والدتي طبيبة نفسانية ، لذلك أمضيت معظم طفولتي (ثم مرحلة البلوغ) في جمع أحدث نصائح حياتها ، أو بالأحرى خطها الكبير التالي. أحدث واحد؟
"توقف عن تحمل نفسك ، أليس".
بمجرد تخطي الطبيعة المربكة (وروح الدعابة قليلاً) لهذا التعليق ، أدركت مفهومًا قويًا.
فهل يمكنك تخمين مدى حماسي عندما صادفت هذه العبارة بالضبط أثناء التمرير عبر متوسطة؟ (لقد كنت متحمسا جدا.)
في مقالته "كيفية تحقيق أقصى استفادة من النكسة التالية" ، يشرح جيف كروم المتحدث المحفز ومدير الحياة أهمية التخلي عن أخطائنا وحوادثنا والمضي قدماً:
عندما نقع في الحياة أو نشهد انتكاسات كبيرة ، فإننا نرجع عادةً بدلاً من إعادة التعيين. نحن نعيد ، منذ البداية ، كل التفاصيل الجريئة التي تغرقت في الأثرياء ، الأثرياء ، الأثرياء … نحن نتحسر في ما حدث من خطأ بينما نتخيل ما كان يمكن أن يكون عليه الحال لو كنا قد حصلنا عليه .
هذا هو بالضبط ما تعنيه والدتي عندما أوقفتني في منتصف الجملة من القول "يجب أن أفعل" هذا أو ذاك. بالتأكيد ، لم أكن أحاول بالفعل العودة وإصلاحه ، ولكن حتى التفكير في الاحتمالات التي لا نهاية لها لم يكن مجرد صحة. لسبب واحد ، لم يكن ذلك مثمرًا - الانتقال إلى الأمام يعني المضي قدمًا. ثانياً ، لقد كانت هزيمة. كنت أشعر بالضيق بسبب شيء حدث بالفعل ولم يعد بوسعي في النهاية السيطرة عليه.
لا يعني هذا أنه لا ينبغي عليك التفكير في الخطأ الذي حدث هذه المرة ، ولكن بدلاً من ذلك ، عندما تتعامل مع مشكلة بسيطة ، يجب أن تركز على ما تعلمته وكيف ستترجم إلى المرة القادمة .
لذلك عندما تسمع نفسك تقول شيئًا مثل ، "كان ينبغي عليّ أن أخطأت ذلك الخطأ في شريحة العرض التقديمي" أو "لم يكن ينبغي أن أقول ذلك لمديري" ، امسك بنفسك وأعد صياغة المستقبل. قد يبدو الأمر كما يلي: "على الأقل ، لم يلاحظوا خطأي ، سأكون أكثر حذراً بشأن العرض التقديمي التالي." أو قد يبدو كما يلي: "خلال اجتماعنا التالي ، سوف أقوم بتعليقاتي بشكل مختلف الأمر أفضل مع مديري. "انظر ، لا حاجة إلى الغوص في كل ما يجب عليك فعله على الإطلاق.
هذا المفتاح الصغير في كيفية النظر إلى أخطائك لديه القدرة على تحويل أي انتكاسة إلى تجربة تعليمية مهمة.
يمكنك أن تشكر أمي.
