سواءً كنت في حالة سكر شديد لدرجة أنك كنت ترمي خارج الحانة التي وقعت فيها ساعة سعيدة ، أو كنت قوية جدًا مع زميلك في العمل ، أو تجاذب أطراف الحديث مع رئيسك في الحديث عن مواكب المواعدة الأخيرة ، فأنت لست بحاجة إلى اقول لكم ان الحصول على حالة سكر للغاية يأتي مع مجموعة كاملة من القضايا.
لا تخاطر فقط بإحراج نفسك والأشخاص الذين يتعين عليك رؤيتهم كل يوم ، ولكنك أيضًا مجبر على التعامل مع الصباح التالي ، صباح قد لا تتذكر فيه تمامًا تسلسل الأحداث. لماذا أرسلت هذا النص؟ نشر تلك الصورة؟ هل اقترحت حقًا أن يقوم فريقك بمسابقة تي شيرت رطبة في المنتجع القادم؟ أثناء جرد الساعات ، تشعر بالغثيان مرة أخرى.
هل كان يستحق؟
بالطبع لا. لكنك لا تحتاج إلى محاضرة حول ذلك أو عن أفضل سلوك في مكان العمل في المواقف الاجتماعية ؛ تحتاج إلى نصيحة حول إصلاح الأشياء بسرعة عندما تشرب الكثير في مناسبة عمل.
1. اصنع التعديلات أو الاعتذار
عندما تستيقظ وتأسف على الأشياء التي قلتها أو فعلت (حتى لو كنت لا تستطيع تذكر أي شيء أو كل ذلك) ، فإن أذكى مسار للعمل هو التملك. تقدم به قبل أن يكون لدى الطرف المهين أو المهووس الوقت الذي يزعجك لكى يجتاح كل ما حدث تحت السجادة. جرب هذا إلى صديق العمل أو زميله في الفريق:
"عوف ، الليلة الماضية بدأت كبيرة جدا. لا أستطيع أن أصدق أنني خربت وقتًا ممتعًا تمامًا بالفشل في تسريع نفسي. أنا آسف حقا إذا قلت أي شيء لا بارد أو كان وقحا بأي شكل من الأشكال. أنا بالتأكيد بحاجة إلى ممارسة الحد من نفسي في تلك الحالات. آمل أن تتمكن من قبول اعتذاري وأن نتمكن من تجاوز هذا ".
وإذا كنت تشك في أنك صنعت مشهدًا أمام رئيسك وتشعر بالقلق من أن سلوكك مشكوك فيه أو ، والأسوأ من ذلك ، غير مقبول ، التواصل معه قبل أن تفعل:
"أردت الاعتذار عن سلوكي الليلة الماضية. لقد كان رائعًا للغاية أن أقوم بتشكيل الفريق معًا ، وأشعر بالأسف لوجودي كثيرًا للشرب. الدرس المستفاد."
نظرًا لأنه قد يكون موضوعًا محرجًا للمحادثة ، فإن معالجته وجهاً لوجه مفيد في إخراج الفيل من الغرفة في العراء. ما لم يكن هذا أمرًا معتادًا ، فقد لا يشعر زميلك في العمل أو مديرك بالحاجة إلى مواصلة الحديث حوله ؛ سيشعرون بالارتياح لأنك اعترفت بذلك وتلتزم بالعمل بشكل أكثر ملاءمة للمضي قدمًا.
2. البقاء الرصين
لسوء الحظ ، لدى بعض الناس ذكريات طويلة لا تميل إلى نسيان الأشياء السلبية بسهولة. على افتراض أن اعتذارك الغامض أو المعين (بناءً على ذكرياتك الخاصة بالليل) قد تم قبوله وأن الأمور عادت إلى طبيعتها ، فاستخدم النزهة التالية كفرصة لإثبات أنك لست على وشك أن تستعيد عادة تلك الليلة المشينة.
ليس من الضروري للغاية أن ترشح صودا النادي بينما يشرب زملاؤك الأشياء الصعبة ، لكن يمكن أن يحدث فرقًا في إنقاذ سمعتك في حال تم استجوابه من قبل أي شخص.
بالإضافة إلى ذلك ، سترى كم هو لطيف أن تستيقظ وتوجه للعمل في الصباح التالي دون صداع أو قلق بشأن ما قد ينهار. إذا كان أي شخص يمنحك وقتًا عصيبًا لتخطي نخب الشمبانيا لصالح الماء ، فاكذب كذبة بيضاء إذا كنت بحاجة إلى: "لقد حصلت صباحًا مبكرًا ، لكنني لا أريد تفويت احتفال الفريق. إنه لأمر رائع للغاية إخراج كل شخص من المكتب. في صحتك!"
الاختلاط ، إجراء حديث صغير ، والتعرف على زملاء العمل الجدد. بعد ساعة أو ساعتين من الرياء عن نفسك ، توجه إلى المنزل.
بغض النظر عن نوع الليل الذي تحاول العيش فيه ، حاول ألا تدعك تستهلك. إذا كانت ساعة سعيدة طوال الأسبوع أو وظيفة للتواصل ، فاضطر إلى الدخول إلى المكتب في حالة الغسل في ملابس نظيفة. كيف تقدم نفسك في اليوم التالي سيساعدك على التعامل مع مدى روعتك. إن الحصول على الملكية سوف يساعدك في كسب بعض نقاط المسؤولية التي فقدتها أثناء تفاخرك بسجل برازيلي جامعي.
أوه ، وفي المستقبل ، تعرف على عدد المشروبات التي يمكنك تناولها في ليلة مع الطاقم - والتمسك بها في كل مرة. إذا كنت تحترم نفسك المهنية ، فإن الجميع سوف أيضا.
