هل سبق لك أن فكرت بتلك الأيام ، لماذا فعلت ذلك بنفسي فقط؟ أو أتمنى أن أتمكن من الوصول إلى رأس مديري وفهم ما يفكر فيه عندما يرسل رسائل البريد الإلكتروني هذه؟
إنه يومك المحظوظ ، لأنه يمكنك! حسنًا ، ليس بالضبط - ولكن هناك شيء يسمى علم النفس ، ويتحدث الكثير من الخبراء عن ذلك. إنهم يعرفون الأسباب العلمية التي تجعلك تتخذ قرارات معينة في العمل ، ولماذا تشعر بالتوتر أو التعب بعض الأيام ، ولماذا تنجح ، وتفشل ، في حياتك المهنية. وهم يعرفون لماذا يتصرف زملاؤك بطريقة معينة أيضًا.
لذا ، هل تريد حقًا أن تعرف ما الذي يحدث في دماغ الجميع في مكتبك ، بما في ذلك عقلك؟ فيما يلي ثمانية محادثات TED ستلقي الكثير من الضوء على بعض المواقف المعتادة.
1. عندما تكون مدربًا في مشروع آخر بسبب الغد: كيف يمكن للإحباط أن يجعلنا أكثر إبداعًا بواسطة تيم هارفورد
تنظيف العبث ومواجهة العقبات يمثل ألمًا - إلا أنه قد يجعلك أكثر إبداعًا. سوف يجادل Harford أن إلقاء بعض "العشوائية" أو عدم اليقين في عملياتك سيجعلك أكثر فاعلية وأقل تهاون في العمل.
2. عندما تستمر في تغيير أنماط التعلم: 10 خرافات حول علم النفس ، فضحها بن أمبريدج
هل سبق لك أن تعتبر نفسك متعلمًا سمعيًا أو مرئيًا؟ أو ، أعتقد أنك أكثر اليسار أو اليمين الدماغ؟ حسنًا ، سيقلب عالم النفس بن أمبريدج العالم كله رأسًا على عقب عندما يفضح معتقداتك النفسية الأكثر قيمة.
3. عندما لا تستطيع التمسك بأهدافك: لماذا يجد بعض الناس التمرين أصعب من الآخرين by Emily Balcetis
أنت تعرف كيف ما تراه ليس بالضرورة ما يراه زملاؤك؟ سوف تشرح إميلي بالسيتيس ، عالمة النفس الاجتماعية ، سبب ذلك ، وكيف تؤثر على حكمك وقراراتك وأهدافك ، ولماذا لديك الحق في حسد زميلك في العمل الذي يدير أول شيء في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، لماذا تبقي عينيك على الجائزة تعمل حقًا.
4. عندما تكون خائفًا من إحداث تغيير في حياتك المهنية: علم نفس مستقبلك بقلم دان جيلبرت
عندما تصوّر نفسك مستقبلاً ، كيف تبدو؟ هل انت مختلف هل أنت نفسه؟ هل لديك نفس أو كره الإعجابات أو الكره المختلفة؟ جيلبرت هو عالم نفسي وخبير في السعادة سيُظهر لك أنه بغض النظر عن ما تراه في مستقبلك ، فإن التغيير سيحدث (وقد حدث بالفعل) ، لذا فقد تتبناه أيضًا.
5. عندما تتفاخر زميلك في العمل بشأن ترقيته الجديدة: هل تجعلك المال تعني؟ بواسطة بول بيف
هذا قد يصدمك (أو قد لا) لكن المال يؤثر على ذكائك العاطفي. هذا صحيح - وهذا يعني أنه كلما زاد ما تقوم به ، كلما زاد احتمال شعورك بحقك في خرق القواعد ، والكذب ، والغش ، وأن تكون معنيًا بزملائك. وسيثبت لك عالم النفس الاجتماعي بول بيف لماذا في بعض الدراسات المثيرة للاهتمام حقًا.
6. عندما لا تستطيع التركيز لأنك ذهبت للنوم في وقت متأخر من الليلة السابقة: سبب آخر للحصول على ليلة نوم جيدة من جيف إيليف
نعم - لدينا عذرك العلمي لسبب حصولك على مزيد من النوم (ولماذا يجب أن يتوقف رئيسك عن إرسال الكثير من رسائل البريد الإلكتروني في وقت متأخر من الليل). يشرح عالم الأعصاب جيف إيليف كيف يعمل عقلك أثناء النهار ، ولماذا تحتاج إلى النوم لتجديده.
7. عندما تكون أكثر إجهاداً من زملائك الأكبر سناً : كبار السن أكثر سعادة من لورا كارستينسين
الآن ، قبل أن توافق ، لا يعتقد كارستينسن ، عالم نفسي ، أن الأفراد الأكبر سناً هم فقط "أكثر سعادة". ومع ذلك ، فإنهم أكثر إيجابية ، وأكثر عرضة لاحتضان مشاعرهم المختلطة. بغض النظر عن عمرك الصحيح ، فإن هذا الكلام سوف يقنعك أن الشيخوخة ليست بهذا السوء.
8. عندما تستمر في نسيان المهام: لعبة Feats of Memory يمكن لأي شخص القيام به بواسطة Joshua Foer
قضى الصحفي العلمي جوشوا فوير جزءًا لا بأس به من السنة في دراسة العقل - وهو يعرف فقط الحيل لتذكر أي شيء. ستظهر لك أبحاثه وقصصه المضحكة أنه يمكن لأي شخص أن يتمتع بذاكرة مذهلة ، حتى لو كنت شخصًا نسىًا في العادة.
