عندما تنحنط للوصول إلى قائمة المهام الضخمة ، فإن البيئة التي تعيش فيها يكون لها تأثير كبير على قدرتك على التركيز والعمل بكفاءة. فكر في الأمر: ما مقدار ما يمكنك فعله حقًا إذا تمكنت من سماع ثرثرة المكتب من على بعد أمتار قليلة؟ هل أنت متحمس للرد على رسائل البريد الإلكتروني أو بدء مشروع جديد عندما يتحدث جميع زملائك في العمل عن Game of Thrones ؟
بالنظر إلى تزايد شعبية المكاتب المفتوحة ، يمكن أن يكون التعاون سهلاً بقدر صعوبة التركيز. نظرًا لوجود العديد من الانحرافات المحتملة في مكان قريب (مثل مهمات لعبة Game of Thrones ) ، تتطلب المهمة في بعض الأحيان اهتمامك الكامل من أجل القيام بذلك بشكل جيد.
لحسن الحظ ، هناك الكثير من المسارات الخلفية المحيطة التي يمكنك الاستماع إليها من أجل خلق بيئة أكثر راحة لنفسك. على الرغم من أن الكلمة المحيطة فقط قد تجعلك تفكر في الموسيقى المعلقة ، إلا أن شركة فاست كومباني تستشهد بأبحاث تفيد بأن "مستوى معتدلاً من الضوضاء المحيطة يعزز فعليًا الإبداع لدى معظم الناس."
لذلك ، سواء كنت تشعر بالحماس الشديد للجلوس دون حراك أو تعبت من التركيز ، فإن أحد هذه المسارات المدرجة أدناه يمكن أن يساعدك في التفكير الصحيح لتحقيق الإنتاجية.
1. إذا كنت تشعر بالراحة: استمع الآن إلى الاسترخاء
موسيقى تصويرية بسيطة وصور سلسلة من مشاهد المياه ، Now Relax يمكن أن تجلب لك في وسط شلال جبلي ، بركة هادئة ، أو الشاطئ عند غروب الشمس. من خلال الانغماس في أصوات الطبيعة الهادئة ، ستصبح تدريجياً أكثر نشاطًا وتنشيطًا ، حتى تتمكن من تسريع سير عملك ولا تزال تخرج من المكتب بحلول الساعة 5 مساءً.
2. إذا كنت تشعر بالانزعاج: استمع إلى SimplyNoise
سواء أكان ذلك متواصلاً للمحادثات المكتبية أو أعمال البناء المدمرة ، فقد تشعر أنه من المستحيل التركيز على المهمة التي تقوم بها عندما لا تستطيع سماع نفسك بالكاد. هنا يأتي تطبيق SimplyNoise - توفر المنصة ضوضاء بيضاء أو وردية أو بنية اللون تعمل على ضبط كل شيء حتى تتمكن من التركيز على أكثر الأمور أهمية. ما هو الضوضاء الوردي؟ يجب عليك النقر لمعرفة ذلك.
3. إذا كنت تشعر أنك غير ملهم: استمع إلى فن الطهو
تمثل خلفية المقهى والمحادثة المنخفضة توازنًا مثاليًا للسكون والنشاط ، وهي بيئة مثالية لتعزيز الإبداع. بدعم من العلم ومحبوب من قبل مجموعة من التصميمات ، قد تكون Coffitivity هي البيك اب التي تحتاجها لطرح الأفكار لمشروعك المقبل.
4. إذا كنت تشعر بالدوافع: استمع إلى CODING.FM
ما الذي يمكن أن يكون أكثر تشجيعًا من فكرة أن الجميع من حولك يعملون بجد أيضًا؟ أدخل CODING.FM: حلقات ضوضاء للكتابة على لوحة مفاتيح معروضة بكثافات مختلفة. تم تصنيفها على أنها ترميز صباح الإثنين وترميز Hackathon وترميز Angry dev ، ستغمرك الموسيقى التصويرية بالتأكيد في بيئة عمل جادة.
5. إذا كنت تشعر بالإرهاق: استمع إلى Rainy Mood
يمكن للموسيقى التصويرية المطيرة لـ Rainy Mood أن تشتهر بك عندما تسير عقلك في جميع الاتجاهات ، وهو معروف جيدًا ويستخدم على نطاق واسع أثناء النوم والدراسة والاسترخاء. ننسى ما يقوله الناس عن الأيام الكئيبة - إنها في الواقع فرصة رائعة للمضي قدماً في العمل.
6. إذا كنت تشعر بالهدوء: استمع إلى التناضح
يمكن أن يساعدك تسلسل الحمص التأملي وأصوات الجرس المريحة على الحفاظ على شعورك بالسلام والهدوء. يقدم Osmosis أيضًا توجيهات للطنين ، والتي يمكن أن تريح تنفسك وتنظف عقلك.
7. إذا كنت تشعر بالإجهاد: استمع إلى الهدوء
في حين أن هناك العديد من الطرق لإدارة الإجهاد على المدى الطويل ، إلا أن هناك الكثير من الأيام التي تحتاج فيها إلى حل سريع. حدد أي مقاطع صوتية من مجموعة واسعة من المشاهد مثل الموقد أو تساقط الثلوج أو حقل العشب. إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق ، فإن Calm لديها ما تقدمه أكثر من حلقات الضوضاء المميّزة بالطبيعة. توفر المنصة أيضًا تسلسلات تأمل أساسية مجانًا ، بالإضافة إلى خيارات أكثر تقدماً إذا كنت على استعداد لإنفاق القليل من المال.
8. إذا كنت تشعر بالمغامرة: استمع إلى Noisli
بالسماح لك بمزج مجموعة متنوعة من الضوضاء المحيطة المختلفة ، يمكن أن يكون هذا الحل الأمثل إذا لم تكن متأكدًا من شعورك أو ما تريد الاستماع إليه أو ما عليك فعله للوصول إلى المنطقة. قم بتوصيل سماعاتك بإعداداتك الشخصية المخصصة ، أو اضغط بشكل عشوائي واترك Noisli يقوم بكل العمل نيابة عنك.
بغض النظر عن المسار الذي يناسب حالتك المزاجية ، من المهم أن تتذكر أن الجو يعني كل شيء عند الانتهاء من العمل. لا بأس في حاجة إلى تغيير المشهد لمساعدتك في إعادة التركيز نحو أهدافك ، وهذا ليس دائمًا خيارًا عندما تتحصن في المكتب أو تعمل من المنزل. تعد المقطوعات الموسيقية المحيطة خيارًا رائعًا لتجربة تغيير منعش على الفور إلى حد كبير ، ولا يلزم السفر.
