في الأيام المزدحمة في المكتب ، يمكن أن يكون الفعل البسيط المتمثل في كونك لطيفًا مع زملائك في العمل يشبه إلى حد ما العمل الرتيب. كل ما نريد القيام به هو إنجاز عملنا والخروج.
ولكن ، ماذا لو قلت لك إن كونك أجمل وأكثر سخاء سيجعلك أكثر سعادة؟ حسنًا ، حسنًا ، ربما ليس على الفور (خاصةً في تلك الأيام التي تغرق فيها) - لكن بالتأكيد على المدى الطويل.
نعم ، نعم ، تريد دليلا. حسنًا ، بإذن من BuzzFeed ، لدينا أدلة علمية تشير إلى أن القيام بالأفعال الصالحة للآخرين ، مثل العمل التطوعي ، وقضاء راتبك على الهدايا ، والشكر ، يسهم جميعًا في صحة وصحة أكثر.
ولا أعتقد أنه يجب عليّ أن أوضح لك السبب الذي يجعلك أكثر سعادة وصحة تؤدي إلى مزيد من النجاح المهني على المدى الطويل.
