لن أكذب: على الرغم من أنني قرأت (أيضًا) العديد من الأدلة "النهائية" حول أن أصبح شخصًا في الصباح ، إلا أنني ما زلت بومة ليلية (مهلا ، على الأقل هناك دليل علمي على أننا منتجون). ومع ذلك ، فإنه لا يتوقف أبداً عن دهشتي لأن بعض البشر قادرون جسديًا على بدء أيامهم في الساعة 5 صباحًا.
يوضح هذا الرسم التوضيحي من نادي Sleep Matters Club أنه ليس فقط أي شخص عادي يعمل ويعمل في الساعة 5 صباحًا - إنه ناجح للغاية. فكر مؤسس موقع Twitter Twitter Jack Dorsey والرئيس التنفيذي لشركة PepsiCo Indra Nooyi وما شابه. سواء أكنت بالفعل صاعدًا مبكرًا أو مثلي ما زلت متمسكًا بهذا الحلم المتمثل في بدء أيامك بسعادة في تمام الساعة 7 صباحًا ، تحقق من الطقوس الصباحية لهؤلاء رواد الأعمال والمديرين التنفيذيين الملهمين. لا تتردد في سرقة بعض الحيل.
