لدي أخبار جيدة بالنسبة لك: سوف أخرج كل الدراما من قرارات العام الجديد.
هذا العام ، أشجعك على أن تضع جانباً الخيارات التي كانت موجودة فعلاً ، وفقدان الوزن ، وممارسة المزيد من التمارين ، والتقليل من التوتر ، والتركيز بدلاً من ذلك على بعض الخيارات التي يمكن الوصول إليها تمامًا. قرارات شخص كسول ، إذا صح التعبير.
يقول علماء النفس إن أفضل فرصك في الوفاء بهذا الوعد لنفسك تعتمد على امتلاكك للقدرة والفرصة والدافع لتحقيق ذلك. بالنظر إلى هذه العوامل ، من المفهوم أن تفشل نسبة هائلة تبلغ 80٪ منا في غضون الثلاثين يومًا الأولى.
اعتقادي الشخصي إذن أن غالبيةنا يتخذ القرارات الخاطئة. الاقتراحات الخمسة المقبلة ، كما وعدت ، خالية من الدراما ، وقابلة للتحقيق على الإطلاق.
1. تعلم الشيء الوحيد الذي لا يوجد لديه تطبيق عملي في حياتك
عندما درس ستيف جوبز الخط ، تعجب من جمال وفنية هذه التقنية. في خطاب استهلالي في جامعة ستانفورد عام 2005 ، أقر جوبز أن تعلم المهارة لم يكن أكثر شيء عملي قام به على الإطلاق. لم يعلم سوى كيف ستؤثر تجربته بعمق على إحساسه بالتصميم لدى شركة أبل.
هذا هو العام الذي يتبع تقدمه. هل كنت تحلم دائمًا بوضع سيارة معًا من قطع الغيار؟ صنع النبيذ الخاص بك؟ تعلم التصميم الجرافيكي؟ عاقد العزم على حضور دورة أو حضور مؤتمر أو قراءة كتاب تعليمي أو العثور على هذا المعلم الذي يمكنه إذكاء فضولك ويعلمك عن شيء لديك رغبة ملحة في معرفته.
انسَ الجزء العملي منه واستمتع. أنت لا تعرف أبدا أين قد يأخذك.
البدء من خلال قراءة هذا
سر تعلم مهارة جديدة حتى عندما تكون مشغولاً
2. لديك تجربة واحدة تمتد لك
إذا كنت ترغب في التقدم في مؤسستك أو مهنتك ، فابحث عن تجربة واحدة هذا العام ستساعدك على القيام بذلك. ربما يعني ذلك التطوع للمساعدة في عقد مؤتمر صناعي من شأنه أن يضفي على شركتك في النهاية تعرضًا للعلامة التجارية التي كانت تسعى إليها ، مما يجعلك في وضع ممتاز للترقية والثناء.
حتى لو لم تكن هذه هي النتيجة النهائية لتجربتك لشيء خارج منطقة الراحة المهنية الخاصة بك ، فمن المحتمل أن تعرفك على أشخاص جدد ، وتقدم لك تجربة تعليمية جديدة لا تُنسى ، وتقودك إلى اكتشاف نظرة ثاقبة عن نفسك.
مرة أخرى ، كما هو الحال مع تعلم مهارة أو هواية جديدة أقل من العملية ، فأنت لا تعرف أبدًا إلى أي مدى يمكن أن يقودك هذا الامتداد ، ما باب المسار المهني الذي قد يفتحه.
البدء من خلال قراءة هذا
أفضل المؤتمرات لحضور هذا العام
3. تعلم مهارة تكنولوجيا واحدة
اختر مهارة تقنية واحدة ترغب في تعلمها ، واكتشف كيفية القيام بذلك. بالطبع ، لن تكتمل أية محادثة تقنية دون ذكر الترميز والعدد الهائل من فصول المبتدئين والمتوسطين المتاحة الآن كنتيجة لذلك. باعتبارها واحدة من أكبر المهارات المطلوبة اليوم ، فإن تعلم الأساسيات يصعب إلحاق الضرر به. تحقق من Lynda.com و Codecademy لمزيد من المعلومات.
إذا كان برنامج Photoshop (مهارة أخرى مرغوبة مؤخرًا) يدور في ذهنك ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على راحة أكثر مع التصميم الرقمي. ضع في اعتبارك أحد مواقع الدورات التدريبية عبر الإنترنت المختلفة ، بما في ذلك الفصول التي توفرها Skillshare أو CreativeLive للبدء. الخيارات تكاد لا تنتهي ، لذلك ليس هناك عذر لماذا لا يمكنك العثور على واحد يثير اهتمامك.
البدء من خلال قراءة هذا
13 دروسًا رخيصة (أو مجانية) عبر الإنترنت يمكنك اتخاذها لتعزيز مهاراتك الرقمية
4. قراءة 3 كتب من شأنها دفع حياتك إلى الأمام
لذا ، فأنت لست قارئًا كثيرًا. ليس لديك وقت. أنت مشتت للغاية. مشغول جدا. هذا العام ، أتحداك أن تقرأ كتابًا كاملاً كل أربعة أشهر. يمكن أن تكون خيارات عمل مباشرة ، وخيالًا ، وسيرة ذاتية ، أيا كان - فقط تأكد من اختيارك للخيارات التي ستجعلك تفكر بها ، والتي سوف تلهمك في أي طريق تسلكه.
نعم ، لا يزال بإمكانك الحصول على بعض القراءات الخفيفة. ولكن ابتعد عن هذا العام لاختيار ثلاثة من شأنها أن تساعدك على التقدم ، وليس فقط تمنحك فرصة للهروب.
انتقل إلى المكتبة المستقلة المفضلة لديك ، أو قفز على Amazon ، أو احصل على بطاقة مكتبة (إنها سهلة ومجانية!) وابدأ في عمل قائمة بالأشياء التي ترغب في قراءتها. أظن أنك سوف تتفوق بسرعة على الثلاثة الذين حددتهم للقراءة وربما تنشط حب القراءة المفقود منذ فترة طويلة أو اكتشاف حب جديد.
البدء من خلال قراءة هذا
21 كتابًا من شأنها أن تنقلك إلى الأمام في العمل ، وفقًا لأفضل المدربين في مجال التوظيف
5. خطة واحدة نهاية الأسبوع موصول - 48 ساعة مع عدم وجود واي فاي
أنت تعتمد على التكنولوجيا. إنه يحكم حياتك بعدة طرق ، وأحصل عليها. لا أكون مختلفًا - أفحص دائمًا بريدي الإلكتروني وقراءة المقالات الهامة والتغريد عنها ، واستكشف أحدث ميزات LinkedIn ، لكنني اعتدت على قطع الاتصال بين الحين والآخر ، وهو شعور رائع! ليس ذلك فحسب ، لكنني أعتقد أنه ساعدني في الوصول إلى نقطة الإرهاق هذه. في كتاب المؤلفة جوان بوريسينكو فريد: لماذا تحترق وكيف تنعش ، تناقش مدى كونك دائمًا يعرضك لخطر الانقطاع عن العمل.
إذا كنت تقوم بتسجيل الدخول باستمرار ، 24/7 ، والتحقق من بريدك الإلكتروني في منتصف الليل عندما تستيقظ لكوب من الماء ، على سبيل المثال ، أتحداك من الابتعاد عن أجهزتك لعطلة نهاية أسبوع كاملة. على الأقل ، سوف يمنعك ذلك من الإرهاق ، لكن على الأكثر ، سوف يؤدي إلى إبداعك وتنشيطك. ومن يدري أين ستأخذك مهنتك؟
البدء من خلال قراءة هذا
3 طرق واقعية لإلغاء توصيل عند مغادرة المكتب
لا تحتاج إلى تعيين الكثير من القرارات هذا العام. تحتاج ببساطة إلى فكرة جيدة واحدة سيكون لها تأثير إيجابي وعملي على حياتك وإطار عقلك. ابق بعيدًا عن منطقة الحكم ، وكن مصدر إلهام لبدء عام يتعلق بك ، بأفضل طريقة ممكنة.
