الطريقة التي تصافح بها.
الطريقة التي تجري بها اتصال العين (أو لا).
الطريقة التي تقدم بها نفسك وتتحدث عن عملك.
كل ما تفعله يقدم "فكرة" عن نوع الشخص الذي أنت عليه.
شخص سعيد؟ قائد محتمل؟ شخص لديه أفكار رائعة والكثير للمساهمة؟ أم شخص يكافح من أجل البقاء إيجابيا؟
إن سيرتك الذاتية - كونك تمثلك على الورق - توضح الكثير عنك أيضًا. في الواقع ، كل شيء من النغمة التي تستخدمها إلى الإنجازات التي تختار تضمينها يعطي تلميحات حول ثقتك واحترامك لذاتك ووعيك الذاتي.
لذا ، ماذا تقول سيرتك الذاتية عنك (أو عن شخص تفكر في تعيينه)؟ كطبيب نفساني ومدير توظيف عرضي ، إليك ما قد أراه.
1. إذا كنت …
استخدم لغة جافة ومقطعة لملفات تعريف الارتباط لوصف أهدافك ("أبحث عن وظيفة بدوام كامل في شركة تقدر الابتكار والنمو …").
قد يعني
إنك مفصول عاطفيا عن أهدافك ورغباتك الحقيقية - أو تخشى التعبير عنها بصوت عالٍ.
المأزق
قضاء بعض الوقت في التفكير في ما تريد حقا من وظيفتك القادمة ، حياتك المهنية ، وحياتك. كن صريحًا مع نفسك ، وحاول أن تكون واضحًا ومحددًا. ثم أعد كتابة القسمين "الهدف" و "الهدف" (نعم ، إنهما موافقان في بعض الحالات) بوضوح جديد.
تلميح: يريد مديرو التوظيف عادةً أشخاصًا شغوفين بصناعة أو شركة أو دور معين - وليس أشخاصًا يقولون "سأفعل أي شيء" - لذا فإن تصميم التطبيق الخاص بك لا بد أن يوفر لك نتائج أفضل.
2. إذا كنت …
اكتب سيرة ذاتية لا تشير إلى أي إنجازات محددة ("المسؤول عن فواتير العملاء").
قد يعني
يخشى أن يقول جزء منكم ، "هذا ما فعلته. هذا هو ما يمكنني القيام به. هذا هو السبب في أنني مذهلة. "
المأزق
احصل على عادة تتبع نجاحاتك وإنجازاتك - وانتقل إلى التفاصيل. تذكر: أنت لا "تتفاخر" ، فأنت فقط تذكر الحقائق (وبقيامك بذلك ، يمكنك إظهار مدير التوظيف بالضبط ما يمكنك القيام به). لديك كل الحق في أن تكون فخورا!
جرب: "مع فريق مكون من 4 أفراد ، زادت إيرادات الإعلانات بنسبة 45٪ في 12 شهرًا."
لا: "ساعد فريق الإعلان".
3. إذا كنت …
اكتب سيرة ذاتية طولها 10 صفحات ، ومحفظة بكل شيء قمت به على الإطلاق ، والعودة مباشرة إلى حامل عصير الليمون الذي ركضته عندما كان عمرك ثمانية أعوام.
قد يعني
إنك لا تصدق حقًا أنك تستحق التعيين ، لذا فأنت مضطر إلى تحميل أصحاب العمل المحتملين الكثير من المعلومات في جهد كبير لإقناعهم.
المأزق
ثق أن لديك مهارات قيمة لتقدمه ، وأثبت ذلك - من خلال وصف "النقاط البارزة" في حياتك المهنية ، وليس كل خطوة صغيرة على طول الطريق. ثق أنك تستحق. ثق أن أقل هو أكثر.
وثق في أنه يمكنك تخصيص كل ما هو مناسب لمدير التوظيف بدقة على صفحة واحدة باتباع هذه الخطوات.
4. إذا كنت …
اكتب سيرتك الذاتية مع الكثير من الاستياء ("آه - هذا هو الأسوأ") بدلاً من الحماس ("أريد أن أبدي اهتمامًا حتى يتصل بي صاحب العمل الذي أحلم. هذا مثير!"). (ونعم ، يمكن لمديري التوظيف أن يقولوا.)
قد يعني
أن لديك بعض المشاعر السلبية حول البحث عن وظيفة (الغضب والإحباط والشعور بالذنب) التي تحتاج إلى حل. خلاف ذلك ، سوف تأتي سيرتك الذاتية على أنها مملة (في أحسن الأحوال) أو مشوبة بالمرارة (في أسوأ الأحوال).
بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تمشي في مقابلة عملك التالية تحمل هذه الضغينة على كتفيك. ليست أفضل طريقة لعمل الانطباع الأول ، حتى لو كنت ممثلاً موهوبًا حقًا يمكنه "مزيفة" مؤقتًا بموقف سعيد!
المأزق
اتخاذ إجراءات للوصول إلى إطار إيجابي للعقل.
شارك إحباطاتك مع صديق حميم. صفح كيس اللكم في الصالة الرياضية لإطلاق تلك المشاعر المكبوتة. تحدث إلى معالج أو مدرب مدى الحياة للحصول على إعادة صياغة إيجابية للموقف والتوصل إلى خطوات تالية قابلة للتنفيذ.
أو فقط قم بالاختيار - الآن - لبدء عرض البحث عن وظيفة في ضوء مختلف. (فكر: "هذه هي قصتي. أكتب الفصل التالي." لا: "إنها صعبة للغاية. يا له من كابوس.")
الحقيقة هي أنه يمكنك الحصول على أي وظيفة أو وظيفة تريدها.
ولكن عليك أن تخطو إلى البحث عن وظيفة بموقف إيجابي وجرعة صحية من الثقة واحترام الذات.
تأكد من الإشارة إلى سيرتك الذاتية ، "هذا هو الشخص الإيجابي الذي يعرف ما هو أو هي قادر على إنجازه" - وسيكون هاتفك أكثر عرضة للرنين.
