أحببت الفصل الدراسي الأول في مدرسة الدراسات العليا ، لكنه كان أيضًا عاصفة كاملة. على الرغم من أنني قضيت وقتًا رائعًا ، إلا أنني لم أكن أحسن حالًا في إدارة الوقت واللوجستيات ، وقد أنهيت الفصل الدراسي من الشعور بالإرهاق الشديد. بالنظر إلى ما سمعته من الآخرين في مدرسة الدراسات العليا ، أتصور أنني لست الوحيد المستعدين للاستراحة بعد انتهاء النهائيات!
لأن هذا الوقت من العام يدور حول اتخاذ القرارات ، كنت أفكر كثيرًا فيما يمكنني فعله لجعل الفصل الدراسي القادم أفضل من الفصل الدراسي السابق. فيما يلي أهدافي للأشهر الستة المقبلة - آمل أن تلهمك لإجراء بعض التغييرات التي ستجعل فصلك أكثر قابلية للإدارة ، أيضًا!
1.
عندما كنت أعمل ، اعتدت أن أمضي ساعة كل يوم في تنظيف صندوق الوارد الخاص بي وكتابة خطة العمل الخاصة بي للأسبوع القادم. على الرغم من أنه كان يعمل تقنيًا في عطلة نهاية الأسبوع ، إلا أنه كان دائمًا شعور رائع بالاستيقاظ صباح الاثنين مع العلم تمامًا بما بدا عليه أسبوعي.
في المدرسة - هذا لم يحدث بالضبط. أميل إلى القيام بالأعمال المدرسية يوم الأحد ، لذلك لا أشعر أبدًا بأن أمامي ساعة لتخصيصها لمجرد تقديم قائمة خيالية. ومع ذلك ، فإن ما وجدته هو أنه عندما أقضي الوقت الكافي للتخطيط لأسبوعي ، فإن كل شيء يسير بشكل أكثر سلاسة - لست متوتراً بشأن إنجاز واجباتي المنزلية ، فأجد دائمًا وقتًا للتمرين ، وأنا ' م أيضا قادرة على القيام بأشياء أكثر متعة مع الأصدقاء. هذا شيء أريد حقًا (وأحتاج) أن أعود به إلى روتيني الأسبوعي.
2. الاستفادة بشكل أفضل من بلدي بعد الظهر
بين نهاية الوقت الذي يبدأ فيه الفصل الدراسي والعشاء ، عادة ما أجد نفسي مع مجموعة من الاستراحات لمدة 30-60 دقيقة أثناء الانتقال من الاجتماع إلى الاجتماع. ولقد أقنعت نفسي بطريقة أو بأخرى أنه نظرًا لأن الكتل قصيرة جدًا ، فلن أكون قادرًا على إنجاز أي عمل "حقيقي" ، لذلك عادةً ما أهدر ذلك الوقت. في الواقع ، من المحتمل أن أحصل على حوالي ساعتين من النوم كل ليلة إذا بدأت في استخدام ذلك الوقت بشكل أكثر إنتاجية!
في الفصل الدراسي التالي ، أريد أن أوضح أنه من المفيد الاستفادة من ذلك الوقت ، حيث أقوم دائمًا بأداء واجباتي المنزلية طوال الأسبوع حتى يكون لدي شيء أعمل عليه في أي لحظة. وعندما أخطط لأسبوعي ، لكل هدف رقم 1؟ سوف أقوم بتنفيذ بعض المهام الأقصر للعمل على وجه التحديد خلال ذلك الوقت.
3. إعادة العمل في ميزانيتي لجعلها أكثر واقعية
من الصعب بالتأكيد التنقل بدون راتب. كما أوصيت مؤخرًا لكم جميعًا ، فقد وضعت ميزانية بعناية قبل المجيء إلى المدرسة على أمل أن يساعدني ذلك في إبقائي صادقًا في إنفاقي. كانت أسباب إنشاء الميزانية صحيحة ، لكنني لم أكن أحسن حالًا في التنفيذ.
اتضح أن عادات الإنفاق لدي الآن مختلفة تمامًا عما كانت عليه قبل المدرسة. على سبيل المثال ، أنفقت في خريف هذا العام مئات الدولارات التي لم أخطط لها على مجموعة من مستحقات الأندية ، ورسوم الفصل الدراسي ، وتذاكر الأحداث - لكنني أنفقت الكثير من المال على محلات البقالة مقارنة بما كنت عليه قبل المدرسة. الآن بعد أن أصبحت لدي فكرة أفضل عن شكل الحياة في المدرسة ب ، حان الوقت بالنسبة لي لضبط ميزانيتي بحيث تكون أكثر انسجاما مع عادات الإنفاق الحالية.
4. الحصول على ثماني ساعات من النوم ليلا
هناك شيء اكتشفته خلال الفصل الدراسي الماضي وهو أنني أكبر سناً بكثير مما كنت عليه في المرحلة الجامعية الأولى ، مما يعني (من بين أشياء أخرى) أنني لا أستطيع النوم لمدة تقل عن خمس ساعات في الليلة وأتوقع أن أعمل بالكامل سعة. عندما كنت أعمل بدوام كامل ، كنت دائماً أذهب للنوم مبكراً ، لكن الآن هناك الكثير يحدث في الليل ولا أريد أن أفوتك. ولكن في مدرستي ، علينا التزامات أكاديمية تبدأ في الساعة 8 صباحًا ، والكلية صارمة للغاية بشأن تخطي الفصل ، لذلك أنا محظوظ بشكل أساسي إذا بقيت مستيقظًا حتى الساعة 2 صباحًا أتصفح رسائل البريد الإلكتروني.
في هذا الفصل الدراسي ، سأركز حقًا على الحصول على ثماني ساعات من النوم في الليلة ، حتى لو كان ذلك يعني أنني أقضي وقتًا أقل في الواجبات المنزلية أقل مما أردت ، بصرف النظر عن مقدار الوقت الذي أمضيته في التحضير الليلة السابقة ، سأعمل دائمًا بشكل أفضل في الفصل إذا كنت مستيقظًا بما يكفي لتقديم تعليق متماسك. لمساعدتي في تحقيق هذا الهدف ، قررت ضبط المنبه في الساعة 10 مساءً كتذكير لبدء اختتام المساء.
5. الخروج من فقاعة الحرم الجامعي
إذا كانت مدرستك تشبه مدرستي ، فهي موجودة داخل فقاعة الحرم الجامعي يصعب عليك الخروج منها - كل ما تحتاجه قريب ، فلماذا بذل الجهد للذهاب إلى جزء جديد من المدينة؟
حسنًا ، إذا لم تفعل ، فسوف ينتهي بك المطاف في العيش في مدينة لا تقضيها أبدًا في أي وقت! انتقلت إلى بوسطن في أغسطس ، وبالكاد خدش السطح من حيث ما تقدمه ، لكن من الأسهل دائمًا الخروج لتناول العشاء في المكان التايلاندي الجيد المحلي الزائف بدلاً من الذهاب إلى القطار والذهاب في المدينة. بالنظر إلى أنه لم يتبق من المدرسة سوى 18 شهرًا ، فقد قررت أنني بحاجة إلى البدء في قضاء بعض الوقت في استكشاف منزلي الجديد والخروج من منطقتي المحلية على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. إلى جانب مساعدتي في معرفة المزيد عن بوسطن ، أعتقد أنها ستساعد أيضًا في وضع الأمور في نصابها الصحيح - من السهل أن تختتم ما يحدث في الحرم الجامعي ، لذلك فإن الخروج لقضاء أمسية قد يكون منعشًا للغاية.
نأمل أن تشاطرك هذه الأهداف معك ، وستلهمك لتعيين بعض الأهداف الخاصة بك (وتساعدني في تحمل المسؤولية أمامي)! ما القرارات التي اتخذتها مدرسة الدراسات العليا هذا العام؟
