آه أجل!
حصلت على المكالمة. التاريخ في التقويم. يهتم بك مديرو التوظيف في شركة أحلامك ويريدون منك الحضور لإجراء مقابلة. (بالطبع يفعلون!)
لكن الآن ، بشكل مفهوم ، تشعر بالتوتر قليلاً.
لذلك ، بالإضافة إلى أسئلة التدريب وأبحاث الشركة التي ستقوم بها ، خصص وقتًا لنصائح المتابعة السبعة هذه. سوف يساعدك ذلك على الشعور بالثقة ، والقوة ، والاستعداد الذهني ، بحيث يمكنك إحضار النسخة الأكثر هدوءًا وأسعد وأكثرها سحراً إلى الطاولة.
1. اكتب ما يسلط الضوء على حياتك المهنية
قم بعمل قائمة سريعة لمحاتك الوظيفية: كل الأشياء الرائعة التي قمت بها ، المشاكل التي حلتها ، الطرق التي جعلت حياة الناس فيها أفضل. لا تقم بالضرورة بإعادة سيرتك الذاتية - فكر في الإنجازات التي تفخر بها حقًا. ثم ، اكتب هذه النقاط البارزة في دفتر يومياتك أو دفتر ملاحظاتك. اقرأها مرة أخرى لنفسك في أي وقت تشعر فيه بالتوتر (وبالتأكيد صباح المقابلة). إنها ستجعل حقًا سماتك تغرق وتعطي ثقتك بنفسك.
2. ضرب الصالة الرياضية (أو كيس اللكم)
إذا كنت تشعر بالتوتر أو الاهتزاز أو القلق ، فإن القيام بشيء ما بدني هو وسيلة رائعة لإطلاق تلك الطاقة العاطفية. في الليلة التي تسبق الاجتماع الكبير ، أو خوض جولة ، أو خذ درسًا للرقص ، أو ألقِ القليل من اللكمات على كيس اللكم. حتى الصراخ أو الغناء في أعلى رئتيك (جرب المرآب أو غرفة النوم مع تحول الموسيقى نحو الصوت) يمكن أن تعمل العجائب. قد يبدو هذا مكثفًا ، لكن هذا النوع من الإطلاق البدني قد نجح في تحقيق عجائب لعملائي على مدار العقدين الماضيين ، مما قلل من إجهادهم وأعادهم إلى مكان أكثر هدوءًا وأكثر تركيزًا.
3. استخدام لغة متفائلة
عملية البحث عن وظيفة صعبة ، ومن السهل أن تدع أفكار الشك تتسلل إلى ذهنك. عندما يفعلون ، هذه عبارة رائعة لتكرارها في الأيام التي سبقت مقابلتك: "آمل أن تكون هذه فرصة عمل لمدى الحياة. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا يعني أن هناك شيئًا أفضل سوف يتحقق ".
وبالمثل ، تأكد من إعطاء بعض الحب قبل المقابلة. اكتب خمسة أشياء إيجابية عن نفسك (على سبيل المثال ، "أنا واضح ، ذكي ، ممتع ، موهوب ، ومتواصل عظيم"). اقرأ قائمتك بصوت عالٍ قبل ساعة من المقابلة ، وستتذكر أنك بالفعل فائز.
4. الممارسة
بينما تستعد للمقابلة ، قم بإجراء تدريبي لمقدمتك أمام المرآة. مد يدك وقل اسمك. ابتسم مثل العمل هو لك بالفعل! ثم ، تدرب على قول الراتب الذي تريده بصوت عالٍ. أضف 5٪ إلى هذا الرقم وأقول ذلك بصوت عالٍ للمتعة فقط. هذه ممارسة ممتازة للتعرف على قيمة الأصول التي ستحصل عليها في الوظيفة ، بحيث يمكنك إجراء المقابلة بثقة.
5. الحصول على آخر لحظة بيب نقاش
في صباح المقابلة ، اطلب من صديق الاتصال بك لإجراء محادثة سريعة. (مهلاً ، إذا كان يعمل مع الرياضيين المحترفين ، فيمكن أن يعمل من أجلك!) اطلب من صديقك تذكيرك بأنك من ذوي الخبرة ، أو المؤهلين ، أو فائز كلي ، أو أي شيء آخر تحتاج إلى سماعه. أو ، إذا لم تستطع الحصول على موافقة صديق في الوقت المناسب ، فاستمتع بمشاهدة هذا الفيديو السريع المكون من 40 خطابًا ملهمة في دقيقتين.
6. ارتداء رائحة التوقيع الخاص بك
استمتع بالكولونيا أو العطر المفضل لديك ، وهو مثالي يجعلك تشعر بالقوة. خذ هذا الشعور معك في المقابلة - يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الانطباع الذي تحدثه عن مديري التوظيف.
7. تذكر أنها مقابلة وليس استجوابًا
ذكّر نفسك بأن الأشخاص الذين سيجريون مقابلات معك هم بشر ، مثلك تمامًا. إنهم لا يستأجرون الآلهة. انهم ليسوا أفضل منك. إنهم مجرد أشخاص. وهذه المقابلة ليست استجوابًا. انها مجرد عدد قليل من الناس محادثة تنشيط.
إذا كان ذلك مفيدًا ، تظاهر أنهم قاموا بالفعل بتعيينك ، والآن ، يقومون فقط بإجراء مقابلات معك لجمع بعض التفاصيل الإضافية لمذكرة الشركة التي ستقدم لك لزملائك الجدد في الفريق. مجرد الاسترخاء ووضع أفضل نفسك إلى الأمام. لا عرق!
أخيرًا ، تذكر أنه بغض النظر عما يحدث ، فإن إجراء مقابلة عمل يعد خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح. وهذا - سواء كان ذلك مع شركة معينة أو في مكان آخر - فإن الأفضل (في حياتك المهنية) لم يأت بعد!
