يقول تيم فيريس ، مؤلف كتاب العمل لمدة 4 ساعات: الهروب 9-5 ، العيش في أي مكان ، والانضمام إلى الأغنياء الجدد (من بين كتب أخرى) ، ومضيف البودكاست الشهير تيم فيريس ، "إذا ربحت الصباح ، فزت اليوم - على الأقل لذلك قيل. "
وأنا أتفق مع هذا الشعور ، ليس فقط لأنني معجب بشدة بعمله (بجدية ، استمع إلى البودكاست الخاص به!) ، ولكن أيضًا لأنه بينما قد لا تكون لديك السيطرة على بقية يومك بسبب العمل أو الأسرة أو المسؤوليات الأخرى ، لديك السيطرة على كيف تبدأ يومك.
يتضمن روتينه الصباحي بعض العناصر الأساسية للقادة الناجحين: جعل سريرك ، والتأمل ، وممارسة الامتنان.
وعلى الرغم من أن روتينك الأمثل قد لا يتضمن تلك العناصر بالضبط ، إلا أنه مكان جيد للبدء. جربه وشاهد ما يناسبك - يمكنك دائمًا ضبطه. لحياتي ، بعد تجربة عدد من الأشياء المختلفة (مثل المشي أولاً ، والتأمل ، وصنع سريري ، وممارسة تمرين للوجه لتدفق الدم) وجدت أن ما يحدث فرقًا حقيقيًا لبقية اليوم هو ما عليك سوى قضاء وقت لتناول وجبة الإفطار في الجلوس وفنجان من الشاي.
ابحث عن ما يناسبك ، ثم التزم به كل يوم.
