خلال السنوات الخمس القصيرة التي أمضيتها في سوق العمل ، مارست القانون ، وقمت بالتدوين على الإنترنت ، وحصلت على مساعدة ، وبدأت العمل مع شركة ناشئة ، والآن ، بسبب نقل شركتي ، أعيد وضعي في سوق العمل المتغير في مدينة نيويورك. خلال كل ذلك ، اختبرت مجموعة واسعة من المياه المهنية ، ووجدت أنه في حين كانت بعضها دافئة ومرحبة ، شعر آخرون بالعنف ولا يمكن السيطرة عليها.
لقد واجهت بحرًا قاسيًا بشكل خاص عندما حاولت غزوتي الأولى في التأليف في خريف عام 2010 ، عندما قضيت شهورًا في صياغة اقتراح كتاب بدقة على شاحنات الغذاء في مانهاتن. سكبت قلبي في تحفة بلادي ، التي كانت مليئة بالصور المهنية والوصفات والقصص عن أصحاب الشاحنات. وبينما قمت بشحن اقتراحي إلى مجموعة متنوعة من دور النشر ، كنت مقتنعا بأنني كنت على وشك جعله مؤلف ومدوِّن الغذاء الكبير التالي.
قص إلى اليوم: أكتب هذا المقال من مكتب لا أعمل فيه بالتأكيد كاتبة للأغذية ، فأرفض الدعوات إلى افتتاح كاربون الكبير - لأنني ، بعد تقديم اقتراحي ، أترك التعليقات السلبية والرفض الصارخ لأدبي طفل يبتعد عن عالم كتابة الطعام تماما.
لكن من خلال هذا الفشل ، تعلمت دروسًا قيمة ما زلت أحملها معي على المستوى الشخصي والمهني. لذلك ، إذا كنت قد عانيت مؤخرًا من "نكسة" مهنية (المصطلح اللطيف لما يمكن أن يشعر بالفشل التام والمطلق) ، فتعلم من تجربتي. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها النظر إلى وضعك من خلال عدسة أكثر إيجابية.
1. لا تدع الفشل يكسرك
في كل من حياتك المهنية وحياتك الشخصية ، يمكن أن يكون من السهل التركيز على الأحداث السلبية ، مع ترك الأحداث الإيجابية تتدحرج من ظهرك ("أعلم أنني وصلت للتو إلى عميل جديد ، لكنني أخفقت تمامًا في عرضي التقديمي هذا الصباح - يجب أن أعتقد أنني فظيع! "). وبسبب هذا الاتجاه ، قد يكون من الطبيعي أن نسمح لفشل واحد بإعادة تعريف مسار حياتك المهنية أو مشروعك بالكامل.
بالتأكيد سقطت فريسة لهذه العقلية. بدلاً من أن أتذكر أن وضع مقترح كتابي متكامل تمامًا كان إنجازًا بحد ذاته ، ركزت على حقيقة أنني قد تم رفضي. ونتيجة لذلك ، تخلت عن شغفي بتأليف الطهي ، ووصفته بأنه حلم صعب المنال.
إذا نظرنا إلى الوراء ، أدركت أنه كان بإمكاني تغيير مقاربي والضغط على جهودي لتأخذ عالم الكتابة في عالم الطعام. إذا كنت قادراً على التعامل مع بعض الانتقادات التي واجهتها ، فقد أكون واثقًا من الاستمرار في متابعة كتابات الطعام بشكل ما. على سبيل المثال ، كان بإمكاني أن أصبح مدونًا للمواد الغذائية (أفكر في مطعم Smitten Kitchen في عالم الأطعمة المتنقلة) أو قمت بترويج اقتراحي لناشر كتب إلكترونية. كان يمكن أن أحاول إجراء المزيد من الاتصالات في العالم الأدبي أو الطهي لإيجاد مصدر قوي للنصيحة أو حتى معلم محتمل.
كلما واجهتك نكسة ، حاول أن تفكر في الموقف الإيجابي. على سبيل المثال ، إذا كنت مجازفة وفشلت ، فأنت على الأقل تحمل المخاطرة في المقام الأول! قد لا يكون الأمر كما هو مخطط له ، لكنك لست مضطرًا إلى ترك خطأ واحد أو فشل أو جزء من التعليقات السلبية التي توجهك من هدفك النهائي.
2. إعادة النظر في فشل الخاص بك مع عيون جديدة
بعد الرفض أو الإحراج الوظيفي ، من الصعب تحليل الموقف بموضوعية. عندما تلقيت رفضًا للناشر الثاني عشر (الذي بدا لي أنه مائة) ، عانيت من الإحباط والإحباط لدرجة أنني أصبحت غير قادر - وغير راغب - على إعادة تقييم اقتراح كتابي وتحديد خطة هجوم جديدة. وبدلاً من ذلك ، قبلت ما أخبرني به الناشرون - لقد كان مصير كتابي هو الفشل.
لكن ، كان بإمكاني التعامل معها بطريقة مختلفة ، كما تعلمت من صديق مؤلف ناجح الآن واجهني نكسة مماثلة. تتذكر قائلة: "بعد أن نجح ناشري في مسودتي الأولى ، كنت في حالة فوضى". "لذلك ، أخذت أسبوعًا من التفكير في الكتاب واندمجت في الأنشطة التي جعلتني أشعر بأنني جديرة. بعد فترة التجديد هذه ، تمكنت من أخذ تعليقات المحرر الخاصة بي واحتضانها على مستوى احترافي ".
التحدي والنمو ، وحتى الفشل ضروري دائمًا للمضي قدماً وتحقيق هدف ، لكن من الصعب حقًا تذكره عندما تشعر بالهزيمة. لذا ، امنح نفسك مساحة صغيرة من الانتكاسة الأولية ، اسمح لعواطفك بالتبرد ، واجعل الجانب العقلاني يستعيد سيطرته. بعد ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على موقفك بعيون جديدة وتحديد كيفية المتابعة.
3. تعلم من أولئك الذين نجوا
لقد تغلب كل محترف ناجح تقريبًا على خطأ من نوع ما ، من ستيف جوبز (كمبيوتر NeXT ، أي شخص؟) إلى جنيفر لوبيز (مرحبًا ، جيجلي !). لكن بالنسبة لمعظمهم ، فإن ما كان يبدو ذات يوم إخفاقات هائلة ومدمرة للمهنة أصبح الآن منسيًا تمامًا تقريبًا - تجاوزته نجاحات كبيرة.
لذلك ، عندما تواجهك زلة وظيفية خاصة بك ، من المفيد أن تتحدث مع شخص يمكنه مشاركة بعض الحكمة حول كيفية مواجهته لانتكاسة وظهر أقوى في الجانب الآخر. كنت أتمنى لو تمكنت من الوصول إلى أحد أصدقائي المبدعين في مساحة بدء التشغيل (نعلم أنهم ليسوا غرباء عن الأخطاء الأولية) وسألوا عما ستفعله في موقفي. أتصور أنها كانت قد نصحتني بمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على دعاية لمشروعي المزدهر أو اكتشاف مسار غير تقليدي لتوزيع عملي الشاق.
إن ردود الفعل من صديق عاطفي حازم لا تساعدك فقط على إعادة التركيز على هدفك النهائي ، ولكن يمكن أن تساعدك أيضًا على التعامل بفعالية مع مشاعرك المتعلقة بالهزيمة (وتذكرك أنك لست الوحيد الذي شعر بهذه الطريقة على الإطلاق). يمكنك أن ترى كيف تبنى الآخرون تجاربهم السلبية وحولوها إلى تجارب إيجابية - واستخدموا أساليبهم لفعل الشيء نفسه.
4. تذكر القبول هو المفتاح
قبول إخفاقك لا يعني أن تكون فخوراً به ، أو لعن الكون على "حظك السيئ" ، أو الاعتراف لنفسك بأنك تمتص ويجب أن تستسلم. القبول الحقيقي هو إدراك أنك قد تجاوزت حاجزًا وتحتاج الآن إلى تحديد الطريق من حوله - من خلال التخلص من ردود الفعل السلبية ، واستيعاب النقد البناء ، والتقدم بطريقة مبتكرة ومثيرة.
قد لا تصبح أبدًا Woz التالي - أو في حالتي ، Giada التالي - ولكن عندما تكون قادرًا على قبول مواجهة إخفاقاتك ومواجهة ذلك ، فستتجنب أي ندم على حياتك المهنية. ستتعلم كيف تتوقف عن استيعاب العناصر السلبية بطريقة تمنعك من متابعة حلمك ، وستكون في سلام أكثر مع جهودك وقراراتك. </ p>
على الرغم من أنني لا أستطيع أن أقول أنني أستمتع بالتذكر حول رسائل الرفض العديدة التي تلقيتها بناءً على اقتراح كتابي ، فإنني ممتن حقًا لما علمته التجربة عن التنقل في المياه القاسية والمتقلبة في مسار وظيفي جديد. يمكن أن يكون التعامل مع الفشل أو الرفض أو خيبة الأمل بطريقة مثمرة مفيدًا للتطوير الوظيفي بقدر كونه إنجازًا كبيرًا - فالأمر كله يتعلق بكيفية تعيين أشرعة في البحار غير المتوقعة من العالم المحترف.
