Skip to main content

3 دروس علمتني إعاقة عن مسيرتي المهنية

الفيلم الوثائقي :الانتهاكات في مجال الطب النفسي .. الحقيقة (أبريل 2025)

الفيلم الوثائقي :الانتهاكات في مجال الطب النفسي .. الحقيقة (أبريل 2025)
Anonim

غالبًا ما يُسأل عما إذا كنت سأغير إعاقتي إذا أتيحت لي الفرصة ، وكان جوابي دائمًا لا! إعاقةي هي جزء من قصتي ، وهي قصة تؤثر على كل قرار أتخذه وكيف أرى العالم. لن أهرب أبداً - وهذا ليس بالأمر السيئ. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بالتوظيف ، فأنا أعتبر نفسي ميزة. لقد تعلمت دروسًا مهمة مباشرة قد لا تظهر أبدًا إذا لم يكن لدي شلل دماغي.

هذه الدروس ، في حد ذاتها ، ليست جديدة ، ولكن عندما تفكر في كيفية تطبيقها على حياتك المهنية ، وليس مجرد استخدامها كمبادئ توجيهية عامة للحياة ، فإنها تصبح مبدئي اللعبة.

1. المعرفة قوة

إن تسليح نفسك بالأدوات التي تحتاجها للنجاح في حياتك المهنية أمر حيوي. كموظف معاق ، من المهم أن تفهم حقوقك. سواءً كانت إعاقةك مصابة بإعاقة جسدية أو الاستخدام المطلوب لكراسي المقعدين أو قيود غير مرئية ، فأنت محمي بموجب قوانين معينة.

على سبيل المثال ، يحمي قانون الأميركيين ذوي الإعاقة الأشخاص ذوي الإعاقة من التمييز داخل القوى العاملة. إنك محمي أثناء عملية المقابلة وخلال فترة خدمتك مع الشركة بموجب لجنة تكافؤ فرص العمل ، EEOC. إذا شعرت في أي وقت بأنني قد تم استجوابي بشكل غير عادل خلال مقابلة حول عجزي ، أو إذا لم أكن مقيماً في العمل بشكل مناسب ، فأنا أعلم أن لدي خيار تقديم مطالبة إلى الحكومة للحصول على الدعم.

على افتراض أن الآخرين قد يميزون ضدي قد يبدو ساخراً للغاية ، لكنني في الواقع وجدت أنه استباقي وقوي. البطاقات التي تلقيتها هي أوراقي والأوراق الخاصة بي ، والأمر متروك لي لأدافع عن أسبابي واحتياجاتي. هذا العجز يدفع الناس في كثير من الأحيان إلى الشك في قدراتي على الأداء الجيد ، ولكن هذا ببساطة ليس هو الحال. من خلال معالجة هذه المشكلات بشكل مباشر ، أتمكن من التخلص من الكثير من الدراما مقدمًا.

الحقيقة هي أنه لا يوجد أحد ، لكن يمكنك أن تشكر نجاحاتك أو إخفاقاتك. نعم ، يمكن أن تساعدك إقامة صلات ذات مغزى مع الآخرين أو الاستفادة من استراحة الحظ في تسلق السلم الوظيفي ، لكن الرغبة في صعود هذا السلم في المقام الأول تبدأ معك. عليك أن تكون مدافعا عن نفسك في الحياة.

2. أنت من هي شبكتك

وبينما كنت أتنقل ما هو أكثر بيئة رهيبة يمكن تخيلها - المدرسة المتوسطة - عانيت من العديد من الحقائق القاسية. أحدهما هو أن أفضل صديق لي ، كريستينا ، لم يكن صديقًا "حقيقيًا" إذا لم تستطع قبول قيود معينة. كان من الواضح أنها شعرت بالحرج مني ، وعندما تم اختياري آخر مرة في صف الصالة الرياضية من قِبل أصدقائي مع كريستينا في القمة ، شعرت بالدمار.

فيما بعد ، كما بكيت لأمي ، ذكرتني باختيار دائرتي الداخلية من الأصدقاء بحكمة أكبر. أدركت أنني بحاجة لأن أحيط بنفسي أشخاصًا لهم نفس القيم التي سيحتفلون حقًا بنقاط قوتي ، وأقبل عيوبي ، ولم أتجنبني أبدًا. عندما حان الوقت لدخول العالم الحقيقي ، ساعدني هذا الدرس نفسه على النمو والتحدي ، شخصيا ومهنيا.

خذ نصيحتي واحيط نفسك بأفراد يتمتعون بالرحمة والرحمة ولديهم أفكار مماثلة حول النجاح. إنهم لا يحتاجون إلى مشاركة العقلية ذاتها بالضبط. يمكن للأشخاص الذين يتحدون وجهة نظرك ويشاركونك في نقاشات صحية دون تأكيد تحيز التأكيد أن يكونوا مفيدين لك طوال حياتنا المهنية. إذا قوبلت كل فكرة تقترحها بدعم ساحق ، فمن الصعب معرفة ما إذا كان الأشخاص من حولك يعتقدون حقًا أنها فكرة رائعة ، أو إذا كانوا خائفين جدًا من عدم الاتفاق معك.

تجنب هذا النوع من سيناريو الشلل من خلال إنشاء شبكة من الأشخاص الذين سيقومون بتوسيع آفاقك وتمكينك في طريقك للنجاح ، ولكن الذين سوف يعارضون أيضًا وجهات نظر بديلة ويعبرون عنها. أشير إلى هذه المهمة "بناء مجلس المستشارين الشخصي الخاص بك". قد يتكون مجلس إدارتك من مرشدين في مجالك ، وغيرهم من الأشخاص الناجحين ، والزملاء الذين يجلبون شيئًا مختلفًا إلى الطاولة أكثر مما تفعلون - في النهاية ، مساعدتك في النمو في حياتك المهنية و الوصول إلى أهدافك.

3. ما لا يقتلك يجعلك أقوى

وجود إعاقة ملحوظة غالبًا ما يكون متواضعًا. هناك أيام أشعر فيها بالفشل ، يرفضها العالم الخارجي تمامًا. قد يكون السير على الرصيف محبطًا بدرجة كبيرة عندما يشعر وكأن الجميع يحدق بك وجهًا يصرخ "هذا غريب ، لكنني سأتظاهر بعدم النظر". في هذه اللحظات ، عندما لا أشعر أنني الفائز ، وأنا أدرك المرونة هي القوة. اسمح لأي لحظات من الحزن أو الانزعاج أن تكون عوامل محفزة تؤثر في كيفية معالجة الرفض للمضي قدمًا.

محاولة العثور على الوظيفة المناسبة هي أمر متواضع. ننفق كل هذا الوقت في إكمال التطبيقات ، وتخصيص خطابات الغلاف ، والمتابعة مع الأشخاص المهمين ، فقط للحصول على رسالة رفض إلكترونية بعد أيام. وبدلاً من إغلاق جهاز الكمبيوتر الذي أغلقت عليه الإحباط ، تعلمت تحويل هذا الرفض إلى تجربة تعليمية مربحة.

اعتمد على مجلس المستشارين المذكور أعلاه للحصول على معلومات المتابعة. ادع القليل من الموجهين في هذا المجال بالذات إلى تواريخ القهوة واسألهم عما يمكنك فعله لتكون ناجحًا في هذه الأنواع من الأدوار المضي قدمًا. هل يجب أن أعمل على مهارة تقنية معينة قبل التقديم مرة أخرى؟ ما هي أفضل نصيحة يمكنك تقديمها لشخص بدأ للتو في هذا المجال؟ ثم ، الاستماع في الواقع والنظر في إجاباتهم.

تعلم كيفية تلقي النقد البناء هو سمة نبيلة في مكان العمل. يمكن أن يكون الاستعداد للتحسين المستمر والتكيف مع التغييرات هو الفرق بين مهنة راكدة أو ناشئة.

احتضان ، والتغلب ، والنجاح في الحياة مع الإعاقة يأخذ العمل. ولكن هل هذا يشكل مهنة ذات مغزى. المفتاح هو تعديل طريقة تفكيرك ، لأن الموقف الإيجابي والسعي لتحسين وضعك باستمرار سيساعدك بشكل كبير. وجود هذه الإرادة الفطرية لعدم الاستسلام أبدًا جعلني أشعر بالنجاح.

بينما أواصل بناء عملي الخاص ، أميل باستمرار إلى شبكتي للحصول على المشورة والدعم والنقد البناء الذي يساعدني على الاستمرار في الدفع خلال الأوقات غير المستقرة. لذا ، بدلاً من الرغبة في الحصول على قصة حياة أفضل ، دعونا نتحكم في القصة التي لدينا ولدينا أفضل ما في الأمر - من يعرف أين يمكن أن يأخذك.