العادات السيئة هي جزء لا مفر منه من الحياة المكتبية. أثناء الكتابة ، يتم تغطية لوحة المفاتيح الخاصة بي في البقايا الجريئة لكيس كامل من Sour Patch Kids ، على الرغم من أنني وعدت نفسي بأنني سأتوقف عن تناول الوجبات السريعة أثناء العمل. لن أذكر حتى مقدار الشوكولاتة التي أحتفظ بها في درج مكتبي السفلي لأيام مرهقة للغاية.
لحسن الحظ ، ليس كل العادات السيئة يجب أن تكون مسؤولية. في الواقع ، مع القليل من الإبداع ، يمكنك في الواقع جعلها تعمل لصالح حياتك المهنية. سواء كنت مبردًا للمياه أو منتظمًا على موقع Tweetaholic ، تابع القراءة للحصول على بعض الأفكار حول كيفية زيادة عاداتك السيئة لصالحك.
العادة السيئة: مكتب الحديث
أنت شاتي كاثي. لديك الكثير من العمل الذي يمكنك القيام به ، لكنك لا تستطيع أن تفوت فرصة حدوث ثرثرة في غرفة الاستراحة. وقبل أن تعرف ذلك ، قضيت ساعة واحدة فقط في التحدث إلى زملائك في العمل حول كل شيء بدءًا من الرجل الجديد في التمويل وحتى آخر حلقة من Downton Abbey .
إجعل الأمر يعمل من أجلك
من الواضح أنك شخص ، والتي يمكن أن تكون ميزة كبيرة - عند استخدامها بشكل مناسب. إذا كنت تعمل بمفردك طوال اليوم ، فاطلب من رئيسك الفرص للتعاون في مشاريع جماعية أو مقابلة وجهًا لوجه مع العملاء. حتى بضع ساعات من العمل مع الآخرين كل أسبوع ستفكك رتابة قضاء الوقت وحده في مكتبك. ستشعر بمزيد من الحيوية والحماس ، مما سيساعدك على الاستمرار في المهمة عندما تغريها الانغماس في دردشة طويلة مع زملائك في العمل.
يمكنك أيضًا استخدام مهاراتك الاجتماعية على نحو جيد من خلال تقديم عروض لتنظيم أنشطة بناء الفريق ، مثل ساعة مكتب أو ساعة سعيدة على مستوى القسم. سيكون رئيسك معجبًا بأنك مهتم بتعزيز معنويات المكتب ، وسيكون لديك شيء ممتع تتطلع إليه خلال الأسبوع.
العادة السيئة: أحلام اليقظة
إذا كانت أحلام اليقظة رياضة أولمبية ، فستفوز بالميدالية الذهبية. من الصعب للغاية إنجاز أي شيء عندما تفكر في عطلتك المقبلة ، وحفل العشاء الذي تستضيفه في نهاية الأسبوع ، وما الذي ستفعله بفحص المكافآت - هل انتظر ، الساعة 4 مساءً بالفعل؟
إجعل الأمر يعمل من أجلك
صدق أو لا تصدق ، يمكن أن تكون أحلام اليقظة في الواقع رصيدا إيجابيا في مكان العمل. وفقًا لعلم النفس اليوم ، يمكن أن تساعد أحلام اليقظة في إشعال الإبداع وحل المشكلات. تتيح Google لموظفيها قضاء 20٪ من وقتهم (هذا يوم واحد من أسبوع العمل!) في أحلام اليقظة واستكشاف الأفكار التي تهمهم للمساعدة في تشجيع الابتكار.
بدلاً من الشعور بالذنب تجاه ترك عقلك يتجول ، اجعل خيالك يعمل لصالحك. امنح نفسك 10 دقائق كل ساعة أو نحو ذلك للاسترخاء عقليا وترك أفكارك تنجرف. سيحصل دماغك على استراحة تمس الحاجة إليها ، وقد تتعثر في حل أو فكرة جديدة ربما لم تحدث لك بطريقة أخرى. (احتفظ بالقلم والورقة في متناول يديك بحيث يمكنك تدوين أي شيء يتبادر إلى الذهن.) ولكن من خلال تحديد حد زمني لحلمك اليومي ، ستضمن أن تقضي معظم يومك في التركيز على المهام التي في متناول اليد.
العادة السيئة: الفراشة الاجتماعية (وسائل الإعلام)
لا يمكنك فصل جميع شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. عندما لا تقوم بتدوين مقالات ونشر تعليقات بارعة على الأخبار ، فأنت تتمنى أن يكون أحد أصدقائك الـ 900 "عيد ميلاد سعيد" على Facebook أو ثلاث مرات للتحقق لمعرفة عدد الإعجابات التي تلقيتها أحدث صور على Instagram.
إجعل الأمر يعمل من أجلك
يحب مدمنو الشبكات الاجتماعية الاندفاع الذي يأتي من التواصل مع الآخرين. لسوء الحظ ، فإن رئيسك لن يتأثر عندما ترى أنك تنشر عن حياتك الشخصية بدلاً من العمل.
لماذا لا تنقل طرقك الذكية إلى شيء من شأنه أن يساعد حياتك المهنية؟ اسأل مشرفك إذا كان بإمكانك المشاركة في جهود الوسائط الاجتماعية لشركتك. يحب العديد من الرؤساء أن يكون هناك شخص يعرف خصوصيات وعموميات الشبكات الاجتماعية التي تساعد على زيادة وجود الشركة على الويب. إنه وضع مربح للجانبين - فسوف تحصل على إصلاح للوسائط الاجتماعية الخاصة بك ، وستحصل شركتك على صفحة Facebook مجددة وملف تعريف LinkedIn على أحدث طراز وخلاصة Twitter التي تحتوي دائمًا على محتوى جديد.
في المرة القادمة التي تعمل فيها وتحصل على الرغبة في الانغماس في واحدة من عاداتك السيئة المفضلة ، استرخ. كل شخص لديه إغراءات ، ولكن الآن لديك الأدوات التي تجعل من أخطائك تعمل من أجلك وليس ضدها.
حسنًا ، ما لم يكن ضعفك هو Sour Patch Kids.
ما العادات السيئة التي لديك في العمل؟ هل اكتشفت وسيلة لاستخدامها لصالحك؟
