Skip to main content

كيف تكون أكثر إنتاجية (بودكاست)

حقائق حول الانزيم الطبيعي الصحي كيو10 الذي يجعل الوجه يبدو أصغر سنا (أبريل 2025)

حقائق حول الانزيم الطبيعي الصحي كيو10 الذي يجعل الوجه يبدو أصغر سنا (أبريل 2025)
Anonim

عندما يبدأ صوت المنبه في كل صباح (حسنًا ، جيد ، بعد 15 إلى 20 دقيقة من بدء تشغيله) ، أمسك بهاتفي وأبدأ بالتمرير. مرحبًا Instagram و Twitter و Facebook - إنه أنا. من الجهة الأخرى. في الساعات السبع إلى الثماني التي قضيتها في أرض الأحلام ، أراهن أنني أفتقد كثيرًا وأحتاج للحاق بالركب. في اسرع وقت ممكن. نكت عني ، لا شيء مثير يحدث على الإطلاق.

لكن في حين أن هذا الروتين الصباحي المحدد قد يساعدني على الاسترخاء في اليوم ، إلا أنني قد أهدر وقتًا ثمينًا. لأنه ، وفقًا لتشارلز دوهيج ، مراسل وصحيفة نيويورك تايمز ومؤلف كتاب " أكثر ذكاءً وأفضل وأسرع: أسرار أن نكون منتجين في الحياة والأعمال وقوة العادات: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والأعمال" ، هذه المرة لتعيين بقية اليوم لأعلى إنتاجية. بدلاً من ذلك ، أنت تعرف ، الهوس بأحدث مقاطع الفيديو الصغيرة (سيكون هناك وقت لذلك لاحقًا).

في هذه الحلقة من "نصائح Get-It-Done Guy السريعة والقذرة من أجل العمل بشكل أقل وفعل المزيد" (الحلقة 401: "كيف تقوم بالتوربينات على إنتاجيتك: مقابلة مع الكاتب الأكثر مبيعًا تشارلز دوهيج") ، يناقش Duhigg ما يعتقده هي أفضل استراتيجية لتكون أكثر إنتاجية من أي وقت مضى وكيف يمكنك تنفيذها. تلميح: ويشمل استخدام عملية ديزني الإبداعية.

استمع وأخبرني على Twitter إذا بدأت في استخدام نصيحته - وإذا كان ذلك ناجحًا!