عندما تتصور شخصًا وحيدًا ، قد تفكر في شخص لديه عدد قليل من الأصدقاء ، يجلس وحيدا في المنزل. قد تفكر في شخص يتوق إلى رفيق مدى الحياة ، أو على الأقل شخص ما لتناول العشاء مع كل حين.
في حين أن هذا قد يكون صورة كاريكاتورية نمطية لـ "وحيد" ، إلا أنه من الممكن أيضًا أن تشعر بالوحدة بينما يحيط بك الناس. ربما كان لدى كل واحد منا هذا الشعور في حياتنا العملية عدة مرات على الأقل: شعور بوجود مشكلة لا يمكن لأحد أن يساعدنا بها ، والعمل الذي يقع على عاتقنا وحدنا وأنه لا يمكننا القيام به إلا.
بالنسبة لموظفي الشركات الصغيرة ، والمديرين ، والرؤساء التنفيذيين ، يمكن أن تشعر بالوحدة خاصةً لأن عدد الأشخاص الذين يمكنك التحدث معهم علنًا حول ما يقلقك وما تخافه محدود جدًا أو لا وجود له. قد يكون من غير المريح أن تكون ضعيفًا - لكشف ما قد تعتقد أنه نقطة ضعف - لفريق صغير أو لرئيسك مباشرةً.
بعد أن قمت بإدارة مؤسسة متنامية بنفسي لفترة من الوقت ، كانت هناك لحظات عندما لم يكن هناك موظفون آخرون بالنسبة لي لمشاركة عبء العمل في المشروع مع ، لا أحد يأخذ دوره في الاستجابة لرسائل البريد الإلكتروني ، لا أحد كان يبحث في رصيد الحساب المصرفي لدينا بقدر ما كنت ، أدى إلى بعض مستويات التوتر ذروتها بشكل كبير. أظن أنه حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا بمفردهم في عملهم ، لا يزال هذا الشعور الدقيق موجودًا.
بعد إجراء محادثة مع صديق في هذا الموقف مؤخرًا ، كان من الواضح أن الضغط الناجم عن شعور عميق بالوحدة في معالجة شيء ضخم كان يتجاوزها. دفعت إلى الخلف وسألتها لماذا شعرت أنها بحاجة إلى أخذ كل شيء على نفسها. على الرغم من أنه كان صحيحًا في بعض الحالات أنها فقط يمكنها القيام بالمهام الفعلية ، إلا أنه لم يكن هناك أشخاص يمكن أن يلجأوا إلى من يمكنهم تقديم نظرة ثاقبة ومشورة يمكن أن تؤدي إلى أن يصبح العمل نفسه أسهل في إدارته أو توجيهه إليها. اتجاه الحل الذي لم تره من قبل؟
عندما تراجعت للتفكير في الأمر ، كانت قد علمت بفكرة أنها كانت الوحيدة التي يمكنها تنفيذ هذا العمل المحدد ، وأنها نسيت أن لديها أصدقاء وزملاء خارج منظمتها قد تكون قادرة على التحدث إلى ، مع من يمكنها أن تتداول القصص على الأقل ، والذين ربما يكونون قادرين على تبادل الأفكار والأفكار حول كيفية حلها لتحدياتها.
من السهل أن تتعثر في هذا التفكير. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في مؤسسة غير ربحية ، وكنت الشخص الوحيد المسؤول عن جمع مساهمات الشركات لمؤسستك ، فقد تشعر أنه لا يوجد شخص آخر يمكنه إجراء المكالمات الهاتفية والذهاب إلى اجتماعات المانحين ، وإذا كنت بحاجة شخص ما للقيام بذلك معك ، ثم تقل القيمة الخاصة بك.
ومع ذلك ، فالحقيقة هي أن كونك ذكيًا بما يكفي لإدراك أنك ستنشئ درجة أفضل إذا كان لديك شخص آخر ينضم إليك لديه نقاط قوة حيث قد تكون لديك نقاط ضعف ، لا يجعلك ضعيفًا - في الحقيقة يجعلك قويًا ورجحًا لتكون ناجحا. لا يجب أن يكون هذا الشخص الآخر عضوًا مدفوع الأجر في فريقك - فمن المحتمل أن يكون لديك أعضاء في مجلس الإدارة أو متطوعون أو عملاء أو أشخاص آخرون قد يكونون على استعداد للتحدث نيابة عن مؤسستك.
كلما شعرت بالتوتر والوحدة ، خذ بضع دقائق لملء الفراغ من هذه الجملة: "أحب التوجيه …" ثم فكر في مصدر هذه التوجيهات. في أكثر الأحيان ، يوجد شخص ما أو شيء قريب - سواء كان زميلًا أو صديقًا أو شخصًا في شبكتك الاحترافية أو مدونة أو مقالة عبر الإنترنت أو كتابًا أو منتدىًا عبر الإنترنت - يمكن أن يساعدك في الفوضى وعلى الأقل أشعر بالوحدة أقل.
وإذا نظرت إلى كل تلك الأماكن ، لا تزال تشعر بأنه لا يوجد مكان ثابت للأشخاص الذين تفضلهم ، يمكنك دائمًا إنشاء مجموعة احترافية للأشخاص مثلك تمامًا - مكان تجتمع فيه لتناول القهوة أو الغداء مرة واحدة شهر واحد وشاركه خارج سجل ما كنت تحدى أو غريبة عنه. مع كل هذه الخيارات ، يمكننا أن نبدأ في معالجة ضغوط الشعور بالوحدة وفتح إمكانية تحقيق نجاح أكبر.
