربًا رئيسيًا ، هناك فرصة جيدة للتخلص من الفريق القديم لإحضار فريقها القديم. (وبعبارة أخرى ، هناك فرصة جيدة للإطلاق).
ولكن ، كنت أعرف أن هذا الحقل مناسب لي. كنت أرى زملاء الدراسة السابقين ، الذين لديهم نفس الأحلام التي رأيتها ، يرمون المنشفة. في بعض الأحيان ، كان ذلك يبدو أسهل. لكن عندما أفكر في متابعة شيء مختلف ، لم يكن ذلك يهمني حقًا. فكرت ، العاطفة موجودة ، لست قلقة من ذلك. يجب أن أبقي رأسي إلى أسفل حتى أجد أفضل طريق لي.
