أنا بالتأكيد واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بذكاء في مواقف معينة أكثر من الآخرين. تبدو سخيفة ، لكنني أشعر في الواقع بذكاء أكبر عندما أعمل في مكتب ، بدلاً من عندما أجلس على الأريكة بمفردي أشاهد Netflix. ربما لأننا نكبر نسمع الناس يقولون أشياء مثل: الناس كسول ليسوا أشخاصاً ناجحين.
حسنا ، اتضح أنك قد تكون. تشير دراسة حديثة نُشرت في The Independent إلى أن الأفراد الأقل نشاطًا ، "الكسالى" ، قد يكونون أكثر عقلًا من أولئك الذين ينشطون باستمرار: يبدو أن "النتائج المستخلصة من دراسة مقرها الولايات المتحدة تدعم فكرة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدل الذكاء يشعرون بالملل أقل سهولة ، مما يؤدي بهم إلى قضاء المزيد من الوقت في التفكير … يشعر غير المفكرين بالملل بسهولة أكبر ، لذلك عليك ملء وقتهم بالنشاط البدني. "
في البداية كان كل ما اعتقدت أنه حلو! الآن لا يجب أن أشعر بالضيق الشديد إذا قضيت عطلة نهاية الأسبوع. وبالتأكيد ، هذا ما تدل عليه هذه الدراسة: نحن بحاجة إلى مزيد من الراحة لنفقد أفكارنا دون الاضطرار إلى القيام بمهام متعددة أثناء القيام بذلك. ولكن ، يحذرنا أيضًا من ألا يكون المحتوى أكثر من كونه كسلًا ، لأنه مثل أي شيء دون اعتدال ، يمكن أن يصبح عادة سيئة - ويضر بصحتنا.
لذا ، هذا الأسبوع ، لا تشعر بالذنب إذا لم تكن تستيقظ في الساعة 5 صباحًا وتجري 10 أميال كما يفعل المحترفون.
ربما كنت أفضل حالًا في قضاء هذه الساعات الإضافية في السرير بالتفكير في يومك ، أو التخطيط لجدولك ، أو إعادة النظر في أهدافك الشهرية. ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك عدد المرات التي تجلس فيها ، وإذا لم تقض بعض أوقات الفراغ هذه في التفكير في أفكارك ، فيمكنك استخدام بعض الأعمال المنزلية أو ضرب الصالة الرياضية أو مقابلة الأصدقاء. لأنه حتى أذكى الأفراد يعرفون أن تلك الأنشطة "النشطة" لا تقل أهمية عن نموك ورفاهيتك وسعادتك العامة.
متى تشعر أذكى بك؟ اسمحوا لي أن أعرف على تويتر!
