متى تكون أكثر دوافعك في العمل؟
هل يعود من عطلة طويلة؟ يوم الاثنين بعد يوم عظيم مع الأصدقاء؟ أو ، الجمعة عندما يكون لديك عطلة نهاية أسبوع مريحة في المتجر؟ هل عندما تلقيت للتو تعليقات رائعة من رئيسك في العمل ، أو كان لديك اجتماع مثمر بشكل خاص؟
الاحتمالات هي مزيج من كل ما سبق والعلم يوافقك.
وبشكل أكثر تحديداً ، أقول إن الأشخاص الأكثر سعادة ينجزون أكثر ، وأنجزوه بشكل أفضل من معظمهم. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 في جامعة وارويك بالمملكة المتحدة أنها أكثر إنتاجية بنسبة 12٪ على وجه الدقة من الفرد العادي.
من أجل اختبار ذلك ، كان المشاركون في الدراسة إما "يُظهرون مقطعًا كوميديا أو يعالجون الشوكولاتة والمشروبات والفواكه" مجانًا أثناء التجربة ، بينما "تم استجواب الآخرين حول مآسي عائلية حديثة ، مثل الثآليل" لمعرفة ما إذا كان لعبت العواطف دورا في الإنتاجية.
قد لا يفاجئك هذا الاكتشاف ، ولكن قد لا يكون مفاجئًا. وفقًا لمجلة هارفارد بيزنس ريفيو ، فإن الأشخاص غير سعداء ليسوا أقل إنتاجية من الفرد العادي فحسب ، بل إنهم مكلفون للشركات. على حد تعبير مؤلفي HBR ، إيما سيبالا وكيم كاميرون:
في الدراسات التي أجرتها مدرسة كوينز للأعمال وإدارة غالوب ، كان العمال المنفصلون عن العمل أعلى بنسبة 37٪ من حالات الغياب ، وحوادث أكثر بنسبة 49٪ ، وأخطاء وعيوب بنسبة 60٪. في المؤسسات ذات درجات مشاركة الموظف المنخفضة ، عانوا من انخفاض في الإنتاجية بنسبة 18٪ ، وربحية أقل بنسبة 16٪ ، ونمو في الوظائف بنسبة 37٪ ، وأسعار سهم أقل بنسبة 65٪ بمرور الوقت.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟ بالنسبة لشيء واحد ، من الضروري ألا تشبه عملك تمامًا ، بل أن تجعلك سعيدًا. لا تكون السعادة حول الامتيازات أو المزايا أو المال ، ولكن عن العثور على وظيفة تجعلك تشعر بالرضا كل يوم ومثل أنك تساهم في شيء أكبر من نفسك.
أعرف - جبني - لكن هذا صحيح!
من ناحية أخرى ، فهذا يعني أيضًا أن الشركات يجب أن تستثمر أكثر في سعادة الموظف - سواء كان ذلك يعني تشجيع الجداول الزمنية المرنة أو أنشطة الترابط الجماعي - إذا كانت تخطط لتكون مربحة ومستدامة على المدى الطويل.
في كلتا الحالتين ، من الواضح أن السعادة هي لاعب كبير في النجاح لكل من الشركات والموظفين - وإذا وضعنا أنظارنا على ذلك ، فقد نفاجأ بالنتيجة.
على استعداد للبدء في العثور على السعادة في العمل اليوم؟ جرب إحدى هذه العادات الصغيرة الـ 37 للحجم.
